【賦予意義】

如果沒有減肥，沒有一個健康的身體，現(xiàn)在連運(yùn)動，或者抬一些東西都是很費(fèi)勁的，最近流了很多汗，感覺不到自己的力量，對生活沒有掌控感。未來，你要活得久，就沒有機(jī)會，甚至，有一個精力飽滿的一天都沒辦法。

現(xiàn)在減肥，不是為了在目前公司做的事情，而是在未來，我會有更好的生活，更高質(zhì)量的生活，更好的社交，

如果沒有一個良好的生活方式就沒有辦法在六，70歲的時候到處去網(wǎng)上去學(xué)習(xí)，新的東西就變成一個執(zhí)拗的老頭。

我不想生病，我也不想因?yàn)樽约荷砩嫌泻艽髠?，到時候有癌癥想去醫(yī)院，去經(jīng)歷自己都不想經(jīng)歷的事情去醫(yī)院本身就是非常非常負(fù)能量的一天事情，你真的很難想象社會的人，怎么給你正能量，首先是費(fèi)用，其次是精神，然后還有家庭，然后還有漫漫無期的結(jié)果，那你現(xiàn)在要怎么辦呢？那還不就是好好鍛煉選擇一個合適的生活方式，注意是生活方式，而不僅僅是飲食狀況，或者說是身體瘦下來，他是一個持續(xù)改善的精神，身體改變的狀態(tài)。

所以，這個短期來看，就是改變，每次運(yùn)動都可以賺100塊，都能為未來攢錢攢能量。

長期來看，我能夠比別人更長久的學(xué)習(xí)，寫作，發(fā)現(xiàn)新的東西，這難道不是更好的嗎。

時長，是非常重要的。

你覺得，學(xué)習(xí)編程，學(xué)視頻，學(xué)攝影

確實(shí)，現(xiàn)在來說，如果沒有改變，未來視頻，就和之前二十年不學(xué)網(wǎng)絡(luò)一樣，

我們這一輩的人，會被迫接受2-3次的二次更換行業(yè)。

是我的預(yù)測。

當(dāng)然，這個也不是必須的，而是要學(xué)習(xí)，不是備用，不是必須學(xué)，而是自己要發(fā)現(xiàn)這個世界，會越來越好。

今天一句話，說的好，下一輩，逐步成長，他們知道的東西，是我們的幾倍，幾十倍。

更新迭代，會越來越快。

很多自媒體，也是這樣焦慮的吧。市場，是在始終變化，今天關(guān)注你的人，明天突然就不關(guān)注了。今天一直鼓吹成長的人，信奉你，明天第一個就會拋棄你。

客戶很殘酷，認(rèn)知很殘酷，價值也很殘酷。