情緒要解決

中秋前夕,橙兒抬頭看了看天上的月亮。六點(diǎn)鐘的大理,依舊天很亮,月兒若隱若現(xiàn)的出現(xiàn)在天上,和著幾朵晚霞。這是橙兒第一次離開家鄉(xiāng),在千里之外的城市過的第一個中秋節(jié)。

望著天上的月兒,橙兒突然覺得特別的孤單。是因?yàn)椴辉诩依餂]法團(tuán)圓?還是沒有多少祝福短信?還是突然感覺到自己是沒有朋友在身邊的,甚至不知道還剩幾個老朋友在?橙兒,閉了閉眼睛,腦子里出現(xiàn)了兩個聲音。一個在說,在的,依舊在,要走的終究會走。另一個聲音在說,每當(dāng)有這樣的感覺都是在提醒你,必須要努力提升自己了。

如何可控的解決掉這些無處不在的小情緒。是橙子姑娘的一件大事。以下想到兩個辦法。第一,接納自己的這些情緒,這些情緒在提醒你自己,你如果更優(yōu)秀,心態(tài)更好了,朋友也會隨之而來。至于如何去提升與優(yōu)秀,那就是時刻記得自己的目標(biāo)和計(jì)劃。第二,當(dāng)你這樣想的時候,就去聯(lián)系那些你想念的人,或者實(shí)踐生活美學(xué),去尋找新朋友。最后一個辦法就是閱讀和練瑜伽。去愉悅你自己。

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