一直覺得自己算是學(xué)習(xí)上的好學(xué)生，但遺憾的卻是行動上的小矮人。上周日參加了錦江D區(qū)書吧的親子家流會，聽完后很受教，但一落實到行動中，面對小一娃卻總是各種狂怒。

發(fā)這篇文的時候，我一直在想理論是好的，可在我目前行動上很難做到，到底寫還是不寫。

但轉(zhuǎn)念一想，也許很多的家長連理論也不知道，還在痛苦的親子關(guān)系中掙扎。他們?nèi)羰橇私庖恍├碚撘苍S能做出一些好的改變。于是開始手打整理。

0-3個月，無條件接納

生命中的至重

談戀愛的女人，通常會用力掐男友的手臂，先試一次，男友忍住沒說什么。再掐，男友又忍沒說。第三次掐，男友還是忍住沒喊痛。這個女人真正缺的是無條件的接納。

女人產(chǎn)后會分泌多巴胺。會維持3個月讓女人保證在這三個月全身心的愛孩子。

男人初戀也會分泌多巴胺，讓他覺得情人什么都是好的。

3個月-3歲 安全感

孩子缺安全感會導(dǎo)致分離焦慮

母親缺安全感，會想辦法控制子女，不讓子女離開身邊。

對孩子放手，是對孩子最好的禮物。

安全感不足的人，親人去世后一年甚至數(shù)年都過不去，內(nèi)心有空洞，需要進(jìn)行哀傷治療。

媽媽情緒穩(wěn)定不等于沒有情緒

*對于玩水這件事情，不可以心情好容許，心情不好就破口大罵。會讓孩子不知道到底要以什么為標(biāo)準(zhǔn)。就像家里有定時炸彈。孩子是極其不安全的。

*如果爸爸情緒不穩(wěn)定，媽媽穩(wěn)定，就會把不安全感降到最低。安，家里的女人起決定性作用（漢字拆字法）

*父母的關(guān)系不好會影響孩子的親密關(guān)系，孩子會想拯救，他會覺得自己沒有用沒有價值。一種是爭吵，嚴(yán)重影響孩子。不吵，相敬如冰（賓)敏感的孩子同樣能夠察覺到。爭吵是直接傷害，相敬如冰（賓）是不知道什么時候爆發(fā)出來。特別是高考和大學(xué)階段會集中爆發(fā)。別以為了孩子不離婚當(dāng)作借口，有時不離婚狂吵或冷戰(zhàn)對孩子傷害更大。不要因為自己沒有能力勇氣不敢離婚而說成是為了孩子而不離婚。

做心理咨詢的人一般認(rèn)為：如果不能給孩子一個好的婚姻就給一個孩子好的離婚。

孩子經(jīng)常會使用或依賴一些安慰物：如睡前必須要有毛毯，媽媽袖子，媽媽文胸，否則會吵鬧無法入睡

只要孩子的戀物癥不影響孩子的正常生活，不要強(qiáng)制拿開。否則孩子的不安全感會更加嚴(yán)重。

有些孩子到咬手指或咬出血，扯頭發(fā)，咬鉛筆，其實是焦慮到極致的體現(xiàn)。

4-5歲 我是誰？

需要欣賞、肯定、贊美、認(rèn)同

4-5歲時孩子開始渴望爸爸的關(guān)愛。如果爸爸能對孩子說：我真為你感到自豪驕傲。孩子長大后都會往各自性別發(fā)展。

如果爸爸的功能缺失，會讓男孩越來越娘。

正常情況下，孩子會跟隨爸爸的人生觀和價值觀。因為爸爸的愛是可以爭取的，他要去爭取。

媽媽也可以做類似的事情，媽媽花的時間要更長久，效果也很低。但是爸爸做的效果是媽媽的5-10倍。

相夫教子，相夫可以媽媽做。爸爸主要的責(zé)任在關(guān)鍵時刻教，不可全部依賴媽媽。

孩子心理健康的守護(hù)神其實是--爸爸。而爸爸的關(guān)注贊賞和支持是最容易見效的。

孩子生得皮膚黑，像喬丹。爸爸卻說孩子是黑玫瑰。女兒這一生中與爸爸關(guān)系好。爸爸會為女兒起來坐早餐。

與父親關(guān)系好的孩子，不必參加抗挫折班，他的抗挫力強(qiáng)，遇事情容易觸底反彈。

同性戀的原因有一種解釋是成長期爸爸的缺失。有的男人自身成長期父親的缺失造成賣命工作只為得到男上司的肯定。而他過份沉醉于工作又造成對孩子的疏忽，于是惡性循環(huán)。

很多學(xué)生和教授的關(guān)系不正常都是成長期與父親關(guān)系的缺失。就像口喝得太厲害，眼著有一瓶毒水，很多人都會選擇喝。因為不喝會死，喝了也許還有一絲生還的機(jī)會。

很多人都說不要讓孩子輸在起跑線上。其實這個起跑線上是豐富的家庭心理營養(yǎng)。女兒要富養(yǎng)也是要用心理營養(yǎng)，而非這個班那個班。

所有焦慮的媽媽，其實都是對自己的現(xiàn)狀不滿意，即使經(jīng)濟(jì)狀況好，內(nèi)心也不滿足。

焦慮的媽媽，孩子肯定焦慮

有的媽媽常說自己在孩子面前都是肯定他們的。你看起來是在肯定孩子，言不由衷的為了稱贊而稱贊。其實方式都是錯的，孩子內(nèi)心自有雷達(dá)，能夠準(zhǔn)確偵查到我們是真心還是假意。

