《對不起，我可能對人過敏》這本書是寫給因為自己的內(nèi)向而煩惱或者想要更好了解內(nèi)向性格的讀者的。書中從內(nèi)向人的畫像、優(yōu)點以及對于相對缺點的重新解讀和處理方式來進行闡述。

內(nèi)向者由于能量獲取更多向內(nèi)，在溝通的時候過多的追求意義感又或者因為腦回路長遇事反應(yīng)稍慢等原因?qū)е略跍贤ㄖ泻苋菀壮霈F(xiàn)讓他們煩惱的問題，就是處理不了人際關(guān)系。

尤其是年輕的時候性格相對內(nèi)向的人更容易出現(xiàn)這樣的煩惱。

因為其實每一個人都希望在人際交往過程中被看到，那些天然的外向型性格的人從小在這方面就占盡優(yōu)勢。內(nèi)向型的人看著在人群里能捕獲他人目光的人自然會心生羨慕。

但是當(dāng)我們把時間拉長以后就會發(fā)現(xiàn)，小時候那些蜻蜓點水的友誼在生命長河中并不一定特別值得被紀(jì)念。很多時候我們覺得生活不如意往往是因為內(nèi)向型的人感覺自己不具備人際交往能力主動關(guān)上了交往的大門造成的。

當(dāng)我們認識足夠多的人，我們就會發(fā)現(xiàn)，其實生活在這個世界上想要過得舒服可以有各種形態(tài)。我們每遇到10個人，其中大概率一定會有1個人不喜歡你，甚至討厭你；有2個人會毫不猶豫地喜歡你，支持你；還有7個人會保持中立，對你沒什么感覺。

因此內(nèi)向型的人只是因為在小的時候感覺自己不擅長人際關(guān)系放棄了不斷認識新人的機會導(dǎo)致自己的人際交往圈子過窄。

同時，內(nèi)向外向本身在人際交往過程中都會擁有不同的優(yōu)勢。外向的人能夠率先與他人建立關(guān)系，但由于說話太快、思慮太少，容易出現(xiàn)在溝通過程中難以兼顧對方心情的情況。而內(nèi)向的人大多數(shù)對于人際關(guān)系較為敏感，所以很容易在人際關(guān)系中成為一個良好的傾聽者，長期來看在人際交往中反而擁有了外向者不具備的能力。

在解決事情的過程中人跟人相處想要獲得對方的信任和認同主要靠邏輯腦，在這個部分，如果對方是一個講究邏輯、心思縝密的人，你對問題的洞察更深刻，你的解決方案更高級，你就更容易獲得對方的認同。在這一點上，內(nèi)向者的人際交往能力占據(jù)了優(yōu)勢。

同時，由于內(nèi)向者花費了大量的時間在自我反思與思考中，因此，一旦找到了自己的熱愛，在做事上反而擁有更強的能力。書中描寫在成功人士當(dāng)中，性格內(nèi)向者所占的比例居然占到了七成。

每個人的生活都是有自己的節(jié)奏的，這個節(jié)奏是自定義的，沒有人規(guī)定生活應(yīng)該如何進行。有的人是快跑后休息、有的人是馬拉松、有的人原地踏步。原地踏步的人可能會覺得不甘，但他原地踏步的原因可能是在原地跳舞。

因此，不論什么性格的人，找準(zhǔn)自己的節(jié)奏是獲得舒適幸福的重要條件。生活不會將一個人拋棄，生活對于每一個人來說都是一個沒有人會知道要將自己拋去何處的隨機節(jié)奏。