沒有記錄,就沒有發(fā)生!

李娜的人生愿景
1.創(chuàng)造精彩而有意義的人生,卓越而不失衡
2.擁有親密愛人和幸福和諧的家庭,培養(yǎng)優(yōu)秀卓越的孩子。
3.環(huán)球旅行
4.成為易效能空間整理師講師,用生命影響生命,影響10萬人提升效能,重建全新的易效能生活方式。(高效、有序、平衡、專注、極簡、精彩的生活方式)
5.身體健康活到90歲以上,70歲還能跑半馬。
我的第7個90天目標(biāo)
時間:20190105-0405
【健康】
早睡9:50早起5:00 周跑20公里 體重100斤? 一個月一次半馬跑步。
【學(xué)習(xí)成長】
1.參加整理類線下課程一次(春楠整理、收納王子)
2.參加演講課線下培訓(xùn)課程
3.每天閱讀50分鐘(2個番茄鐘)一周一本經(jīng)典書籍。并完成整理類書籍主題閱讀完成一次
4.完成PPT所有作業(yè)(錦囊作業(yè)+腦洞作業(yè))/完成制作整理沙龍PPT
5.聽樊登讀書會12本
6.參加迪拜商業(yè)效能課程?
【家庭/夫妻/親子/長輩】
女兒:每天閱讀繪本6本 每天認(rèn)字25分 鐘 舞蹈15分鐘 畫畫15分鐘
兒子:每周閱讀一本書 每周2次畫畫課
父母:每周兩次電話
【事業(yè)/熱情】
整理:【空間力/信息力打造】
1.打造心動整潔可以實現(xiàn)秒搬的新家/建立新建的實物字典
2.整理信息(照片/印象筆記/微信好友/微信收藏/訊飛/密碼)
【奉獻(xiàn)】易效能:
1.帶領(lǐng)4.0天使班 ,人數(shù)不低于150人/兩周內(nèi)實現(xiàn)自動化打卡。
2.帶領(lǐng)1.0親子時間管理踐行天使班 人數(shù)不低于100人
3.12場線下分享會或公開課。
4.影響100個人走入線下課(自己的學(xué)員40個)
【效能】
90天晨間日記/12篇周檢視/3個月度檢視/用forest種樹,每天4棵樹,一共360棵。每月24張番茄工作表,2張a4紙工作表。
【休閑】
國內(nèi)陪兒子旅行一次/迪拜旅行一次
【人際關(guān)系】
與高能量的朋友見面,不少于4次。
組織一次線下整理沙龍分享會。
B、2019年1月月度目標(biāo)
【2019年1月日歷事件】
1月6日-16日 迪拜商業(yè)效能?
1月20日-27日? 陪雷啟鳴北京之旅?
【1月份月度要事】
1.寒假親子時間管理線下班推進(jìn)?
2階踐行精品作業(yè)反饋跟進(jìn)/2階踐行衣物整理和物品整理錦囊設(shè)計?
3.0踐行畢業(yè)典禮和4.0新班委、新學(xué)員招募?
4.以理想的價格賣出杭州房子
【1月份八大關(guān)注】
1.【健康】
早5:00? 晚 10:00? 體重102斤 運動80公里
2.【學(xué)習(xí)】
閱讀紙質(zhì)書4本? 樊登讀書會6本
聽喜馬拉雅整理類音頻2個
3.【家庭/親子踐行】
陪兒子旅行7天 每天閱讀1小時
在家時每天陪女兒閱讀繪本6本、認(rèn)字15分鐘、舞蹈15分鐘
4.【事業(yè)】
易效能:
線下公開課1次/線上分享會一次
天使班親子線上訓(xùn)練營踐行跟進(jìn)/天使班3.0畢業(yè)典禮、發(fā)獎品/天使班4.0招募推進(jìn)? 自動打卡
完成PPT作業(yè)
整理:
主題閱讀整理類書籍并輸出思維導(dǎo)圖
二階踐行教練錦囊設(shè)計
5.【效能】
30篇晨間日記,四個周檢視,一個月度檢視。20張番茄工作表。種60棵樹。
6.【社交】
與閨蜜碰面/與學(xué)員溝通鏈接
本周周總結(jié)檢視
【本周青蛙完成情況】
1.處理過年主持家庭聚會事宜?
2.天使班第二次班會/打卡情況跟進(jìn)?
3.親子天使班打卡情況跟進(jìn)?
4.閱讀完成一本書【故事課二】?
5.微信框架梳理并整理?
6.月度總結(jié)?
7.兒子假期作業(yè)跟進(jìn)?
8.陪伴女兒/回家/回娘家?
【本周八大關(guān)注】
1.健康:本周開始恢復(fù)正常作息,基本上都是在十點半之前睡覺,早上5:30左右起床。本周跑步13公里。
2.個人學(xué)習(xí)成長:
閱讀完成一本書【故事課二】
聽樊登讀書會2本。
喜馬拉雅音頻一個
3.事業(yè)
易效能:
1.親子天使班班委溝通
2.天使班4.0班會
3.見習(xí)講師線上課程
4.159班會/小組會
5.社交/朋友
與李老師碰面
與庭曉碰面
6.小確幸/美好時光





回到永康老家,和家人一起好開心。
完成微信整理的框架梳理。
7.感恩
感恩家人們的照顧和關(guān)愛。
感恩朋友的支持。
感恩易效能團(tuán)隊對我們見習(xí)講師團(tuán)的引領(lǐng)。
【反思感悟】
對于如何過好一個有意思而有意義的新年,有了新的思考。并用簡書進(jìn)行了輸出。
【下周青蛙】
1.回龍游過年
2.安排家族大聚會
3.完成一個半馬
4.完成微信整理