你在工作生活中，肯定遇過(guò)以下類似的情況：
1.向上級(jí)匯報(bào)工作或請(qǐng)示問(wèn)題，滔滔不絕講了一堆，領(lǐng)導(dǎo)一臉懵逼，最后反問(wèn)一句“你想表達(dá)什么，說(shuō)重點(diǎn)”讓你潰不成軍；
2.參加一個(gè)演講或主題分享，內(nèi)心各種想法，做了幾十頁(yè)的PPT，講到口吐白沫，最后自己也不知道想表達(dá)什么，觀眾更是云里霧里；
3.遇到問(wèn)題需要解決的時(shí)候，腦子里N多方案，一頓操作寫下一二三四條，結(jié)果具體實(shí)施時(shí)，才發(fā)現(xiàn)錯(cuò)漏百出。
......
總結(jié)起來(lái)，就是亂，思維混亂導(dǎo)致表達(dá)混亂、想法錯(cuò)亂。
要想解決這個(gè)問(wèn)題，就需要鍛煉我們的結(jié)構(gòu)思考力。
杰伊·謝蒂是紐約時(shí)報(bào)最暢銷作家之一，他的視頻播放量高達(dá)80億次，創(chuàng)下前所未有的記錄。他的社交媒體超過(guò)4000萬(wàn)人關(guān)注，他獲獎(jiǎng)無(wú)數(shù)，被Yahoo財(cái)經(jīng)選為2020年10大影響人物，被譽(yù)為“數(shù)字時(shí)代心靈導(dǎo)師“。
作者在這本書(shū)里告訴我們，如何處理痛苦和焦慮、擁有更圓滿的人際關(guān)系，以及提升專注力、記憶力和幸福感。
接下來(lái)，我們來(lái)一起了解下禪者思維。
什么是禪者思維呢？通俗地講，就是學(xué)習(xí)禪者的智慧，來(lái)幫助我們掌控思想，從而獲得比較如意的人生。
擁有禪者思維的人和沒(méi)有的人之間，有什么區(qū)別呢？
我們來(lái)做一下對(duì)比，沒(méi)有禪者思維的人，做事眉毛胡子一把抓；得過(guò)且過(guò)；被小事分心；容易短期滿足；隨心所欲地改變；放大消極和恐懼；一心多用；跟著感覺(jué)走。
同樣的情況，擁有禪者思維的人則完全相反：做事關(guān)注問(wèn)題根源；有意識(shí)、有目的地生活；自律；長(zhǎng)期主義者，長(zhǎng)期收獲；致力于一項(xiàng)任務(wù)、愿景或目標(biāo)；努力消除消極和恐懼；一心專用；尋求自控和駕馭。
通過(guò)對(duì)比我們可以發(fā)現(xiàn)，擁有禪者思維，可以幫助我們找到生活的真正意義、激情和目標(biāo)。如何獲得禪者思維呢？作者在書(shū)中告訴我們培養(yǎng)這種思維的三個(gè)階段。
01 找到真正的需求
我們來(lái)思考這樣一個(gè)問(wèn)題：如何才能把200ml的水裝進(jìn)100ml的瓶子里？
按照習(xí)慣性的思維方式，你腦子里可能已經(jīng)浮出了幾個(gè)方案，比如喝掉一半再裝進(jìn)杯子、換個(gè)杯子、把水凍成冰…
沒(méi)錯(cuò)，把水凍成冰是這個(gè)問(wèn)題的最優(yōu)方案，但整個(gè)分析問(wèn)題的方式?jīng)]有一個(gè)思考套路，而是完全憑借經(jīng)驗(yàn)想啥說(shuō)啥，不是我們提倡的結(jié)構(gòu)思考。
200ml的水倒進(jìn)杯子為什么會(huì)流出？
一是杯子問(wèn)題，杯子太小，而且不能像氣球一樣可以膨脹；
二是水的問(wèn)題，水是液體，容易流出；
第三還有外部重力影響，如果是在太空，水也就不會(huì)往下流了；
經(jīng)過(guò)一番分解，我們就可以朝著杯子、水、重力這三個(gè)方向去尋找最優(yōu)解。
找到真正的問(wèn)題，我們就能做更好的分析。
02 想清楚才有力量
如果你習(xí)慣性用結(jié)構(gòu)思維去想問(wèn)題，長(zhǎng)期以往對(duì)你的思維和表達(dá)都有很大幫助，能夠提升你解決問(wèn)題的能力。
比如，你的老板有一天找到你說(shuō)：小王啊，這個(gè)季度公司希望有一些動(dòng)作，來(lái)提高產(chǎn)品整體的利潤(rùn)，你有什么想法？”
如果你沒(méi)有訓(xùn)練過(guò)這種思考方式，你可能就會(huì)支支吾吾的說(shuō)，“我的想法，策劃一些比較好玩的活動(dòng)來(lái)進(jìn)行拉新，拓展另外幾條用戶渠道，策劃一些用戶比較關(guān)心的爆款功能，來(lái)增加他們的付費(fèi)意愿...”。
如果你習(xí)慣結(jié)構(gòu)思考，并且分析后得出：利潤(rùn) = 流量*客單價(jià)*轉(zhuǎn)化率
那你的匯報(bào)可能是這樣的：
老板，這個(gè)問(wèn)題我的思考是這樣的：
1.從獲取流量的角度上，我們要通過(guò)一些運(yùn)營(yíng)促活的手段去拉升我們?cè)趹?yīng)用市場(chǎng)的整體排名、建立地推團(tuán)隊(duì)、策劃活動(dòng)讓更多用戶參與進(jìn)來(lái)...
2.從客單價(jià)的角度，捆綁銷售，將一些冷門的產(chǎn)品打包贈(zèng)送策略，提高熱門產(chǎn)品的售價(jià)...
3.從轉(zhuǎn)化率的角度，優(yōu)化新手引導(dǎo)和各個(gè)應(yīng)用的首頁(yè)，提升對(duì)老用戶的服務(wù)水平，增加老用戶的復(fù)購(gòu)率...（這里的策略只是個(gè)引子，實(shí)際上可以想得更多）
這樣的思考是不是清晰了很多？
03 利他主義
我們會(huì)付出。這一階段的關(guān)鍵詞是“利他“，包括感恩、人際關(guān)系和服務(wù)三個(gè)方面。
俗話說(shuō)，感恩才會(huì)擁有，感恩是世間最強(qiáng)大的解藥。不管發(fā)生什么事，我們始終抱著感恩心態(tài)：凡事發(fā)生，皆有利于我。
比如說(shuō)，你最近一直被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，為此你很惱火，感覺(jué)領(lǐng)導(dǎo)在針對(duì)你，也有了辭職的想法。如果是這樣一個(gè)心態(tài)，不僅解決不了問(wèn)題，還會(huì)讓自己狀態(tài)越來(lái)越差。
當(dāng)我們抱著感恩心態(tài)時(shí)，就可以這樣想：領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)我，也不一定是針對(duì)我，肯定是我哪里做得不夠好，我要感謝領(lǐng)導(dǎo)幫我發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，這是自我成長(zhǎng)的一次機(jī)會(huì)。當(dāng)你抱著這樣的心態(tài)，就會(huì)讓事情往好的方面發(fā)展。
閱讀這本書(shū)，可以讓我們學(xué)會(huì)禪者思維，幫助我們掌控自己的思想，找到屬于自己的幸福。
