斷舍離：自愛者人愛之

斷舍離的本質(zhì)：知道什么對自己來說是重要的，所以知道如何處理自己和周圍物品/事件/人的關(guān)系，那么說到底就是愛自己的一種能力。

三個維度

1.人 ：建立標(biāo)準(zhǔn)

2.事： 夠了

3.物： 少即是多

簡單版：整理桌面

之前在閱讀營的時候看過山下英子的《斷舍離》。

斷=斷絕不需要的東西

舍=舍去多余的東西

離=脫離對物品的執(zhí)著

不僅僅是用于物品的整理，人事物，我們思考的方式、價值觀等都需要運用斷舍離的方式來協(xié)調(diào)。讓生活簡單化，讓人生簡單化，才能真正的得到幸福感。

擁有斷舍離，就能擁有美好的生活。

挑戰(zhàn)版：人事物的標(biāo)準(zhǔn)

1.人的方面：

①喜歡學(xué)習(xí)的人

②喜歡閱讀的人

③上進的人

④情商高的人

⑤喜歡手帳的人

⑥樂于助人的人

2.事的方面：

①在工作上，每天都要做好計劃，要知道每天都做些什么，合理的安排時間是最重要的。

②管理情緒，這個其實我真的感覺特別辛苦，不擅于管理，莫名的會散發(fā)出很多不良的小情緒，在今年，我一定要克服這個毛病，要行動起來，把時間都用在學(xué)習(xí)和閱讀上，就不會太在乎其他了，也就不會有很多的煩惱了。

③人際關(guān)系上，和自己的父母、老公、知心的朋友多溝通、多交流，理解他們的想法，彼此的關(guān)系才能更加的和睦。

④公眾號方面，如同Grace所說，關(guān)注的太多反而讓自己不知道哪些是重點，所以是時候斷舍離一次了。

3.物的方面：

①整理衣柜，把不要的、過時的衣物整理出來，直接扔掉，讓衣服簡單合理就好。

②同類的物品不超過三個。

③整理不需要或已經(jīng)做完讀書筆記的書，放到多抓魚上面。