賴佩霞 | 示好,真的很難嗎?

親密關(guān)系中,吵架后你會(huì)先向?qū)Ψ健笆竞谩眴幔?/p>

或者,你總會(huì)接收到來自對(duì)方的“示好”嗎?

不管怎樣,請(qǐng)珍惜那個(gè)先“示好”的人吧!

通常談到「示好」,大多數(shù)的人容易聯(lián)想到的,是用它來親近一個(gè)不認(rèn)識(shí)、又有好感的人。但你可知道,它真正的威力并不是用在陌生人身上,而是用在我們最親愛,最重視的親密關(guān)系上。


夫妻間多少都有一些無法達(dá)成共識(shí)的事件,每每遇到鬼打墻的難題,如何適可而止,絕對(duì)是一門值得學(xué)習(xí)的藝術(shù)。當(dāng)不小心觸碰到彼此的地雷時(shí),只要有一方能示好,另一方也愿意和善響應(yīng),這樣的婚姻,基本上就能安全過關(guān)。


就怕杠上了,從批評(píng)到嘲諷、到激辯、到冷漠,一路無法給出善意或示好;幾年下來,再好的情分都會(huì)消磨殆盡。如果兩個(gè)人想繼續(xù)走下去,也許能想想下次如果再碰到類似的情況,如何聰明下臺(tái)階,這個(gè)「示好的藝術(shù)」值得深思。


婚姻專家John Gottman投入多年心血,研究夫妻之間的互動(dòng),為什么有些人能白首偕老?有些人幾年后就恩斷情絕?其中一個(gè)很重要的指標(biāo)在于「爭(zhēng)論中能否有人愿意放棄口舌之爭(zhēng),向?qū)Ψ绞竞?。?/b>只要雙方都有這樣的跡象,任何階段都有得救。


回想我跟先生,我們很少有爭(zhēng)執(zhí),剛開始是我很自覺地閉嘴,后來,他也慢慢懂得我的用意,不在話題上咄咄逼人、爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)。通常深呼吸沉淀一下,我便能好聲好氣地打開另一個(gè)話匣子。彼此總能以禮相待,在愛與善意上交流互動(dòng)。


日子久了,少了針鋒相對(duì)的對(duì)象,關(guān)系自然也變得越來越溫和,如今先生可以說是再標(biāo)準(zhǔn)不過的暖男。雖仍有所堅(jiān)持,卻也多了不少可以自我解嘲的空間。


以離婚收?qǐng)龅姆蚱蓿灰姷靡欢ㄒ褑栴}歸咎于某一方,有些時(shí)候就是這些很小的好強(qiáng)習(xí)性從中作梗罷了。因此,別把「示好」當(dāng)認(rèn)輸,而是贏得一段幸福婚姻、美好人生的小技巧。記得嗎,套下婚戒時(shí)我們都曾許下承諾,要陪對(duì)方一起走下去,別輕言放棄,別讓拗脾氣壞了自己跟子女的人生。其實(shí),示好并不難,只要愿意就足夠。

2018,佩霞老師內(nèi)地課程全心展開

期待你和我們一起享受創(chuàng)心,

覺知與生命的綻放。

賴佩霞以其近30年的心理研究和專業(yè)經(jīng)驗(yàn),用親身經(jīng)歷告訴我們:

生活的每一種身份,不是你的負(fù)擔(dān),

而是賦予你更多的生命力。

愛自己,放下情緒,只有打開覺知,

才能收獲更多生命的美好。

幸福領(lǐng)導(dǎo)力課程告訴你:

領(lǐng)導(dǎo)力不止在團(tuán)隊(duì),

也在生活、在家庭關(guān)系中。

用引領(lǐng)、反轉(zhuǎn)、指導(dǎo)的正念影響力,

從愛聆聽,覺己覺人;賦能激勵(lì),強(qiáng)健關(guān)系;

以建設(shè)性的意識(shí)讓每個(gè)成員自覺聯(lián)結(jié),

生命共同成長。

賴佩霞老師2018年授課安排

《愛的運(yùn)轉(zhuǎn)力》、《轉(zhuǎn)念的力量》已結(jié)業(yè)

《幸福領(lǐng)導(dǎo)力》正在報(bào)名中,名額珍貴,先到先得!

課程時(shí)間

《愛的運(yùn)轉(zhuǎn)力》5月4日-6日(已結(jié)業(yè))

《轉(zhuǎn)念的力量》8月10日-12日(已結(jié)業(yè))

《幸福領(lǐng)導(dǎo)力》10月5日-9日(報(bào)名中……)

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