有意識地放慢自己說話的速度，有助于告誡自己，真正想要表達的是什么。

有關(guān)這一點，是這么多年在工作中慢慢有所體會并逐步實現(xiàn)的。

剛開始的時候，是不知道自己說話速度快。大學(xué)畢業(yè)出來，總在不同的場合急于向周邊環(huán)境推介自己。越想替自己做廣告，就越容易堆砌文過于實的長句子，句子長了便不得不趕緊上句接著下句。這樣說話的結(jié)果就是，邏輯不存，語詞不當(dāng)。沒有辦法，腦子跟不上嘴的速度。當(dāng)時年輕，不知癥結(jié)，隱隱有感但根本沒法自己改正。

后來，明確知道了自己說話速度過快，原因是思想力不足。這當(dāng)然與所學(xué)積累有關(guān)，但更多的是對要表達的話題還未達到思考成熟。我的意思并不是指所有講話都要經(jīng)深思熟慮，但沒有條理的思考，就難以在口頭作正確適當(dāng)?shù)谋磉_。說話時，言由意生，意不定，言不準(zhǔn)；不準(zhǔn)則總是想做過多解釋，話就沒法慢慢說了。

現(xiàn)在，仍然處于自我改善的階段，有意識地讓自己說話慢下來，給自己更多反應(yīng)時間。我不希望和旁人一樣，固執(zhí)地說“口頭禪”。作為聽眾，聽到人說，“你知道……”，總認為自己辜負了信任。而消除掉口頭禪，保持語句清新俊逸的唯一路徑，就是減速。

語速的減緩實際上是讓大腦運轉(zhuǎn)更快。實際上把速度慢下來頗不容易，經(jīng)常的情況仍然是越說越快，把很多想表達的意思都跳過去了。怎么破？單位里有一位領(lǐng)導(dǎo)，雄辯之才，思維水平也高。聽他說話，講工作，非常受用且記憶持久。慢慢找其特點規(guī)律，發(fā)現(xiàn)他喜歡在歸納總結(jié)時，特意把語速放慢，讓人有足夠的時間去聽清他的觀點。這很重要。嘗試學(xué)習(xí)這種表達的節(jié)奏，在對上級闡發(fā)工作建議時，總有好的效果。

脫口而出的話，總是發(fā)生在自己過于放松的環(huán)境中。即使在家里，面對父母、伴侶或是孩子，都需要注意說話的方式和語速。孩子很敏感，我說話一快，他馬上就能接收到并開始緊張。小孩有天生對于父母情緒的感知力；而情緒變化，肯定會反映到說話的語氣或是速度上。

把語速放慢，當(dāng)然不是我說話的目的。在工作中，經(jīng)常有這樣的時刻：正確而無用的話語集合。如果想讓自己言之有物，就必須得讓正確的套話變成指向?qū)嶋H問題的正金石。要知道，正確無用的話，太多了，選擇面很寬。與其選擇多個觀點，不如找到一個自己有感的，慢慢說，總能自圓其說。

當(dāng)然，即使是這樣的工作環(huán)境，也有可以讓人表達自己真正所思所想的時候。開口之前，已做好準(zhǔn)備。心里想說的話一句接著一句，但到了嘴邊，說一句還是要想一句，不求快，求準(zhǔn)確。只要把自己真正想表達的意義準(zhǔn)確而充分地說出來，總會進入有心人的耳朵，取得共同意見。