2020.09.26
文/啊戰(zhàn)
全文共2850字，閱讀大概需要8分鐘
感謝你們還在
還在溫暖我
縱使黑夜吞噬了一切，
太陽(yáng)還可以重新回來(lái)。
?-- 汪國(guó)真
01
昨天看到一個(gè)新聞，一個(gè)15歲讀初一的女孩輕生。幸運(yùn)的是，她成功被一位民警救下。
視頻中，民警祝明倫聲嘶力竭地喊著?！拔议|女七歲，兒子兩歲，我是警察，我陪你一起死行嗎？”
事后很多人問(wèn)他怕不怕，他說(shuō)其實(shí)他也怕，當(dāng)時(shí)只想著救人，看到她就想起自己的孩子。
“她還是個(gè)孩子，必須好好活著。”
他是個(gè)民警，同時(shí)也是個(gè)父親。他幾乎是顫抖著說(shuō)出那句話的，也是讓女孩從崩潰中放棄輕生的理由。
15歲的女孩，自殺。
這幾個(gè)詞語(yǔ)組合到一起，卻讓人有種心痛的撕裂感。
沒(méi)有人知道她經(jīng)歷過(guò)什么，也沒(méi)有人知道她崩潰過(guò)多少次。
但選擇自殺，總有自殺的理由。
我們都難免的為這樣年輕的生命所遭遇過(guò)的不幸和痛苦感動(dòng)難過(guò)。
02
我又想起前幾天看到的一個(gè)熱搜上的四分鐘多的視頻。
一個(gè)14歲的男孩在走廊上被媽媽打耳光，掐脖子，卻在沉默了兩分鐘后，沒(méi)有一絲猶豫就轉(zhuǎn)身跳上身后走廊的圍欄上一躍而下。
記得評(píng)論區(qū)里，有這樣一句話，“身為父母，你責(zé)罵，甚至暴打你的孩子，他不會(huì)選擇放棄愛(ài)你，但他會(huì)選擇放棄愛(ài)自己?！?/b>
看到最后，我已經(jīng)哭出來(lái)了。
孩子的問(wèn)題，其實(shí)都是父母的問(wèn)題。在青少年自殺的課題，永遠(yuǎn)與父母有著密切聯(lián)系。
“既要生我，又不愛(ài)我?！?/b>
“你偏偏愛(ài)我，卻又不懂如何愛(ài)我?！?/b>
14歲的生命，還來(lái)不及盛開(kāi)，已經(jīng)凋零。
14歲的男孩，在毫不猶豫縱身一躍之前，也沒(méi)能遇到像民警祝明倫一樣的光。
更多的他們，在年輕的靈魂飽受折辱之后，只是安靜地離開(kāi)。
而我們的14歲，在干嘛呢?
在14歲里，有人青澀懵懂，卻始終對(duì)未來(lái)滿懷期待。
有人發(fā)現(xiàn)了自己的興趣并為此每天樂(lè)此不疲地做自己喜歡的事。
有人在朋友與父母豐滿的愛(ài)中養(yǎng)成樂(lè)觀、陽(yáng)光的性格。
同時(shí)。也在14歲里，有些人的青春陰暗又抑郁。
有人在最缺安全感的年紀(jì)里被父母告知一向恩愛(ài)的父母已經(jīng)離婚，而自己只能像個(gè)皮球一樣被踢來(lái)踢去，被一次次拋棄。
有人努力學(xué)習(xí)卻從不開(kāi)心，因?yàn)樗麄兛疾缓?，總要面臨著父母刻薄的語(yǔ)言暴力甚至是耳光，拳頭等赤裸裸的家庭暴力。
并不是所有的14歲，都能與陽(yáng)光相向。
在背著光走的少年時(shí)代里，好好活著，需要巨大的堅(jiān)韌和勇氣。
03
讓我覺(jué)得有些生氣的是，評(píng)論里有不少的立場(chǎng)，是把孩子的自殺歸結(jié)到孩子自身問(wèn)題上。
“現(xiàn)在的孩子，沒(méi)吃過(guò)苦，一點(diǎn)壓力都受不了?！?/b>
“早被慣壞了，每天吃好喝好，有什么好抑郁的?！?/b>
“現(xiàn)在的年輕人，真正比不上當(dāng)年......”