很多媽媽說我在孩子面前不說他不好，都在背后說。但是孩子不是用大腦認(rèn)識事物，他是用感覺來認(rèn)識事情的。除非你是最高明的政客，否則無法瞞過孩子的感覺。不是真心實意地夸贊會被孩子識破。缺乏真誠，無法表里如一，為肯定而肯定會被孩子識破，無法打動孩子。

父母成績太好，有名校情結(jié)的在無形中會對孩子有各種壓力。有的家長發(fā)現(xiàn)孩子不坐在書桌前在玩電腦就會莫名痛苦?，F(xiàn)在只要心理素質(zhì)好，不用發(fā)愁沒有工作。人要先自食其力，再考慮為這個世界做一些有意義的事情?，F(xiàn)在社會競爭激烈，但同樣機(jī)會也很多。

*我們希望孩子考95，只考了85，我們各種生氣發(fā)火，永遠(yuǎn)把注意力集中在他沒做到的部份，對他做得好的部份視作理所當(dāng)然，視而不見。

*贊美孩子的優(yōu)秀品質(zhì)，要真心實意認(rèn)同孩子整個人。

我們贊美孩子過程中表現(xiàn)出來的品質(zhì)，必須是當(dāng)下的，或者是已經(jīng)做過的事情。第二必須是具體的注重細(xì)節(jié)的越可信。第三要發(fā)自內(nèi)心。第四要有句號。我們經(jīng)常說話都有但是，孩子有經(jīng)驗了都會說：媽媽請說重點。

不要希望，不要但是，不要下次。

其實每個人的付出，都喜歡被看到。

對丈夫的心理營養(yǎng)，其實可以用謝哇棒，其實就是謝謝老公，對老公說聲哇，稱贊老公做事好，并表示欣賞。

男人好搞定，女人不僅要說還要做，還要做得讓女人滿意，太難！ （哈哈哈，太真實了）

*如果妻子把家收拾得很干凈，老公回答說：今天家里真干凈，下次要都能這么干凈就好了。做妻子的內(nèi)心會怎樣憤怒，各位朋友們應(yīng)該都能體會。

孩子也是和大人一樣的。如果考了一次好成績，家長永遠(yuǎn)都說這次不錯，下次還要繼續(xù)保持。我們以為正確的說法，其實就如同上文中妻子的感受。

*我們要孩子的成績，但聚焦不在成績上。如果孩子考85，我們希望90。我們應(yīng)該說：這個單元的難度增加了，你沒有退步反而進(jìn)步，媽媽覺得你太厲害了？你是怎么做到的？（為了增加孩子的成就感）孩子會思考，然后下次還會想進(jìn)步。他會知道他的努力被看到。（我們要教孩子看到自己點點滴滴的進(jìn)步，人與人沒有可比性，孩子更是。不要給孩子制造太多的競爭，造成的贏家永遠(yuǎn)是別人家的孩子）

*讓孩子寫字進(jìn)步？孩子寫不好永遠(yuǎn)是擦擦擦。然后自己和孩子都發(fā)火了。雖然孩子字不好，但一行挑一個字認(rèn)為是最棒的，把這個 字的點橫豎捺好在哪里說出來。再問孩子你是怎么做到的？充分認(rèn)可孩子。

*孩子退步了，樂天型的孩子不是沒心沒肺，只不過是他難過比別人忘得快。所有的孩子都想考一個好成績，他是最難過的。首先要共情知道他難過，要說有看到孩子在認(rèn)真學(xué)習(xí)，為自己的學(xué)習(xí)努力是負(fù)責(zé)任的孩子。這樣孩子就會和你說考不好是什么樣心情？之后坐下來分析看看原因。分析完原因后再及時肯定。不要因為考不到理想的分?jǐn)?shù)而對他又打又罵。

孩子說恨你，其關(guān)是媽媽我要你多愛我

孩子說你很煩，其實是需要空間

而成人心理營養(yǎng)缺，會各種作

如何肯定孩子先寫作業(yè)后去玩。孩子突然想先寫作業(yè)后玩。（玩是孩子的天性，孩子要先寫后玩其實很不容易）我們可以這樣說：你這個年紀(jì)的孩子都喜歡玩，你抵制了誘惑，先寫后玩，在你這個年齡段真是很不容易）孩子做作業(yè)就會自覺。

當(dāng)事故發(fā)生時，發(fā)現(xiàn)沒有逃出來的都是聽話的孩子。

對于家有聽話的孩子時，應(yīng)該說感謝二寶因為愛媽媽而放棄自己的想法。

如果孩子的一生所有話都聽自己，父母可能最后會哭

要容許孩子有自己的想法。

-----------------------------

青春期的孩子（需要高度欣賞贊美）

他們需要家長，同齡人和老師的高度認(rèn)同。

他們通常不知道成為什么樣的人，但都知道不想成為什么樣的人。特別是不想成為父母那樣的人

如果孩子和不好的朋友玩?？梢院退f：雖然你和他（不好的朋友）在一起來往，你會知道什么可以學(xué)他們，什么卻不學(xué)，這在這個年紀(jì)的孩子中很少見。爸媽為你點贊。

36-42歲思考我是誰（本性的呼喚）

因為不恰當(dāng)?shù)募彝ヰB(yǎng)育，孩子違背了內(nèi)心的意愿。相當(dāng)于木瓜樹上長了了紅毛丹，彼此都痛苦。這年紀(jì)的媽媽要尋找認(rèn)同，孩子又在青春期，彼此都需要認(rèn)同。于是火星撞地球。各種爭吵不斷。

如果喜歡本文，請點亮紅心或轉(zhuǎn)載，讓更多飽受折磨的用心家長看見。謝謝支持！