比較是一個(gè)無底洞。

向上比，比不上，也靠不近，帶來的是焦慮，是內(nèi)耗。這種感覺讓人困在原地，認(rèn)為自己無法上升。

向下比，”比上不足比下有余”，獲得不真實(shí)的優(yōu)越感和滿足感。這種感覺讓人懈怠，不再進(jìn)步。

總之都是不進(jìn)步了。

和自己比，一天比一天強(qiáng)，一天比前一天增長千分之一，萬分之一。又或是，1.01的365次方、不積跬步無以至千里……道理很多，又到了行動(dòng)的時(shí)候。

反思。吾日三省吾身：

1.今天我在這個(gè)方面做的怎么樣？有沒有比昨天好？可以打幾分？

2.今天任務(wù)完成了多少，有沒有拖延，拖延到什么程度？

3.今天有沒有比昨天更自信？

4.我今天有沒有反思？

……

拒絕完美，規(guī)定自己每天都要反思的多深入，多全面，在反思方面也每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，比昨天反思的多一些，比昨天反思的更深入一些。