暈天暗地地疼了6個小時，從早上8點多到下午2點。

說不出的那種痛感，也不知道4毫米的結(jié)石在輸尿管里干了什么。

反正那種發(fā)散的的疼與痛，一會兒讓你蹲在馬桶上，一會兒又抱著馬桶吐，吐的五脹六俯都要出來了。

我感覺自己瘦弱的身體都快受不了。

人說，人到中年要儲存點脂肪與肉。要不有個疼痛，骨瘦如材真的一點抵抗力都沒有。

老公出差在外，電話沒有啥用，他讓我打車去醫(yī)院急診。關(guān)鍵是我路都走不了，在家里一會兒從床上爬到廁所，一會兒從客廳瑜伽墊爬到廁所。

好容易挨到疼痛感過去，趕緊打車去醫(yī)院急診。

開車師傅一聽是結(jié)石疼痛，馬上共情我。

分享他腎結(jié)石疼時，打120救護(hù)車到醫(yī)院，吃了幾天藥不管用，又被拖到急診室直接打止痛針，上了手術(shù)室進(jìn)行微創(chuàng)取出結(jié)石。

4毫米難道還要來一場手術(shù)嗎？

下午三點多到了急診室，接診醫(yī)生看了上周日的片子說，4毫米可以排出來，你回去多喝水，跳繩、爬樓梯，多運動！如果要震動碎石，就去我們西部總院。

好吧，為了預(yù)防再次疼痛發(fā)作，我請求開一盒止痛藥。

然后，就開始忙中插針的運動模式。

開車出門前跳繩100下，回來時再跳繩100下，坐電梯到15樓，再爬樓梯到家。

半年欠下的運動量都要還上了。

豆包說一次要跳繩10-20分鐘，1000次以上，每天爬樓兩次。

老腿老胳膊的真的跳不了那么多，爬的太多。

瑜伽運動可以舒展身體，但在運動力量上是不夠的。

國慶休假回來，基本生活模式就是備課、畫畫、坐著上課，每天連走路都不到5000步。

血壓升高了，不敢喝水太多，怕給血管太大壓力。

急診醫(yī)生說還是要多喝水。

排石藥劑喝了10瓶不如跳繩、爬樓3天，這幾天感覺好多了。

人一偷懶，身體反應(yīng)就出來了。

一顆4毫米結(jié)石已經(jīng)折磨我死去活來4次了。

每次疼痛消失，我可以跟平常一樣出門干活，天生就是干活牛馬。

搞的每天晚上睡覺，就有點擔(dān)心不確定的結(jié)石會在管子里干什么？

我問老公，輸尿管有一根指頭粗嗎？

他說沒有，具體多少毫米也不知道。

還是豆包回答準(zhǔn)確，4毫米結(jié)石鬧妖記，寫完文章就下樓跳繩去。

2026年第一次畫展提交了4幅作品，分別是含苞、芬芳、綻放、飛盈。

圖片

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《綻放》

周四6個小時的疼痛直接打碎了趕畫《飛盈》的計劃。

就像面對展開的人生幕布長卷，你想盡情潑墨揮毫?xí)嫊r，沒有想到的小插曲就來了，計劃不如變化。

周五下午去裱畫，導(dǎo)航七導(dǎo)八轉(zhuǎn)怎么也找不到“好望角畫廊”。

原來它藏在商城一個很隱蔽的角落，車進(jìn)不去。

名字與地址嚴(yán)重不符。再次說明，夢想很美好，理想豐滿，現(xiàn)實卻很殘酷。

令人安慰的是我開車進(jìn)入對面的茶城停車場。

剛進(jìn)去不久，就有一輛車開車。我完美地把車停進(jìn)去。

來的早不如來的巧，一切仿佛都是冥冥之中注定的發(fā)生。

《飛盈》就順其自然地慢慢畫吧。

在2023年心理經(jīng)典讀書會上，每個人寫下自己5年后的人生腳本。

我的是：富足、舒展、松弛、豐盈。

Something that stays in your mind will someday spring up in your life.

念念不忘，必有回響；

2026年寒假來臨，馬上開始一段非常忙碌的時光，寫文也會順其自然而進(jìn)行。