再次打開本本的第二天，感覺更像是一個日記。突然想起以后如果堅持得好，可以考慮另寫一篇英文版的。今天的表現(xiàn)基本滿意，只是按時起床的事情應(yīng)該還是要加強，不然莫名其妙就少了幾個小時。身體要變更好，最重要的應(yīng)該還是按時規(guī)律吃、睡。 聽了樂嘉的課，認(rèn)為自己是藍(lán)色，可能也有黃色的成分。希望能學(xué)到一些東西，學(xué)會更好地跟自己相處。

看了徐小平老師的提升格局的清單，里面提到了利他，這方面是比較缺少的，藍(lán)色特質(zhì)的我也不容易放下一些東西，也許以后要注意調(diào)整自己的注意力到更有價值的事物上。

前幾天看到了得到的促銷，一元錢可以買好幾本音頻書，點進去看了看最終還是沒有去撿這個便宜，因為希望自己能更好的專注當(dāng)下正在做的事情。我以后都要保持這份清醒，不盲目。

聽著珍藏的廣播，瞎寫著的我，內(nèi)心特別寧靜和滿足，這其實一直就是我。從大學(xué)時期的海波、林中白狼，再到后來的青音、mirror、bobo、雅萱。 文字、廣播、瞎寫、散步，這些都是我最好的自愈方式。我其實不用太多關(guān)注那些其實并不適合我的熱鬧。