＊時間是持續(xù)的：時間表示兩點的距離--起點到終點

＊時間是交替的：互不重疊，不知道具體時間，知道其發(fā)生。

＊心流：明確目標、集中、專注、自我意識消失、時間感扭曲、直接和即時反饋、能力水平與面對挑戰(zhàn)的平衡、個人控制感、工作本身的內在獎勵、行為與認知的合一。獲得心流狀態(tài)，進入好整以暇、正襟危坐、全神貫注的姿勢，要比東張西望等待靈感要有效的多。

＊激勵：激勵是一種生理活動加劇的狀態(tài)。我不需要巔峰，更不想低谷，我想保持一個可持續(xù)的步伐。

＊拖延：

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＊問自己：

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