做情緒的主人 而不是被情緒淹沒

? ? ? 情緒不會無緣無故的消失，但我們可以控制情緒，做情緒的主人，而不是被它淹沒，允許情緒的存在，但不能被其影響當(dāng)下的實際行動，情緒可以在大腦里流淌，但不能任由它肆意生長而被其吞噬到情緒黑洞無法自拔，從而限制執(zhí)行力和整個人待人接物的狀態(tài)。

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