習(xí)慣性思維是一種很可怕的心理情緒

我發(fā)現(xiàn)我做錯(cuò)了一件事,誤會(huì)了一個(gè)同事。

通過(guò)平常的工作情況和日常交流,我認(rèn)為她是一個(gè)執(zhí)行力不強(qiáng)、粗心、丟三落四、愛(ài)抱怨的人,心里自動(dòng)就產(chǎn)生排斥,習(xí)慣性地她一開(kāi)啟抱怨模式我就屏蔽自己的耳朵。

直到昨天我了然我犯了一個(gè)很大的錯(cuò)誤。

每個(gè)月末公司都會(huì)舉行主題演講,這一次的主題是“感恩”。她演講的是感恩父母,整個(gè)演講下來(lái)她沒(méi)有很華麗的言辭,都是通過(guò)自己親身經(jīng)歷的事件講述出來(lái)。里面有一個(gè)事件很觸動(dòng)我,顛覆了我對(duì)她的習(xí)慣性看法。

她是她們家老小,上面還有兩個(gè)姐姐,因?yàn)闆](méi)有兒子,所以贍養(yǎng)的責(zé)任就壓到她們?nèi)齻€(gè)人的肩上。父母常年的勞累已不再充滿活力,為了日后在父母生病時(shí)能少點(diǎn)經(jīng)濟(jì)壓力,姐妹三人決定給父母都上醫(yī)療險(xiǎn)和意外險(xiǎn),整體下來(lái)一年三萬(wàn)多,分別由她們共同承擔(dān)。

可是大姐已經(jīng)出嫁還有個(gè)孩子,經(jīng)濟(jì)情況本就不寬裕;二姐剛找到工作,還要還信用卡;她呢工資本就不怎么多,還總會(huì)因?yàn)楣ぷ魇д`扣錢(qián)。所以這錢(qián)對(duì)他們來(lái)說(shuō)不是一個(gè)很輕松的事,可這個(gè)事還是要做,只能平常更節(jié)省些。

這事對(duì)于我呢,我從來(lái)沒(méi)有什么概念說(shuō)給父母上保險(xiǎn),我一直還認(rèn)為自己是個(gè)孩子,還不到贍養(yǎng)的那一步,只要能夠自立就好,而她們都開(kāi)始為父母以后的生活鋪路了。

她有她不好的一面,但也有值得被人稱贊的一面,我可以不喜歡她的行為,但是我沒(méi)有必要去排斥人家。一旦排斥的心理建立,就很難打破,在看對(duì)方做出的事時(shí)第一反應(yīng)就是你習(xí)慣中的她。

習(xí)慣性思維是一個(gè)好東西也是個(gè)壞東西,它可以讓你在驚慌中習(xí)慣性的做出正確的行為,也可以讓你因?yàn)樗季S定性去誤會(huì)一個(gè)人。

甚至它可以影響你的情緒。


我家貓已經(jīng)成功被我媽流放到地下室了,她的專用飯盒、貓砂、小窩都被移到地下室,這架勢(shì)可能她很難再回來(lái)。

我之前也狠過(guò)心把她扔到門(mén)外閉門(mén)思過(guò)過(guò),但我的初衷就是想整治下她,讓她收斂點(diǎn),別打擾我們睡覺(jué),可是完全不行,她完全都鬧騰的停不下來(lái)。

每天早上四點(diǎn)多先在我爸媽門(mén)前扒門(mén)喵叫,天天如此也管不了,我爸媽就自動(dòng)當(dāng)聽(tīng)不見(jiàn),不管也不開(kāi)門(mén),但畢竟影響睡眠。她扒了會(huì)兒看沒(méi)反應(yīng)就開(kāi)始轉(zhuǎn)移陣地折騰我,先是倒騰書(shū)柜、再是抓衣柜,好像不鬧點(diǎn)動(dòng)靜就不知道她的存在。白天也是,哪里高往哪跳,哪里有挑戰(zhàn)性往哪玩,一刻都不消停。讓我嚴(yán)重懷疑那貓糧里有興奮劑,每天她都跟打了雞血一樣充滿戰(zhàn)斗力。

天天被她這樣折騰我也受不了,也很嫌棄她,但她真的不在了,也很不舒服。

已經(jīng)習(xí)慣被她鬧騰,習(xí)慣她的自我雜耍,習(xí)慣她的存在,你不能再時(shí)刻看到她后心里挺失落的,看到一個(gè)場(chǎng)景總會(huì)想起以前她玩耍的姿勢(shì)。這種習(xí)慣她存在的思維一時(shí)半會(huì)也改不過(guò)來(lái),總會(huì)讓你籠罩在過(guò)去的回憶中,再不好的回憶也會(huì)被鍍上色彩,讓你思念不已。


你往往感受不到習(xí)慣性思維的力量,因?yàn)樵跊](méi)發(fā)現(xiàn)之前它很弱,但當(dāng)你一旦感知到后,它已牢不可摧的綁緊你的身體。就像養(yǎng)慣了的貓,不能帶去抓老鼠,真的不會(huì)嗎?那也未必。

習(xí)慣性思維是一種很可怕的心理情緒,它讓你容易產(chǎn)生先見(jiàn)為主的過(guò)激情緒,也能鉆進(jìn)你的內(nèi)心,霸占你的感情。重點(diǎn)在于,你很難打破它,只能訓(xùn)練自己的心胸,對(duì)人多一些寬容,少一些計(jì)較;對(duì)情多一些釋?xiě)?,少一點(diǎn)固執(zhí)。

作者:阿丹,感性長(zhǎng)情雙魚(yú)女,外表文靜內(nèi)心如火,愛(ài)讀書(shū),愛(ài)分享,能量滿滿,濃情寫(xiě)寫(xiě),與你分享茶余飯后的溫度體驗(yàn)。微信公眾號(hào):相思楓葉。

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