第二個(gè)21天閱讀寫作健康日更計(jì)劃10

你永遠(yuǎn)猜不到生活會(huì)在哪個(gè)路口給你一個(gè)坎兒,也料不到它會(huì)在哪個(gè)階段給你一份愛, 余生很長(zhǎng),敬請(qǐng)善待!

愿把時(shí)間浪費(fèi)在美好的事物上

今日營(yíng)養(yǎng)餐:

早餐:雞排+雞蛋+煮生菜+微C

中餐:羊肉燉菠菜+雞蛋米粉+紅蘿卜肉

晚餐:雞肉+生菜+花生

今日運(yùn)動(dòng):力量訓(xùn)練+慢走+跳繩


今日感悟:

一,把生命浪費(fèi)在美好的事物上。

一早,和蜜友芳聊了一些話題。她告訴我,最近,生活事業(yè)有了很多的驚喜。還說,遇到恩人們,人生路上會(huì)有大的轉(zhuǎn)折。

很為她最近的碩果累累感到驚喜,同時(shí),又不得不佩服她的作風(fēng)。期望她好好總結(jié)提煉人生成功之秘訣,她給我發(fā)來了幾段話:

有目標(biāo),知道自己要干什么。

用心看,篩選那些能為我所用的。

認(rèn)真做,用實(shí)力展示自己的能力。

重人品,有好項(xiàng)目,別人才敢“惹”你。

持之以恒做好以上四點(diǎn)。

很喜歡這種不斷見證身邊蜜友越來越好的生命狀態(tài)的日子,也特別喜歡與大家一起共讀共享共成就的歲月~

把生命浪費(fèi)在美好的事物上。

記得,吳曉波曾經(jīng)說過一句話:在這個(gè)世界上,不是每個(gè)國家、每個(gè)時(shí)代,每個(gè)家庭的年輕人都有權(quán)利去追求自己喜歡的未來。所以,如果你僥幸可以,請(qǐng)千萬不要錯(cuò)過。

我想,蜜友芳之所以如此興奮而眼睛有光的與我分享生命中的一些瑣事,是因?yàn)樗娴暮軞g喜!她是快樂而幸福的。

美好的事物值得珍藏

“生命就應(yīng)該浪費(fèi)在美好的事物上”。

其實(shí),仔細(xì)想想,生命從頭到尾確實(shí)都是一場(chǎng)浪費(fèi)。我們需要判斷的僅僅在于,這些浪費(fèi)是否“美好”。

這個(gè)“美好”,其實(shí)也可以與我平時(shí)經(jīng)常說的“有意義、有意思”歸為一類?;蛘呋檠a(bǔ)充。

蜜友楊一早也就昨晚讀書會(huì)給她帶來的感動(dòng)發(fā)來了感悟:非常棒,很充實(shí),正能量滿滿。和你在一起,總能提升自己,太愛你了!

很好!正是我將她帶進(jìn)讀書會(huì)群的目的。我回復(fù)她:人的一生,成長(zhǎng)和見識(shí)比什么都重要。走出固有圈層,進(jìn)入新的圈層,會(huì)發(fā)現(xiàn),世界很大,自己很小。

每一天,都是如此這般的與蜜友們暢聊。

花時(shí)間,需智慧,但很充盈!很值得!

