今天是什么日子
起床：5:20
就寢：10：30
天氣：晴
心情：一般
紀念日：無
總目標：學習網(wǎng)盤課程，閱讀電子書籍
日常記錄：
7:00 英語
8:37 日記
微習慣：
微習慣1：每天聽國學
執(zhí)行情況：未完成
微習慣2：每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況： 完成，
微習慣3：每天早上學習30分鐘英語
執(zhí)行情況：完成
微習慣4-1：
搜集選題和素材
執(zhí)行情況：完成
4-2 整理素材
執(zhí)行情況：未完成
4-3 撰寫短文
執(zhí)行情況： 完成
微習慣5：每天完成日記
執(zhí)行情況：完成
微習慣6：每天早晚運動
執(zhí)行情況：完成運動
微習慣7：每天晚上十點半入睡
執(zhí)行情況：完成
微習慣8：每天清理電腦和桌面
執(zhí)行情況：周末完成清理電腦和桌面
微習慣9：每天學習課程
執(zhí)行情況：完成
微習慣10：每天練字
執(zhí)行情況：完成
微習慣11：手機遠離床
執(zhí)行情況：完成
周目標： 復盤所有微習慣
人際·家人·朋友
學習與家人更好地相處。
工作·思考
工作從記錄和復盤開始。
最美好的三件事
- 樂觀生活，善待自己
- 正視自己的問題，勇于面對問題
- 平安就是最大的幸福
創(chuàng)意·未來
堅持早起跑步第 5 天，感覺很不錯，同時我能夠早點出門。
今天需要反省的一件事情，在外面沒有給孩子面子。直接跟他說小點聲音。這樣太不給他面子了。
另外，我今天一定要完成寫作課程復盤。
