《開口就能說重點》強調的是在進行商務溝通的時候，只需要1分鐘就可以把最重要的事情說明白。

而1分鐘訓練法，是訓練一個人在1分鐘內把重點說清楚的方法。在正式訓練之前，需要先準備紙、筆、秒表這些輔助工具。

1、一分鐘演講訓練法

首先，確定一個1分鐘演講的主題。然后，把成員分成多個小組。接著，給3-5分鐘的準備時間。最后，讓每個小組里的成員輪流進行主題演講，并進行評比。在3-5分鐘準備時間要做的是搭建演講內容的框架，具體做法是：首先，在紙上把自己想說的話用關鍵字的形式寫下來。然后，在這些關鍵字里，找出幾個最重要的，用筆圈出來。最后，就是在圈出來的重點里，挑選一個重點中的重點，作為話題的骨干。通過練習1分鐘演講訓練法，就可以培養(yǎng)出在短時間內說重點的習慣。

2、自言自語訓練法

首先準備一篇文章，然后用1分鐘的時間把文章的內容概括出來。在講的時候用手機錄下來，講完之后，檢查在1分鐘之內說了多少重點。然后再繼續(xù)第二次、第三次的訓練，直到能在1分鐘內說出七八成的重點內容為止。自言自語訓練法是訓練1分鐘的概括能力。

如何利用萬能的河流模式，成為講話高手？

萬能的河流模式是說，假設在一條河流的對岸有個人，你想要讓對方從河對岸過來，那么就需要在河里放一些踏腳石，這樣對方才能踩著這些石頭從對岸一步步地走過來。如果把這個場景應用在你和對方的溝通里，河流就代表你和對方的知識隔閡，踏腳石就代表了你傳遞出去的重要信息點。

具體做法是：首先利用視覺化的效果，在和聽眾溝通之前，紙上畫兩條直線，代表一條河流。然后在河流里，依次從近到遠的畫上三個踏腳石，也就是你要填入的內容。

不斷地用這種模式來練習，就能抓住重點，并且傳遞給聽眾，成為講話的高手。