黃河入海 我們回家(跑步小白的半馬監(jiān)視)

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從元旦突發(fā)奇想,到今天的半馬完賽,這是一個跑步小白的半馬監(jiān)視!

100天300公里的累計跑量,迎來了期待已久的東馬,人生首次參加,緊張中帶著興奮,提前一天到達(dá)指定賓館領(lǐng)取參賽包,

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領(lǐng)完東西大體看了一下賽道,還沒完全竣工,正在緊張忙碌的安裝著

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回到酒店告訴自己明天還有比賽早點休息,可是還沒躺下,就迫不及待的穿上了比賽服裝

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這一宿,凌晨12點醒了再也睡不著,坐起來刷抖音,整個同城都是馬拉松,一個一個的看,三點終于有點困意了,機不可失,手機一扔,被子一蒙頭,抓緊睡,(這也就導(dǎo)致了早晨電量不足的主要原因),可是4點07分,再次醒來,干脆起床,準(zhǔn)備東西去比賽場地,(東營的滴滴出行打不到車,只能用東營出行才可以)

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到達(dá)檢錄點,先去存包處存包,時間還早隨便拍拍溜達(dá)溜達(dá)熱熱身

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突然活捉一只漂亮的小姐姐,白白凈凈,很秀氣,給人一種很舒服的感覺原諒我的自卑,不敢向前搭訕

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帥氣的領(lǐng)騎小哥哥來了,威武霸氣的大摩托,兩眼放光,你考慮過我這個機車男孩的感受嗎

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咦,這是啥?抓到你了,別跑,哈哈活捉一名吉祥物

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進(jìn)入賽場,搶的有利位置,后面的大部隊陸續(xù)達(dá)到,人山人海,紅旗招展

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當(dāng)《我的祖國》《國歌》嘹亮的響起時,聽著跑友們的呼聲,頭頂是盤旋的直升機,我竟然激動了,淚流滿面,這是我的第一次??!我描述的再好,也不及現(xiàn)場的1/10,那氣氛,那叫一個熱血沸騰?。?/p>

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聽著身邊跑友議論,這次打算多少?130還是125!瞬間緊張了,我還是一個跑步小白啊,我總共才一百天的時間,還有一半在偷懶!淚??!以后再也不偷懶了,就像跑友說的“你走的每一步都算數(shù)”

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砰!還沒明白過怎么回事來!人群就開始動了,各種歡呼聲,在主持人的煽動下震耳欲聾!隨著人群慢慢移動,走都走不動更別說跑了!只能稱之為蠕動!

慢慢的,有點空隙了!開始跑起來,心里告誡自己,按計劃行事,記住你是小白,不要被帶跑了,你在關(guān)門前安全完賽就行!

可是前面的人太慢了,超過去,就這樣速度慢慢的上來了,超過了平時訓(xùn)練的速度,心率一直在160/170之間!路邊拉拉隊的加油聲,聲聲入耳,怎么能不展現(xiàn)自己瀟灑的跑姿呢!高抬腿,邁大步,過了這個拉拉隊,再減速,

哎呀,前面的大爺舉著照相機呢,怎么可以退縮,我要用標(biāo)準(zhǔn)跑姿,再加上屬于我的動作,就這樣,一波接一波,終于成功被帶飛了

哎呀,好累啊,什么已經(jīng)跑了13公里了,平時才跑十公里啊,累死我了,走一會吧,哎呀膝蓋咋又疼了,各種負(fù)面情緒蜂擁而至!

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快看前面,這位輪椅大哥都再努力,你要放棄,好意思嗎?再堅持一會兒吧!快看,這位花甲大爺還在你前面呢,你有什么理由停下!就這樣視線轉(zhuǎn)移,胡思亂想,但我未停下腳步!地咚,你已經(jīng)跑了18公里,配速……啥?18公里了!哎呀媽呀,完賽沒問題了!快快快想一下到重點用什么動作慶祝!

不好了,旁邊一位大哥突然摔倒,我忙跑過去,“咋了大哥”“沒事沒事跑的太猛,抽筋了”“來來來把腿抬高!……”“醫(yī)療車過來了你快跑吧”大哥說!“好的,你看看不能堅持了別硬抗,別受傷,就剩兩公里了走也能到終點,安全第一”“謝謝,加油”“加油”轉(zhuǎn)身再次匯入人流,旁邊拉拉隊美女高聲助威!我與她們擊掌鼓勵,20公里了,最后一公里,半馬我竟然征服了你,我是小白?。“」?!姿勢要美,動作要帥!終于過線了!耶耶耶耶耶!抓緊拍照留念!

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最后官方成績出來了,比預(yù)想的要好很多

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總結(jié);
①千萬別說放棄,想都不要想,勢氣真的很重要
②千萬壓住腳步找好自己的節(jié)奏,不要被別人的節(jié)奏帶飛
③跑馬是跑量堆積的,真的別偷懶!
④時刻注意自己的身體,畢竟跑步是為了鍛煉身體!感覺不舒服了要立即停止,去就近的醫(yī)療險治療
《最后套用電影《飛馳人生》的一句臺詞作為總結(jié):我沒想贏,只是我不想輸

以上就是一個跑步小白,半程完賽后的感想,歡迎批評

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