一起來,把時(shí)間浪費(fèi)在美好的事物上。


二、所有的準(zhǔn)備都在為老年做準(zhǔn)備

寫下這個(gè)題目的時(shí)候,竟然突然有了白駒過隙的悚然。

每個(gè)人都有老的那一天。

每個(gè)人的明天都比今天老一點(diǎn)。

所以,所有的準(zhǔn)備都在為明天~

明天,如何活?活得怎樣?很大程度取決于今天的我們?cè)鯓佑眯摹?/p>

我想,明天健健康康、快快樂樂、幸幸福福、自由又充盈,

那么,今天,我就得好好準(zhǔn)備。

一早,就在想,昨晚我睡好了嗎?怎么有點(diǎn)精神不振?!睡晚了吧。

早餐吃什么?哦,對(duì)了,昨天,忘記買雞蛋和蔬菜了!于是,早餐有點(diǎn)馬虎。

昨晚,沒有提前準(zhǔn)備好今天外出的服裝,于是,匆忙中出門,隨意搭配的服飾一定不會(huì)給今天的自己加多少分。

今天的自己怎樣,活得是否暢愉和自信美滿,原來真的取決于昨天的準(zhǔn)備。

再聊聊老去。雖然是很不喜歡提起的詞,但不得不去面對(duì),更不得不把它放在議事日程上來。

因?yàn)椋艘坏├掀饋?,真的很快?/p>

何況,對(duì)于兒孫輩來說,我已經(jīng)算是個(gè)老人啦!只是自己還不太敢接受這種現(xiàn)實(shí)罷了!

老了,是否幸福?

老了,是否不被病魔纏身?

老了,是否兒孫滿堂?

老了,是否討人嫌?

老了,是否依然耳聰目明?

老了,是否足夠資金養(yǎng)老?

……

一切一切,是時(shí)候進(jìn)行評(píng)估和預(yù)測(cè)了!

一切一切,是時(shí)候該今天開始頂層設(shè)計(jì)了!

一生中,為學(xué)校為單位為課堂為教研做了很多設(shè)計(jì),是時(shí)候該為自己做個(gè)詳實(shí)的規(guī)劃了!

設(shè)計(jì),讓老年生活更幸福!


三、33期讀書會(huì)復(fù)盤總結(jié):

33期完美告白。

還是那句話,周而復(fù)始,奔赴最好的自己一路向熱愛。感恩各位志愿者和蜜友們!很給力。書有光,讀最美。

悅分享,越成長(zhǎng)。

1、本期志愿者團(tuán)隊(duì):

線上讀書會(huì)總負(fù)責(zé):孫美霞

主題文案制定:尹琦芳

邀請(qǐng)函制作:龍葵

嘉賓邀請(qǐng):夏瑩

報(bào)名接龍跟進(jìn):夏瑩

臨時(shí)鏈接群建立:龍葵

資料收集:尹琦芳?

課件制作:孫美霞

時(shí)間表安排:夏美鳳?

主持人:可樂

分享蜜友對(duì)接:孫美霞? 夏瑩

現(xiàn)場(chǎng)課件傳送: 蔣紅梅

證書制作:龍葵

美篇撰寫:彭佩珍?

復(fù)盤總結(jié):? 夏瑩

督導(dǎo):文建江

2、感動(dòng)我們的故事:

美霞這幾天在北師大學(xué)習(xí),讀書會(huì)當(dāng)天還在返程路上,可是,志愿者工作一件也沒有落下。高鐵上修改課件,頒發(fā)證書,參與互動(dòng)。不愧為領(lǐng)頭人。生命是影響生命的過程。相信她的率先垂范,線上讀書會(huì)越來越好。

可樂老師這一段忙于課題和教學(xué)以及個(gè)案輔導(dǎo)之中。可在團(tuán)隊(duì)需要她的時(shí)候,她挺身而出,主動(dòng)擔(dān)任主持人。為了當(dāng)晚的主持,匆匆從工作崗位趕回的她,連晚飯都顧不上吃。特別溫馨的一個(gè)畫面,就是結(jié)束后,先生用心的給她下好面條,在一旁關(guān)愛有加的叮嚀。

志愿者工作沒有家人的理解和支持,是難得做得如此順暢和自如的。

琦芳依然是那個(gè)雷厲風(fēng)行,做事毫無漏洞的人。周日就把這一期文案寫好啦!征求大家意見后,周一準(zhǔn)時(shí)公布。守時(shí)有序有章法,讓讀書會(huì)越來越正規(guī)和有格調(diào)。

龍葵是那個(gè)最操心的人。管理大群,配合可樂老師建新群,上下銜接,左右逢源。這一次,婆婆還不在家,不到一歲的寶寶根本無法脫身的情況下,每一項(xiàng)工作的落實(shí)和跟進(jìn)都周密完好。

