第二十九~三十 周小結(jié) 2017.07.16~2017.07.29
（一）最近現(xiàn)況
1、家庭旅行07.15-07.22
2、寫作三篇：周總結(jié)、月總結(jié)和旅行感悟
（二）最近收獲
1、旅行歸來，心情甚好
寫了篇小文《旅行中的幾件小事》，從小處著手，以小見大。
此外，最大的感悟是“生命的意義”。武志紅老師說 “生命的意義，是成為你自己”，而我生命的意義，又是什么？第一次想這個問題，是因為大姐的書《按自己的意愿過一生》，當(dāng)時覺得大姐就是自己的指向標，特別向往成為大姐那樣有事業(yè)和家庭，集美貌、身材、內(nèi)涵于一體的女子。第二次想這個問題，是因為Susan的文字。Susan，給了我一個不一樣的價值觀，雖然我知道要“按自己的意愿過一生”，但是如何做到？卻未曾多想。由此可見，光有方向還是不夠的，實際上缺的是行動。而Susan對內(nèi)的探索之路，更具實操性，也使自己堅定了信念——成為一名理性知識青年。
而第三次想這個問題，就在這次旅行中。其實，這次旅行的日程沒有以往那么充實，去的地方，之前也已經(jīng)去過N次，所以，去之前，我只想了要做的幾件事，但每天怎么安排，并沒有多想。或許正因為想得少，所以自由度反而更高。在我看來，我們可以擁有自主選擇的權(quán)利，有了選擇權(quán)，感覺一切都盡在把握，不過，這也是很多煩惱的根源。如果想得少，那么根本就不需要選擇，這樣是否會更好？而做到“Less is more”，前提是內(nèi)心的富足。總結(jié)下來，擺脫了固有的束縛和局限性，心里會倍感輕松，同時也愿意做更多的嘗試，發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。
本次旅行另外的兩個感悟：① 只有做自己喜歡的事情，才能全情投入；② 我們的思想可以想得更遠一些，但還是要把事情往前趕，不要拖到最后，顯得很局促。
2、得到補課的方法
我很坦然的落了一周的課，專欄和聽本書，啥都沒聽。如果擱以前，內(nèi)心會很不安，哪怕抽空，也要按時聽完。但我現(xiàn)在不會這么做了，聽音頻的目的，是要學(xué)習(xí)知識，而不是應(yīng)付課程。
而因為落課，我找到一個很好的補課方法，就是按專欄聽，不按日期走。
這樣，一次聽一周的課程，感覺有連續(xù)性，聽著也很過癮。知道了老師講課的前因后果，記筆記也容易很多。我正在想，針對知識性較強的專欄（例如：心理學(xué)、管理學(xué)、經(jīng)濟學(xué)課程等）或許以后也用這個方法，每天聽一個專欄，一周的內(nèi)容。等比較一段時間之后，再做評論。
3、《羅輯思維》300期
羅胖說，“他的節(jié)目，沒有主張，只談解釋”。這句話，該怎么理解？我們的觀點，是自己的主觀想法，而在實際生活中，又都是一個個具體的事兒，這些事兒是客觀世界。在主觀世界和客觀世界之間，有一條溝，這條溝，就是認知偏差。想得再遠，行動跟不上，也是白搭。
讀書聽課，僅僅是豐富我們的主觀世界，看到更多的可能性，但還需要落實到行動中，用行動調(diào)整認知。
我覺得自己之所以有進步，并不是因為看了多少書、聽了多少課，而是把看完的內(nèi)容，通過理解，轉(zhuǎn)述下來。哪怕只是摘抄+評論，寫多了，也能擁有自己的認知。
4、重讀好書《暗時間》
因為旅行，時間不固定，所以沒有讀新書，選了本半年前，沒怎么看懂的書。這本類似博文合集，前后的連續(xù)性不是很強，斷斷續(xù)續(xù)地讀，也沒有任何問題。但是，連續(xù)性不強，不代表知識密度小。書中的知識點，雖然寫在2011年，但至今也很具參考性。
書中有這樣一句話，“只要我們的情緒大腦首先認定了一件事情，我們那點可憐的理性思維便很容易屈從于情緒大腦發(fā)下的命令——把事情往利于自己的方向解釋。”
因為我們的注意力有限，所以通常情況下，能記住的事情，是和之前有關(guān)聯(lián)的內(nèi)容，對于新的內(nèi)容，很難完全記住，只有重復(fù)幾次，才能在大腦中形成記憶回路。而我們對于某句話、某篇文章的理解，也是趨于自己以往經(jīng)驗的所得，所以武志紅老師會說“人們會主動地追求一些強迫性重復(fù)（包括看一些文學(xué)作品或劇作），從中活得新的可能性，去療愈最初的痛苦?！?/b>
