從兩個方面說下為什么要母乳喂養(yǎng)：母乳成分和母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點。

一、母乳成分：

1.蛋白質(zhì)：含較多乳清蛋白，利于消化吸收；必需氨基酸，如牛氨酸，是促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜系統(tǒng)發(fā)育的。

2.脂肪：含不飽和脂肪酸多，容易消化。

3.糖類：乙型乳糖，促進(jìn)雙歧桿菌和乳酸桿菌的生長，抑制大腸桿菌生長，減少腹瀉。

4.維生素：維生素a、維生素e較多；母親應(yīng)合理膳食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素c、維生素d、維生素k。

5.礦物質(zhì)：鈣、磷比例適宜，易被嬰兒吸收吸收率高于牛乳。

6.免疫因子：母乳的成分有個體差異；不同階段的乳汁成分也不一樣。

按WHO規(guī)定：產(chǎn)后四天的乳汁為初乳，5～10天的乳汁為過渡乳，11～9個月的乳汁為成熟乳，10個月以后的乳汁為晚乳。（初乳的顏色可能會是淡淡的黃色，以前坐月子時老人會讓乳母丟棄這些乳汁，其實，這時的乳汁營養(yǎng)物質(zhì)較多，可以增強(qiáng)寶寶抵抗力的）

二、母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點：

營養(yǎng)豐富，已于消化吸收，比例適當(dāng)，能夠增強(qiáng)抵抗力，減少呼吸道、消化道等感染性疾病。

促進(jìn)嬰兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)及視網(wǎng)膜的發(fā)育。

經(jīng)濟(jì)方便，省時省力，溫度適宜、不宜污染。

增進(jìn)母嬰感情。

可刺激母親分泌催乳素，促進(jìn)子宮收縮，加速子宮復(fù)原；減少母親乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病率。

整體上說，母乳喂養(yǎng)對母親和寶寶都是很有幫助的。能夠減少女性疾病的發(fā)生；對寶寶身體和神經(jīng)的塑造也很重要。很多媽媽為了保持身材，懷孕期間不怎么補(bǔ)充營養(yǎng)，也不母主張乳喂養(yǎng)，這樣的小孩更容易發(fā)生呼吸道和消化道感染。保持身材的方式有很多，可以選擇健身等。（僅作參考，具體問題具體分析）