我們每一個(gè)人都有一個(gè)聰明的大腦，可是并非每個(gè)人都能夠了解我們的大腦，讓其發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。

我們的大腦每時(shí)每刻都有無(wú)窮的念頭，當(dāng)我們有些事情沒有完成，我們想著要做什么事，應(yīng)該做什么事，別人委托我們什么事，或者我們讓別人做什么事……等等很多很多的事情，只要有事情還沒完成，我們就會(huì)感到焦慮。

因此，我們管理自己不能靠大腦，必須靠系統(tǒng)。

當(dāng)你可以隨時(shí)用工具記錄，你的大腦就會(huì)很放松，如果工具越可靠，大腦就會(huì)越信任，大腦就可以騰出精力，騰出時(shí)間，去做思考。