【一】.聽：

自己的內(nèi)心：

1.我應(yīng)該順從自己的內(nèi)心，不驕不躁，踏實去追求自己想要的。

2.你要做一個有價值的人，你可以一無所有，當(dāng)你不能沒有夢想，你不能讓自己的生命過得毫無光彩。

3.雖然現(xiàn)在的你選擇留下來，就意味著一份舒適的高薪工作，但如果你留下來了，就很有可能你會淪為金錢 的奴隸，在追逐中迷失自己。

4.現(xiàn)在是我要離開的時候，我必須聽從自己的內(nèi)心，去讓自己的生命和時間變得更有價值。

【二】說：

說出自己的心中的那個真實的自己：

1.越長大越孤單，這句話沒有錯，但可以不孤獨，前提是你要對自己真誠，不自欺，你會看到更加奇妙的、充滿溫度的世界。

2.說出自己的害怕的事情，千萬不要藏在心底，這樣你可能會一直恐懼，它不會隨著時間一點點消失，而是在你的內(nèi)心肆意妄為，讓你更加恐懼和不安，對待它最好的辦法就是找到一種適合自己的方式說出來，寫日記，去一個陌生的地方，大聲吶喊，向最好的朋友傾訴等等。

3.如果說給別人聽不能達(dá)到你的預(yù)期，那你可以試著說給自己聽，聽著，你不用在意他人的看法，就把自己當(dāng)作路邊的野草，隨風(fēng)野蠻生長吧。

4.說給未來的你聽，也許，此刻的生活很不如意，不是你想要的，你遭遇一個很大的挫折，一時間應(yīng)付不過來，就告訴未來的你，說出你此刻最想對他說出的話。

【三】讀：

讀懂生活，讀出明凈的雙眸，看懂得失：

1.向生活虛心學(xué)習(xí)，他是最好的老師，讀生活中哪些有能量，充滿朝氣的故事，讓自己每天元氣滿滿。

2.讀心術(shù)，學(xué)習(xí)它，不是讓你更好的玩弄手段，耍計量，而是讓你更好地理解他人，幫助需要幫助地人。

3.讀那些苦難地往事，不是叫你在傷口上撒鹽，而是告訴自己，在得意順境舒適中，記得自己當(dāng)初地誓言和初心，不忘初心，方得始終。

4.讀哪些經(jīng)過時光地打磨沉淀下來的一部部經(jīng)典之作，他們會無私地送給你他們畢生的智慧和最有價值的聲音，你指出未來之路。

【四】感：

用心感受生活：

1.感受每一個當(dāng)下，活出最想要的自己。

2.感受自己時間流逝之下，自己變得越發(fā)沉著冷靜。

3.感悟他人的分享，用心書寫。

4.感動那些溫暖你的人和事，讓自己心懷感恩。

【五】悟：

悟出道理：

很多東西，別人只能給你指點方向，需要自己去悟，就是總結(jié)。

悟，既是總結(jié)經(jīng)驗，也是一種學(xué)習(xí)。

發(fā)現(xiàn)更多有趣的事情，嘗試著感悟不一樣的自己。

程序員的很多靈感都來自悟，很多東西，不好說，需要自己去體會。

12.10-小灶班師傅-xiao阿娜的分享感悟2

1.明確的目標(biāo)讓你更方向，更高的目標(biāo)能夠讓自己更好的挖掘自己的潛能。

2.目標(biāo)量化，具體，讓目標(biāo)變成可以落地的行動。

3.檢查目標(biāo)是否達(dá)成，及時給自己一個清晰的反饋。

4.給自己2019年定一個目標(biāo)10個字概括：10個python和bigdata實戰(zhàn)項目。