? 天才，最合理的解釋，是因為他們家里有氛圍和文化，所以這個孩子更有可能對這件事產(chǎn)生興趣從而產(chǎn)生動機去練習(xí)。幾乎所有音樂家，父母或多或少有音樂天賦。
? 舉個例子，帕格尼尼，當(dāng)年拉小提琴，拉著拉著斷了一根弦，別人都覺得完蛋了，，他覺得沒事，繼續(xù)拉，沒想到又?jǐn)嗔艘桓遥€繼續(xù)拉，結(jié)果第三根弦也斷了，帕格尼尼就用一根弦完成了演出，結(jié)束后他的手指上都是血，因為他要在一根弦上使勁滑動。所以大家就傳說帕格尼尼是一個偉大的天才，但事實上本書的作者調(diào)查過所有天才的背景，帕格尼尼之所以可以拉四根弦到一根弦，是因為他之前追求過一位女士的時候曾經(jīng)嘗試創(chuàng)作了一首曲子，去掉了中間的兩根弦，粗一點的像男生，細一點的像女生，他拉的是男女女話的感覺，獻給了那位女士，在他拉完以后，他就挑戰(zhàn)了一根弦，于是他用一根弦寫了一首曲子。那次斷弦三根的表演是他刻意而為，就是說他已經(jīng)練習(xí)到完全掌握技巧后，在演出時他故意崩斷三根弦。所以所有的天才在表面上看起來似乎都有平常人達不到的高度，但事實上唯一的秘密在于刻意練習(xí)，區(qū)別在于，自己有一套系統(tǒng)性的方法不斷突破。
? 但是刻意練習(xí)并不是我們想象中那么復(fù)雜也并不簡單。有個人做過實驗，拿很多數(shù)字卡片，看一遍，你能記住幾個數(shù)字，一般人就是七八個數(shù)字，然后他訓(xùn)練大學(xué)生，每周一小時，想辦法延長記憶，100多次訓(xùn)練后，大學(xué)生可以記住82個數(shù)字，他就是個普通大學(xué)生。后來他又去訓(xùn)練小朋友，看一遍幾百個數(shù)字，可以記住300多個。為什么呢？大家都是普通人。因為這里有方法，有刻意練習(xí)，所以這個實驗挑戰(zhàn)了我們對天才的認(rèn)識，人們在成長的過程中不斷突破，人體的極限也是不斷被挑戰(zhàn)的。那為什么人類總會超越自己超越的那么厲害？原因是人的大腦適應(yīng)性非常強，怎么證明呢？
看個案例：倫敦的街道非常復(fù)雜，就算是用導(dǎo)航都很難找到路，然后他們那里拿到出租車駕照的話會有一個很好的收入，所以很多人想辦法考出租車駕照，這個是需要長期練習(xí)的，后來心理學(xué)家就對這些拿到出租車駕照的司機的大腦做了掃描，發(fā)現(xiàn)了一個很有意思的現(xiàn)象，跟他們做比較的是普通人和公交車司機，因為公交車司機的路線的固定的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)出租車司機大腦里的海馬體后部都比常人大。這說明我們的大腦在我們的鍛煉下不斷成長、改變。
? 如果你愿意訓(xùn)練自己也一樣會改變，做到以下幾點
1、明確目標(biāo)，需要是可以衡量的有標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)，就像減肥，你每天用稱體重，可以知道自己是瘦了還是胖了。
2、專注。像科比每天重復(fù)的練習(xí)一個動作非常枯燥。堅持。
3、反饋。找專業(yè)人士反饋。
4、發(fā)現(xiàn)問題。改進。要有認(rèn)真思考，矯正自己，找到自己改進的空間。
5、練習(xí)。
? 我想起自己小時候的經(jīng)歷，那時候數(shù)學(xué)很差，考試最后幾名，我媽媽給我請了家教，針對性的有方法的練習(xí)，對于小小年紀(jì)不愛學(xué)習(xí)的我，真的每周哭著學(xué)完，但就是這種枯燥乏味式的刻意練習(xí)，讓我再又一次考試從最后幾名追到了前十名，我媽媽都被拉到了家委會里。
? 其實刻意練習(xí)就是不斷建立各種各樣的熟練化的下意識反應(yīng)。就像我第一次開車，打轉(zhuǎn)向我都開心的給爸爸打電話說我可以邊開車邊打轉(zhuǎn)向。但現(xiàn)在開車對于我來說就想吃飯喝水一樣簡單。也有人說話說的好都是基因，我可以負(fù)責(zé)任的告訴你，不是，那都是練習(xí)，并且是刻意練習(xí)，要有反饋機制。
? 今天我的好朋友說她減肥遇到了瓶頸，我想說如果想突破瓶頸，要學(xué)會保持動機，健康的飲食和運動讓它成為習(xí)慣，并要求外部支持。今天我已答應(yīng)她只要她再堅持減十斤，我會送她一只口紅。我就是她的外部支持。
? 刻意練習(xí)四步驟
1、產(chǎn)生興趣
2、變得認(rèn)真
3、全力投入
4、開拓創(chuàng)新
? 千萬不要給自己設(shè)定界限，刻意練習(xí)，給了我們不可思議的未來。
? 幸福來的有點太突然，在社群寫東西被提名啦，再接再厲，再創(chuàng)新高
? 全世界最好的妹妹，切芒果有刀功