當(dāng)真是這樣嗎？
但我們這一代與父輩那一代之間差距的，不只是年齡，還有心理的差距。
在過(guò)去的三十年里，經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的同時(shí)，焦慮癥和抑郁癥也在變化著。
焦慮癥的發(fā)病率，上世紀(jì)80年代，大概1%到2%，現(xiàn)在是13%。至少每100個(gè)中國(guó)人當(dāng)中，有13個(gè)人是焦慮癥患者。
更糟糕的是抑郁癥障礙發(fā)病率。
十二年前，中國(guó)人精神障礙、抑郁癥發(fā)病率是0.05%，現(xiàn)在是6%。12年的時(shí)間增加了120倍。
新西蘭學(xué)者杰西·伯寧（Jesse Berning）在《自殺：我們?yōu)槭裁礆⑺雷约骸芬粫?shū)中說(shuō)，導(dǎo)致某個(gè)人自殺的原因各不相同，涉及一系列各種各樣的事件。上面自殺的名人名單中，他們的年齡、職業(yè)、性格、性別各不相同。
而抑郁被認(rèn)為是自殺的主要原因，但大部分抑郁的人并沒(méi)有自殺（只有大約5%），也不是所有自殺的人都抑郁。
自殺的人，大多患有抑郁。而抑郁的人，卻很少發(fā)生自殺行為。反而是自我折磨自我傷害較多。
美國(guó)心理學(xué)家羅伊·鮑邁斯特在《自殺作為自我逃避》一文中說(shuō)，自殺是因?yàn)楦械阶约汗钾?fù)了他人的期望、自我憎恨、自我指責(zé)等等。
所以，自殺真相的背后，需要我們更加關(guān)注每個(gè)人的抑郁情緒和心理問(wèn)題。
十幾歲的初中生自殺現(xiàn)象，越來(lái)越頻繁，不禁讓我們唏噓，也讓我們重新思考著生命的意義。
那些選擇自殺的孩子們，真的是因?yàn)楦篙吙谥械摹皨缮鷳T養(yǎng)”和“心理素質(zhì)差”嗎？
《時(shí)代》周刊說(shuō)：“如今的青少年普遍被認(rèn)為比他們的父母更加脆弱、復(fù)原力較差、更不堪重負(fù)。有時(shí)他們被稱為被寵壞了、太嬌慣了。
最重要的是，他們到達(dá)青春期的時(shí)候正是社交媒體在改變社會(huì)的時(shí)候。他們總是處于自己擺脫不了、不想擺脫的刺激之下。
青少年要做作業(yè)，維護(hù)自己的社交媒體身份，操心未來(lái)的工作、氣候變化、性別歧視等等。
每天、每小時(shí)的打斗和小動(dòng)作都被記錄在網(wǎng)上。讓人筋疲力盡。每個(gè)人都像一座小火山，不停從手機(jī)、從親人那里、從外界受到壓力。”
同時(shí)，我們也需要好好了解“自殺”。
世衛(wèi)組織的材料說(shuō)，自殺是一種多因素障礙，是由于生物、遺傳、心理、社會(huì)和環(huán)境等因素相互作用的結(jié)果。
自殺病人的情緒通常有三種：無(wú)助感、無(wú)望感和絕望。郭士頓概括出八個(gè)無(wú)：無(wú)望、無(wú)助、無(wú)力、無(wú)用、無(wú)價(jià)值、無(wú)目標(biāo)、無(wú)意義、無(wú)所謂。
所以，他們?yōu)槭裁醋詺ⅲ?/p>
因?yàn)椴攀畮讱q的他們其實(shí)并不知道自己為什么而活。
04
“不知道自己為什么而活?！?/b>
是我抑郁情緒最低谷時(shí)經(jīng)常問(wèn)自己的問(wèn)題。
一是，從不知道自己為什么而活，
二是，不是真的不知道自己為什么而活，而是他們太過(guò)清楚，人生殘酷的真相。
