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①知道自己犯了什么罪就認(rèn)罪悔改

②無論知不知道自己犯罪，「建議」都作這個認(rèn)罪禱告：

天父，求你赦免我們隱而未現(xiàn)的過錯。

求你攔阻我們不犯任意妄為的罪，不容「故意犯罪」轄制我們，我們便完全，免犯大罪。

求你按應(yīng)許持續(xù)洗凈我們「思想言行上」一切的罪；并7倍補(bǔ)還因犯罪帶來的屬靈上和其它各方面的虧損，并加倍賜福我們，使我們得勝罪和魔鬼的試探誘惑，并按真理思想言行，以至得福。，

天父， 你萬不以有罪的為無罪。你不會降低罪的標(biāo)準(zhǔn)，所以我選擇不給自己任何理由降低罪的標(biāo)準(zhǔn)，并愿意認(rèn)罪悔改。我選擇「忠心信靠耶穌和他的道，并求耶穌幫助我們行道，我們也實(shí)際去行道「特別要留意：彼此相愛；愿意認(rèn)罪悔改，選擇饒恕傷害我們的人，不要批評論斷別人的失敗、軟弱」」一直到底，同時支取應(yīng)許的祝?！?，求你幫助我如此行，使我能安然見你的面，并且今生蒙福，又能得勝罪惡，苦難，魔鬼；永恒里是豐豐富富的。我感謝你，贊美你是笑臉幫助我們的天上的父親！』

這禱告文是依據(jù)「約一1：9」【出 34:7】 【珥 2:25】 【箴 6:30/31+約 10:10】【路 6:37】【可 11:25/26】 【彼后1章】【約一 1:7、9】 【雅 1:25】