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早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修12班-09-唐潔--富陽#
20171101（37/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘2朵玫瑰
1.背親子溝通八大要決?
2.擁抱老公 ?
3.磕大頭?4.讀祈禱文?
今日三朵玫瑰
1.磕大頭
2.擁抱老公
3.給孩子一個肯定4.讀祈禱文
【幸福實修60天目標】
1.每天背親子溝通八大要決；
2.每天磕大頭：
3.每天獨處半小時
【幸福金句】一個人不能操控另一個人。所以沒有人能操控你，除非你容許他。
【覺察日記】女兒的作業(yè)完成了，要批改，女兒執(zhí)意要我批改。干著家務的我求助老公，要么批改作業(yè)，要么洗碗。老公回復作業(yè)女兒不讓她批，他不做，碗他會洗，但是遲些，我跟他說，碗現(xiàn)在就要洗了，馬上我要準備第二天的早飯，他不語。老公開始數(shù)落女兒的成績，女兒嗓門大起來，老公說了句再也不想跟你們說話，我馬上回了句：“說話別這么決絕”老公不語。我批改著女兒的作業(yè)，好幾個答案不知到如何看，問了女兒。老公說“一丘之貉”，我聽到很惱怒，很想馬上頂回一句，突然想到他剛才那么拒絕與我溝通，我不語了，于是寂靜開始了.....我始終沒有改變我的溝通模式。
