最近在知乎上面翻到了一個超高贊的故事。覺得很有必要和大家分享一下。

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一個海外留學的女律師，他們在交往之初，女生很是習慣用哭作為一種武器。

她和大多數(shù)女生一樣有著這樣的一個想法：我覺得委屈了我就哭，我都哭了，那你就要妥協(xié)，不妥協(xié)那你就是不愛我。

在一般情況下，男朋友看到女朋友都哭了，肯定會前去安慰妥協(xié)的，但是，女主的男朋友并沒有這樣做，因為他在發(fā)現(xiàn)女生哭的時候不容易講道理，情緒激動的時候容易鉆牛角尖，因此，養(yǎng)成了女生一哭他就沉默的應對方法，讓女生自個兒靜一靜，哭完了再來談怎么解決。久而久之，女生也就知道了哭是解決不了問題的，也就養(yǎng)成了有問題雙方冷靜協(xié)調(diào)解決的高效溝通習慣。

女生在講述她的故事里面說過這么一句話，我覺得非常的正確，我們不是小嬰兒了，小嬰兒才需要用哭聲表達自己的需求，既然是成年人，情緒平靜的協(xié)商為什么就成了愛不愛的指征了呢？

認真想一下，我們在日常生活中面對不熟悉的人的時候，總是會努力讓自己做到正面，積極，不給別人帶來麻煩，但是在面對我們至親之人的時候，為什么我們就能心安理得地把他們當成負面情緒垃圾桶呢？我相信，沒有一個人會喜歡和一個整天負能量滿滿的人生活在一起的。

因此，高效地控制住自己的情緒，快速地找到解決的辦法，這才是幸福生活的正確經(jīng)營之道。

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情緒控制的重要性除了能在伴侶交往中能體現(xiàn)之外，在日常生活的小事中也能看出來。

曾經(jīng)，我有遇到過這么一個同事，日常生活中口無遮攔，經(jīng)常都是怒氣滿滿，一點小小的事情都會讓他大動肝火。

例如，有一個人倒水剛好最后一杯，倒完之后忘記換水了，等到他來換水的時候發(fā)現(xiàn)水桶沒有了水，然后他就會開始大聲抱怨，吐槽上一個人喝最后一杯水的時候沒有換上新的水，原本是大家都很安靜地在辦公，然后他就很大聲地在這里抱怨，整個辦公室的人都聽到了，滿滿的負能量在辦公室充斥著，原本就壓抑的工作日下午就變得更加壓抑了。

同樣的事情還有很多，很多時候，明明是一件小事，但是他總是以怒氣來應對，久而久之，很多人就會盡量避免和他打交道，畢竟，沒有人會愿意和一個整天充滿負能量的人在一起工作或者是交朋友。

一個人，如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切。你成不了心態(tài)的主人，必然會淪為情緒的奴隸。

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我朋友因為業(yè)務拓展需求，招收了一個助理，負責幫她分擔一下簡單一點的工作。但是，當我朋友分配給這個助理稍微難一點的工作的時候，助理就會從開始接到這個任務開始，就一直在嘟囔抱怨：這個是什么鬼啊，這個要怎么弄啊，神經(jīng)病啊……等等各種吐槽這個任務的語句。我朋友是坐在那個助理的對面的，助理的每句抱怨都完完整整的落到了我朋友耳朵上，除此之外還很大力地動鍵盤，挪東西，發(fā)出各種聲音表示對這個任務的不爽。

我聽到這個故事的時候，曾經(jīng)問過：是否你交給他的任務太難了？

我朋友表示：并不是，任務的分配都是在能力范圍內(nèi)的，就算是復雜一點，也不會特別困難，那個助理就是純粹的不想動腦子，然后又推脫不掉，于是只能在言語動作上發(fā)泄出來，期望有人能看到她的情緒，能把她手上的工作接過去。

《好先生》中有這樣一句話：“你知道成年人和孩子之間最大的區(qū)別是什么嗎？就是成年人，得自己收拾爛攤子?！?/p>

上文的助理就像一個孩子一樣，遇到不會的事情，只會不斷抱怨，但是他似乎忘記了，孩子抱怨，尚且可以有大人幫忙解決，而成年人負面的情緒發(fā)泄出來后，還是需要自己收拾爛攤子，而你之前滿滿的抱怨，不僅對解決事情沒有任何的幫助，除了加重自己心中的負面情緒和影響他人的心情。

最高級的教養(yǎng)是情緒控制，不讓自己的負面情緒影響別人。