冥想
疫情期間,急事回國(guó),需要14天酒店隔離。
遠(yuǎn)程工作之余,倒是有了大把的閑暇時(shí)間,可以拿起已經(jīng)放下好久的冥想。
曾經(jīng)去過(guò)為期十天的全封閉冥想課程,學(xué)到幾種不同層次的冥想方法。
隔離期間的冥想,一上來(lái)就使用了較高層次的方法,卻是百試不得其道。
切換到呼吸,嘗試在切換回高階方法,幾種方法切換之間,精神大亂,心緒如麻,剪不斷,理不清,冥想的時(shí)間已經(jīng)到了。
悶頭如此幾天后,還是回歸到最簡(jiǎn)單,最基礎(chǔ)的方法 - 僅關(guān)注自己的呼吸。
如此,效果反而更好。
做事
我做事有個(gè)特別不好的習(xí)慣 - 總是把簡(jiǎn)單的事情搞復(fù)雜。
在一些無(wú)關(guān)緊要方面花費(fèi)大量精力,在核心要素上反而總是避之不做,或者根本抓不住核心要素。
冥想的時(shí)候忽然受到啟發(fā),做事,如同冥想,只關(guān)注呼吸比同時(shí)使用幾種方法更奏效。
把事情簡(jiǎn)單化,關(guān)注最基本的要素,解決最核心的問(wèn)題,反而是最有效的方法。
忽略人情,面子,幫助別人解決問(wèn)題,事情已然做好,僅此而已。
解決問(wèn)題,才是個(gè)人價(jià)值的終極體現(xiàn)。
人情世故,不必過(guò)多糾結(jié)。
事業(yè)
我同時(shí)在做著幾份工作,像周圍的很多人一樣,這也做,那也做,拼命的改善生活。
努力了幾年,收獲和預(yù)想大相徑庭。
冥想的時(shí)候忽然頓悟,是因?yàn)椴粔驅(qū)Wⅰ?/p>
因?yàn)闆]有專注于某個(gè)領(lǐng)域,把時(shí)間和精力分配了多個(gè)井上,所以才得不到水。
也想到成功的企業(yè),其中一點(diǎn)就是專注做好自己領(lǐng)域內(nèi)的事情,心無(wú)旁騖。
大道至簡(jiǎn)。
僅此而已,把有限的精力專注于某個(gè)特地的領(lǐng)域,深耕,鉆研,勝過(guò)在多個(gè)領(lǐng)域蜻蜓點(diǎn)水。
做事,要簡(jiǎn)化,做事業(yè),也要簡(jiǎn)化。抵住誘惑,守住方向。
想起了某企業(yè)家當(dāng)面?zhèn)魇诘牡膭?chuàng)業(yè)十二字箴言:
目標(biāo)明確,思想簡(jiǎn)單,持之以恒。