美鳳總是那么讓我感動(dòng)!最近公司有了大的業(yè)務(wù)開拓,她擔(dān)心自己因?yàn)楣ぷ髟驌?dān)當(dāng)不了更多志愿服務(wù)工作,特地給我信息和語音解釋并請(qǐng)假。但沒想到,每一項(xiàng)我們交代沒交代的事情,她依然堅(jiān)持做好,做精美!甚至百忙之中,關(guān)注群里每一個(gè)資訊,不斷給予大家鼓勵(lì)和支持。

讓我特別欣喜和喜歡的是新加入志愿者團(tuán)隊(duì)的蔣老師。主動(dòng)認(rèn)領(lǐng)任務(wù),并臨時(shí)配合團(tuán)隊(duì)給新加的分享者做課件。工作做得特別棒!如美鳳龍葵高度評(píng)價(jià)的:全程無縫對(duì)接!第一次志愿者工作很細(xì)心。

佩佩一直是個(gè)默默無聞的美篇寫手,平日在群里沒有多話。偶爾露臉提醒大家準(zhǔn)備或者提前發(fā)放一些資訊。這一次,她多次關(guān)注群消息,不斷配合群的志愿工作。不愧為優(yōu)秀的志愿者。一直感動(dòng)她的堅(jiān)持和美篇工作的辛勤付出。所有的志愿者工作量中,美篇的任務(wù)是最難最重的。但她從無怨言,即使兒子生病住院的日子里,她也在堅(jiān)守讀書會(huì),堅(jiān)持為閱讀宣傳而戰(zhàn)。

王貞融雖然移居海南,但心系讀書會(huì)。只要有時(shí)間,就來到群里給大家加油打氣,分享心得。

文建江作為志愿者中唯一一個(gè)男神,每一次督評(píng)報(bào)告都要反復(fù)聆聽和認(rèn)真撰寫。這一次,他親自在現(xiàn)場(chǎng)傾聽,我們共同期待全面而完善的報(bào)告誕生。

特別值得慶賀的是本期志愿者團(tuán)隊(duì)又吸引了一位新人宛庭。呵呵,其實(shí),她是讀書會(huì)資深志愿者。只因?yàn)楦鞣N原因,沒有參與到線上服務(wù)中來。期待她的加入,我們?nèi)缁⑻硪怼?br>

湯湯在上次擔(dān)任主持人工作后,這一次也決定和我們一起積極配合做好親子閱讀課程的開發(fā)和探索。要知道,她的家務(wù)難度是相當(dāng)大的。要照顧兩個(gè)孩子和家中生病的老人。

3、值得探討的問題和需要跟進(jìn)的環(huán)節(jié):

(1)、每期讀書會(huì)可否增加《奶蜜鹽閱讀時(shí)光》?每期都有個(gè)五分鐘,由一個(gè)家庭或者一個(gè)人精讀?這樣,線下最精彩美好的朗誦聲依然在。

(2)、主講嘉賓證書是否有不同?志愿者是否也有證書?

(3)、頒獎(jiǎng)典禮是否繼續(xù)保留播放音樂,主持跟上,隆重點(diǎn),有儀式感。不能虎頭蛇尾。

(4)、每一期結(jié)束后,累計(jì)登記的的分?jǐn)?shù)是否也可以報(bào)告一下。比如,主持獲得多少分?分享者多少分?志愿者多少分?互動(dòng)參與多少分?調(diào)動(dòng)大家積極性并為進(jìn)入精英卓越班打下基礎(chǔ)。

(5)、昨天蜜友分享臨時(shí)加入,是我交代注意時(shí)間強(qiáng)調(diào)不夠,導(dǎo)致出現(xiàn)問題。還有,臨時(shí)加入雖然好心,不想浪費(fèi)名額,但是。給大家工作帶來被動(dòng)。還是不理想。檢討。

(6)、期望大家更多獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,總感覺還需要大膽創(chuàng)新,突破現(xiàn)有固定模式和線上限制,讓讀書會(huì)更有創(chuàng)新力、實(shí)效、裂變速度和生命力!

(7)、一起挖掘和尋訪優(yōu)秀人才,充實(shí)到志愿者團(tuán)隊(duì)來。共同建設(shè)最潤(rùn)澤、溫暖、向上的讀書會(huì)!

每一期讀書會(huì)活動(dòng)都離不開志愿者們的默默付出,感恩有你,世界因你而更美好。

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