目標：

1、有個健康智慧的寶寶。

2、專心當下，開始學習播種財富的種子！

3、財富目標8月份收入2萬元。

感恩冥想：

1、感恩父母的養(yǎng)育之恩，祝爸爸媽媽公公婆婆身體康健心情愉快。感恩愛人辛苦的工作讓我衣食無憂的快樂生活。

2、感恩于師兄和馬姐的支持和鼓勵，隨喜師兄的努力和熱心！隨喜馬姐心態(tài)的轉變，愿她早日實現人才濟濟一堂的愿望。

3、感恩今天參加讀書會的小伙伴們與我分享她們生活中遇到的困惑，讓我有機會分享愛種子心得，自己也從中學習到很多與人相處的很多道理，祝愿小伙伴們夫妻關系和諧美滿早日滿愿！

4、感恩出租車師傅安全送我抵達目的地，祝愿師傅出入平安，生意興隆。

5、感恩張玲的信任與我分享愛種子實踐心得，引導她先做內心強大的自己，鼓勵她堅持做自己，而不是推銷愛種子！有時間多與她溝通，祝愿她早日實現家庭和諧美滿的愿望。

6、感恩小姨的午餐，還與我分享如何與家人相處，一定要不計較多為別人考慮，不急躁。感恩小姨為媽媽找治療鼻炎的地方（她說她好了，隨喜媽媽），也讓我想到姐姐的鼻炎（她說她好了，隨喜姐姐），祝愿媽媽姐姐的鼻炎再也不要犯一直健康下去。。

7、感恩曉燕幫忙聯(lián)系張昭弟，確認下周四去拜訪！感恩于師兄和我一起努力幫助需要幫助的人，隨喜師兄的發(fā)心。

8、感恩愛人今天電話中沒有沖我發(fā)脾氣，好種子開花了！隨喜自己，堅持贊美欣賞別人。

9、感恩小姨提醒我做身體保健養(yǎng)護，感恩姐姐介紹認識中醫(yī)美女為我號脈和養(yǎng)生建議。

10、感恩麗塾為讀書會提供了一個聚會分享的場所，愿麗塾生意興隆姐姐早日實現財富目標！

11、感恩上師格西老師讓我遇到了愛種子，明白了生活是靠自己創(chuàng)造的。

懺悔：

1、不該急躁的打斷別人的話，不該說無意義的話。

2、不該沖晾衣架客服發(fā)脾氣。

3、今天種子空性想的太少，要時刻有意識的思考和行動。

好種子

1、日踐行保護生命：喂食院里的流浪貓，將食盆清理干凈并倒入干凈的食物和水。主動為老人孩子讓座，出入電梯禮讓其他人，主動按暫停鍵等待其他人！

2、日踐行恩田：給媽媽關愛金40元。祝愿爸媽幸福安康！

3、日踐行福田：樂捐放生款10.0元，樂捐定慧寺100元！

4、日踐行溫暖和愛：堅持與每一位對視的陌生人微笑或打招呼，愿我給這個世界多一點溫暖和愛，繼續(xù)堅持。

5、與張曉燕確認下周四，與師兄一起去看望癌癥媽媽，隨喜贊嘆師兄和自己的發(fā)心，隨喜曉燕的溝通聯(lián)系種下幫助別人的好種子！

7、與今天讀書會的小伙伴們分享愛種子實踐心得，贊美欣賞同修的小伙伴們！

8、給妹妹打電話，安慰開導她，祝愿她早日實現伴侶和諧美滿的愿望。

愿自己堅持“種子”實踐行為，讓種種子成為自己日常自然的生活方式！

回向：愿今天種下的好種子回向給我在等待出現的健康智慧的小寶寶;愿今天的好種子回向給我的愛人，愿愛人早日滿愿財富目標?；叵虢o自己早日實現財富的種子！愿我能早日實現8月份月收入2萬元。

特別感恩小伙伴們每天堅持寫冥想日記，你們的堅持深深感動了我?guī)恿宋?br>

祝福群里小伙伴們今天所種的好種子早日開花結果，讓我們成為幸福的超人，幫助更多人生活幸福關系美滿。