昨天是參加培訓(xùn)第二天，流了太多的淚，居然和zy真正的和解了，看到了自己的心理階段，收獲還是很多的，但同時(shí)開始產(chǎn)生一些疑惑。
一? 被指責(zé)捆綁的孩子
上午是讓大家看到一個(gè)被指責(zé)的孩子的內(nèi)心世界。隨著yl被一個(gè)又一個(gè)布條纏住，我感受到她長(zhǎng)久以來被壓抑的情緒被看到，同時(shí)得到釋放，老師指引著有所觸動(dòng)的伙伴，去擁抱她，并且說出自己想說的話。
這個(gè)游戲因?yàn)槭穷A(yù)料的過程，雖然當(dāng)事人投入其中感受會(huì)比較深刻，作為旁觀者的我卻有些習(xí)以為常。直到后來，我感覺到自己的肩部到手肘好似也被緊緊束縛，我看到了父親陰沉的臉，對(duì)我進(jìn)行指責(zé)的樣子，才明白這真的是每個(gè)人的功課。
我跟隨上前，流著淚，解掉其中一根綁帶，意味著綁縛在我身上的繩索也隨著卸下，但是，我好像達(dá)不到那樣的狀態(tài)，這個(gè)過程于我而言，就是靈光一現(xiàn)的看到。
相比而言，zy的觸動(dòng)就比較大。這種投射的方式，主要就是站在旁觀者的角度看到自己，老師在游戲前講到一個(gè)詞我很有感觸，那就是自己的腦回路，我是不是在自己的固定腦回路來回打轉(zhuǎn)呢？不知而知。但是我能夠看得出這個(gè)游戲，一方面是讓大家看到自己曾經(jīng)遭受的，另一方面就是看到自己正在做著的。
二? 認(rèn)識(shí)自己，看到自己處在哪個(gè)階段
依然是利用家排模式，不過是淺家排，利用一個(gè)人的站位，讓你看到在成長(zhǎng)過程里跟父母的互動(dòng)對(duì)自己的影響。
通過演練，我認(rèn)為自己喜歡的是做父母的和事佬甚至去承擔(dān)父母的角色，但是老師解讀的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己并不是乖乖女，當(dāng)然也不是那種一力承擔(dān)的女強(qiáng)人，甚至，我也不是站在父親身邊具有一些戀父情懷的女子，我只是對(duì)母親有很多情緒，卻依然無法放下她前行的無奈女兒。
這個(gè)過程，我想起來微社無數(shù)次玩的游戲，根據(jù)數(shù)字猜測(cè)一個(gè)人的人格，在這方面，我還是傾向于相信梁詩(shī)晗老師說的，這就是一種心理暗示。
但是確實(shí)，有的人走得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。需要用這樣的方式讓他看到，當(dāng)然不只是看到自己潛意識(shí)所處的階段，更是要點(diǎn)醒一個(gè)人的執(zhí)著到底會(huì)帶給他什么。
而我，不知是因?yàn)槌砷L(zhǎng)有所改變，還是本來家庭基本平衡，我都是有所感，卻并不深刻。老師的語音引導(dǎo)，居然讓我有些勉強(qiáng)，甚至麻木。
游戲以后的三明治擁抱，孩子在中間，爸爸在后，媽媽在前，卻給我一些觸動(dòng)，那種身體的感受應(yīng)該是最真實(shí)的。我體會(huì)到在兒時(shí)與父親的疏離，可惜跟助教探討，他覺得我有些偏離。之后也跟雷老師有所討論，但是她的語音引導(dǎo)仍然讓我有些走神。至此，我已經(jīng)感覺到自己的熱情在消退，期待在降低。
三? 與父母鏈接
其實(shí)這個(gè)環(huán)節(jié)是我一直期待的，也寄予很多希望，因?yàn)樽约阂恢币詠砜梢悦鎸?duì)的只是細(xì)節(jié)，那種全面性的，深層的觸動(dòng)始終不敢去嘗試。不過，就是這個(gè)環(huán)節(jié)，讓我又一次認(rèn)識(shí)到作為咨詢師支撐作用的重要性。
先開始是zy自告奮勇去演示，她選了我和另一個(gè)朋友做她的父母，主要程序就是在心中想象父母的樣子，然后對(duì)著父母表達(dá)自己的情緒，等表達(dá)足夠的時(shí)候，由導(dǎo)師來做引導(dǎo)，說出一些自己內(nèi)心最想說的話，讓身體的緊張和情緒的壓抑得以釋放，由此自己的認(rèn)知感受也發(fā)生改變。
zy進(jìn)入狀態(tài)很快，看到她對(duì)母親傾訴，我也會(huì)增加很多對(duì)她的理解，由于是導(dǎo)師陪伴，她的情緒引導(dǎo)非常恰當(dāng)。這個(gè)過程時(shí)間非常長(zhǎng)，最后老師一邊引導(dǎo)，一邊開始安排其他成員也在助教的帶領(lǐng)下展開訓(xùn)練。
我看到，這個(gè)停頓，已經(jīng)讓她從那種沉浸狀態(tài)走出來，瞬間有些不知所措。老師安排好別的小組再過來的時(shí)候，她已經(jīng)向著她的父親（我）開始控訴，依然是聲淚俱下，卻感覺無法再那么充分。
作為父親的我，身體幾乎站立不穩(wěn)，由此我也知道，其實(shí)在家排里面，做代表也是需要很大的付出的。而老師在結(jié)束后輕言淡語并不能讓我立刻放松下來，那么，使用這種方式的恰當(dāng)性就值得商榷。
以后就是我開始做主角，依然會(huì)聲淚俱下，因?yàn)楹芏嗲榫w確實(shí)在那里，我也是想要抒發(fā)的。但是我同時(shí)也免不了關(guān)注導(dǎo)師跟我的互動(dòng)，結(jié)果，導(dǎo)師一去不回！我的身邊出現(xiàn)了一個(gè)助教，手里拿著一張紙，在我告訴他我可以結(jié)束了之后，照著內(nèi)容讀起來！除了有些內(nèi)容我自己確實(shí)有卡頓，我是做慣了陪伴的人，內(nèi)心的失望已經(jīng)越來越濃。就這樣草草收?qǐng)隽恕?/p>
整個(gè)過程，我必須讓自己使用覺察，情緒有了表達(dá)的場(chǎng)所，我看到自己對(duì)父親的濃烈的愛和疼惜，對(duì)母親深深的失望和不舍。但是也就是看到而已。
總結(jié)
1我以前很喜歡說一句話，看到即療愈。但是昨天卻覺得未必。咨詢師的先跟后帶等等引導(dǎo)作用對(duì)于咨詢者的幫助不可輕視，我覺得這不是依賴。
2早上77發(fā)了一句話，說到對(duì)過多的術(shù)有些反感，我深以為然。在心理學(xué)浸泡久了，對(duì)自身的感悟有了很多心得。
我從去年開始參加一些課程，賞識(shí)教育是道，其他的大多都是術(shù)，術(shù)確實(shí)有它的意義，尤其是對(duì)初學(xué)者，但是深入學(xué)習(xí)，需要的仍然是道。昨天看到太多的程式化，導(dǎo)師功力很強(qiáng)，而那些助教就有些差遣人意。
說到底，術(shù)的使用，沒有真正的懂得很難使用得當(dāng)，道的深刻，沒有術(shù)的實(shí)踐也是紙上談兵。