他們想為自己而活，而他們想活的那一條路往往沒(méi)有路可走。
“我對(duì)世界最大的失望，不過(guò)是，我從來(lái)不能為自己而活?！?/b>
“不知道自己為什么而活”和“不能為自己而活”是十幾歲孩子被困在抑郁情緒里的根本問(wèn)題。
我的一個(gè)學(xué)霸朋友曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò)這樣的話，“我其實(shí)很羨慕你，盡管你的原生家庭沒(méi)有那么美滿，盡管你得到的東西很少很少，但你看起來(lái)總是知道自己想要什么，知道自己為什么而活。”
他說(shuō)，“你知道嗎？我雖然學(xué)習(xí)很好，但我經(jīng)常不知道為什么而學(xué)。我沒(méi)有夢(mèng)想，我不知道自己為什么而活。我很難過(guò)?！?/p>
我從來(lái)沒(méi)想過(guò)，原來(lái)夢(mèng)想，不是每個(gè)人都有的。想起曾經(jīng)的那個(gè)自己，也是一樣的，不知道自己為什么而活。
我笑了笑，我說(shuō)，“你一定要找到自己喜歡的事情并要一直堅(jiān)持下去，那樣的人生會(huì)很有意思?！?/b>
我之前在網(wǎng)上看到一段話，感觸很深。
“我感覺(jué)自己在一個(gè)四分五裂的小島上，不知道自己在干什么，要得到什么樣的東西，時(shí)不時(shí)感覺(jué)到恐懼。19年來(lái)，我從來(lái)沒(méi)有為自己活過(guò)，也從來(lái)沒(méi)有活過(guò)?！?/b>
也許我們總會(huì)思考這樣的問(wèn)題，不知道自我，不知道夢(mèng)想，不知道未來(lái)。
我有時(shí)候會(huì)覺(jué)得我從來(lái)沒(méi)有來(lái)過(guò)這個(gè)世界，因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)留下過(guò)什么痕跡。
沒(méi)有人會(huì)記住我，沒(méi)有什么經(jīng)歷刻骨銘心，也沒(méi)有事情特別開(kāi)心得難忘深刻。
我過(guò)去20多年的日子都好像是為別人在活著，我不知道自己是要成為什么樣的人。
我們好像都是在這個(gè)世界上半知半解地活著，我們努力完成父母交給我們的任務(wù)，我們努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽(tīng)話，卻從來(lái)不知道自己真正想要的是什么。
有一位高考狀元在一次嘗試自殺未遂后這樣說(shuō)道。
“學(xué)習(xí)好工作好是基本的要求，如果學(xué)習(xí)好，工作不夠好，我就活不下去。但也不是說(shuō)因?yàn)閷W(xué)習(xí)好，工作好了我就開(kāi)心了，我不知道為什么要活著，我總是對(duì)自己不滿足，總是想各方面做得更好，但是這樣的人生似乎沒(méi)有頭?！?/b>
十幾歲的時(shí)候，往往敏感又多疑，在中國(guó)式原生家庭的通病的傷害下，這樣的生命其實(shí)格外脆弱。
那個(gè)媽媽當(dāng)眾施暴的刮耳光和鎖喉，不會(huì)讓一個(gè)14歲的孩子絕望到轉(zhuǎn)身縱身一躍輕易結(jié)束生命。
但那會(huì)是他沉默的兩分鐘里壓垮他的最后一根稻草。
而不是每個(gè)人，都能遇到像民警祝明倫一樣的光。
所以，唯一的自救是，你要成為自己的光。
