在和老公吵架后，孩子的行為和情緒更加的激烈。

每天都不想上幼兒園，其實(shí)剛剛一周早上起來不鬧情緒了，而且還想早晨去參加跑操，我很欣慰，心想總算這個(gè)時(shí)期過去了?？蛇@一周還沒到周末，我們的爭(zhēng)吵又把孩子打回了原形，可憐孩子所承受的這一切。孩子無緣無故的鬧情緒，讓我看到了孩子內(nèi)心劇烈的沖突，和對(duì)父母的憤怒。

事情已經(jīng)至此，沒有辦法重來，只有去勇敢的面對(duì)。去理解到孩子?？墒牵业那榫w卻是波動(dòng)很大。星期六，孩子不要參加最喜歡的機(jī)器人課，從他的嘴里說出來的就是“沒有什么機(jī)器人課”。這是距送他上機(jī)器人的路上我們吵架整整一周的時(shí)間，他的話我能懂。這次機(jī)器人課上孩子集中精力明顯有困難，老師說他覺得太難了，不想做下去，幾次都想放棄，但最終也完成了。當(dāng)我看到孩子很艱難的上課時(shí)，我的內(nèi)心是刺痛的，我看到的不僅僅是他，還看到了我自己：兒時(shí)自己無法集中精力上課，無法集中精力答題，越是無法集中，越是聽不懂，越是看不懂題目，越是挫敗。這種感覺冒出來讓我窒息、挫敗、著急、焦慮，并伴隨著后背的疼痛。我決定給他先停課。

今天晚上還有線上的英語VIPKID,我忽視了今天一天孩子沒有睡午覺，上課開始孩子還是不錯(cuò)的，最后5分鐘，孩子哈欠連篇，要求睡覺，停止上課。我鼓勵(lì)加威脅，熬到了下課。我的情緒終于爆發(fā)了，孩子的這狀態(tài)又刺痛了我的那個(gè)痛點(diǎn)。我沖孩子歇斯底里的吼叫，用拽、拉等肢體行為，發(fā)泄自己，我瘋了。我從來都沒有這樣對(duì)待過他，孩子嚇壞了，不敢吭一聲，躲在被窩里抽泣，我躲在黑暗里，感受著自己的身體瘋掉的樣子。

情緒慢慢的在平息，又把孩子叫起來洗漱，孩子邊刷牙，邊小心的哭泣，嘴里邊嘟囔著“我的好媽媽上哪里去了？”，孩子要求在大床上講故事，睡覺。我給他講完故事后，恢復(fù)了以往的教育方式?！皨寢尶吹疥栮柡芾Я耍且廊话颜n程堅(jiān)持上完，但媽媽卻吼了陽陽，是媽媽不對(duì)，我向你道歉。媽媽沒有控制好自己的情緒，不是陽陽的錯(cuò)?！?/p>

我也不知道孩子內(nèi)心有多少驚嚇，也管不了那么多了，先處理自己的情緒是此刻最重要的。今天下午機(jī)器人課上當(dāng)被觸動(dòng)到了自己痛點(diǎn)時(shí)，我是有覺知的，但只是理解到了孩子，做出停課的決定，而忽略了去處理自己的情緒，當(dāng)?shù)诙斡|痛時(shí)，瞬間就爆發(fā)了。那么覺知來臨時(shí)，就要停下來先看我的被觸痛從何而來（那一刻我看到了），那么如何與它在一起，而不是深深的陷入其中不能自拔，先接納它的到來，承認(rèn)自己有這樣的經(jīng)歷，我有這樣的感受也很正常，這是我的感受，并不代表孩子就和我一樣如此痛苦。而且這種感受立即就幫到了我去看到孩子，理解到孩子。

加油，從接納自己、愛自己開始。