【提手沉氣，跺步接雙晃手，翻身敞胸畫(huà)立圓，燕子穿林上步盤(pán)腕沉氣，畫(huà)立圈搖臂，提膝亮相?！?br>
這是一個(gè)漢風(fēng)舞蹈訓(xùn)練小套路，它包含了舞蹈里的手眼身法步，以及氣息的調(diào)整等基本功的訓(xùn)練。
整理出來(lái)，希望對(duì)喜歡花式柔力球的朋友會(huì)有所幫助。
要學(xué)好柔力球，不僅僅只是學(xué)習(xí)柔力球的基礎(chǔ)，更重要的還有舞蹈基本功的訓(xùn)練。
學(xué)習(xí)柔力球｜與漢風(fēng)舞基本功
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