取得進步的最大障礙是惰性，惰性的理由很多：忙、累、沒時間、等下午再說、等明天再搞...諸如此類。
這些借口都直接導(dǎo)致了我們無法突破自己的局限，無法走得更遠一些。
由此還可能帶來的是，啊，我已經(jīng)過了30了，老了啊，沒精力了，沒體力了，35+，40+，陷入自怨自艾的悲催魔咒，甚至怨天尤人，這是一個惡性循環(huán)，如果不能盡早的跳出來，結(jié)局可想而知，各種被動，各種彷徨、迷茫和恐懼...
每天進步一點點，不貪多，不冒進，每天比昨天知道的更多一點，多自己、對生活、對工作。
最近在健身房的體會是，不要忙于增加重量，而是先把動作做標準，這是獲得好的結(jié)果的規(guī)則。
不著急，重要的是堅持，每天增加一點，保持精神專注的投入半小時，要好過囫圇吞棗的兩小時。
每天都擠出一點時間來學(xué)習、總結(jié)、看書，堅持下去，會有改變。
多點耐心，特別是對家人，兒子、愛人、父母，每個人都有自己的想法，多站在對方角度考慮，最差的就是針鋒相對，爆發(fā)脾氣，只會更糟，如果實在忍不住了...好像也沒什么好招，慢慢修煉，多看書，少刷手機。
