【1222讀書清單】兒童健康講記1

思路

1面對孩子生病,首先需要了解,生病是正常的,我們需要做的是準(zhǔn)備一個靜心的狀態(tài),從每一次生病中學(xué)習(xí),找到線索和規(guī)律,并將過程記錄下來,幫助自己建立思考的思路。

2 治病要看體制,中醫(yī)是以人為本,在控制‘標(biāo)’的同時,通過改善體制來消除問題癥結(jié)。家長要大概清楚孩子屬什么體制,切不可急病亂投醫(yī)。

3 辨清體質(zhì)九字真言:有沒有(能量是否充足);通不通(三焦、經(jīng)絡(luò)、臟腑等是否通暢);定不定(精神)。

4合理使用醫(yī)療滋養(yǎng):孩子簡單的感冒發(fā)燒抗生素慎用;不輕易使用抗過敏藥、支氣管擴(kuò)張劑或噴霧劑。

5 保護(hù)孩子的神不受干擾,神不定受到影響也會生病,不讓孩子看恐怖片;盡量不去參加追悼會、不去醫(yī)院、墳地等地方。

三焦虛實自我評估表


相信

1作為父母,要有意識的保持情緒穩(wěn)定,不暴躁,這些無形的精神滋養(yǎng)比用金錢和關(guān)系得到的資源對孩子來說更重要,切不可舍本逐末。

2 重視和孩子的內(nèi)心交流,和孩子之間建立一個寬松、自然的交流模式,讓孩子發(fā)展出合理對待自己的身心壓力。

3 生病很多是因經(jīng)絡(luò)堵賽、能量瘀滯,在我們身體的薄弱環(huán)節(jié)按不同程度爆發(fā),尋找病因,按照第一張?zhí)幏降膬?nèi)容來做,持續(xù)做,也會康復(fù)。

4不是所有小孩都適合喝牛奶,家長要學(xué)會觀察或者參考書目,靈活掌握,按照孩子的消化能力調(diào)整飲食。

5 相信孩子的自我成長能力。家長過于焦慮或緊張只會將緊張的情緒傳遞給孩子,影響孩子自身可塑性的發(fā)展,阻礙孩子每一次“跌到”后的成長機(jī)會。

增強(qiáng)體質(zhì)的第一張?zhí)幏?/div>
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