晚上做作業(yè)時，柚柚寫了一半算數(shù)題，趴在桌子上各種煩躁不安，身子扭來扭去的不想寫。又來了。
感受到自己有煩躁的情緒升起來，我知道我不想再重蹈前段時間的覆轍，掉入自己內在小孩的創(chuàng)傷里，使自己失控。
帶著覺察做了幾個深呼吸，停止了大腦中升級的想法，平靜了下來。放下自己內在的投射去看孩子。
她仍舊在扭來扭去，努力的想拿筆寫，卻一個字也寫不出來，嘴里不停的說著：我心里很煩躁，沒辦法平靜下來。
她知道要先寫完作業(yè)就可以做她最愛的手工了，她很想要玩，但是她現(xiàn)在確實無法處理自己的情緒。我能感覺到她的挫敗。
此刻我?guī)е扇说睦碇牵矌е嗟耐硇?，去看到孩子。我知道那種煩躁，當我們的內心積壓了很多情緒沒有排解的時候，內心是混亂的，即便我們再怎么努力想要做好，卻仍舊只是徒勞。這樣的感受，我自己從小到大，并不陌生。
我讓孩子放下筆，即便這樣，她的感覺并不好，甚至很挫敗！
我讓她坐在我腿上。她哭兮兮的說：“媽媽，你生了一個總是喜歡傷心的孩子，我總是做讓你生氣的事情。我總是喜歡一些沒有用的事情。就像玩電腦?！?/p>
我說“這不是你的錯！媽媽生氣那是媽媽自己的事情，和柚柚沒有關系，柚柚很好，只是媽媽自己沒控制好情緒”
我并不意外，孩子總在為我的情緒負責，這是我作為媽媽不成熟的地方，當我掉入內在小孩的創(chuàng)傷里，我不但沒有給到孩子應有的抱持，反而讓孩子為我的情緒負責。即便我學習了很久，但是從我自己父母那里傳遞下來的習性和信念，太頑固，不是一朝就能改變的。前段時間，因為這，我還無法原諒自己，潛意識里開始了自我攻擊，很痛苦。
孩子繼續(xù)哭著說：“媽媽，我不喜歡上小學，我不喜歡上課，我不是個好孩子，我只喜歡玩”
“是，你不喜歡上小學，不喜歡上課，做作業(yè)也好累。但你仍舊是爸爸媽媽的好孩子”
“媽媽，我成績不好，小朋友說我也不禮貌，不是個好孩子！”孩子哭得更傷心了！
“別人說什么不重要，爸爸媽媽才是你最重要的人，你永遠是爸爸媽媽最愛的孩子，你要記得，你永遠是爸爸媽媽的第一個孩子！”我繼續(xù)在她耳邊說。
她聽完，感覺到停了幾秒鐘，然后又繼續(xù)。
“媽媽，我上課總是不好好聽課，總是不看黑板！”
“媽媽，我很想要學習好，但是我就是不好！我討厭這樣對自己！”繼續(xù)哭著。
我真的被觸動了，她什么都懂，她知道自己該做什么，只是能力上確實還不夠，竟然開始討厭自己。我太理解這樣的感覺了，和我內在小孩的信念幾乎一模一樣！
我仿佛看到了自己，但慶幸此刻的自己還是足夠穩(wěn)定，沒有失去覺察。
我緊緊的抱著她，也就像抱著自己的內在小孩，輕輕告訴兩個小孩“我知道你已經(jīng)很努力的在做一個好孩子了，但是總是覺得自己做不好！寶貝，你已經(jīng)很努力了，你已經(jīng)很好很好了！在爸爸媽媽眼里，你就是一個好孩子”
我感覺到孩子的身體放松了不少，開始破涕為笑，看到孩子笑容明媚了，我也笑了。
曾經(jīng)我也經(jīng)常會允許她的情緒流動，但是像這一次如此深的流動，還是第一次。這不禁讓我感嘆，自己前段時間的內在小孩功課做得雖然辛苦，但是都是值得的。
柚柚是幸運的，這么深的信念沒有壓抑到成年，以后成為一個成年小孩。我一直的努力，允許她去表達感受，盡最大努力去涵容她，和我逐漸建立了很安全的信任感。雖然媽媽也會無意的傷害她，但她仍舊愿意在媽媽這里敞開，愿意讓媽媽去重新療愈她。
對于我，更是一次療愈的機會。
孩子蹦蹦跳跳的離開了，還很篤定的說：“媽媽，我真的不喜歡做作業(yè)?！钡亲约簠s跑到桌子上去做作業(yè)了。
我只是笑了笑，真的不需要講什么，道理孩子都懂！
果然，她邊寫邊說：“但是呢，作業(yè)是學習的最好的補充！”語氣認真中還帶著一絲俏皮！
這時，爸爸下班回家了，笑著問：“柚柚，我回來了，作業(yè)寫完了吧？”
柚柚低著頭邊寫邊認真的說：“沒呢，因為啊，我和媽媽聊了會兒天！”
我不禁笑了起來…
多可愛的孩子！
寫到這里，也不能忘記最需要鼓勵的是自己：因為勇于面對內在真實的那個脆弱的自己；因為，當下的那個我真的給了孩子自己所能給的了，我也已經(jīng)足夠好了。
