? ? ? 做一件事情需要一個(gè)理由，但是不做一件事情確有很多個(gè)理由。不能很好的堅(jiān)持，不放假，等等。從猶豫觀望徘徊，到今天終于開始，給自己的心點(diǎn)了一個(gè)大大的贊！

? ? 這次報(bào)瑜伽培訓(xùn)，是想系統(tǒng)的了解瑜伽，認(rèn)識(shí)瑜伽，從內(nèi)心深處更好的呈服于自己的心，致敬內(nèi)心的神性。早上六點(diǎn)多醒來，聽著昨夜一夜的雨聲，恬靜無比，美美的起來，每一天總是有美好出現(xiàn)！生活，總有靜靜地美好等待！早上的笑笑老師，第一感覺就是愛笑，和我也是本家。從她的身上能夠感覺到那份靈氣，從冥想到習(xí)練，一身汗水后的通透，以前未曾發(fā)覺到的問題，膝蓋有超生，肩關(guān)節(jié)緊張，這些問題在我的身上特別明顯的存在！自知，然后改正。和我一起習(xí)練的可愛的同伴，每一個(gè)表現(xiàn)都很優(yōu)秀，大家能夠共同進(jìn)步，一起練習(xí)，實(shí)則美好的緣分！

? ? ? 瑜伽的體式很多我是做不到的，但是很多時(shí)候，自己過分的謙卑，過分的不懂得外露，不會(huì)張揚(yáng)，同樣是我的缺點(diǎn)！懂得在合適的時(shí)候去提問去探索去思考，才能走的更遠(yuǎn)。

就像婷姐說的，你連自己都能搞得定，還有什么搞不定的呢？接下來，我還需要做的有更多，去熟悉，通過老師的講解感受體式和心靈的統(tǒng)一，也是個(gè)更高的要求。教培，體現(xiàn)的是一種責(zé)任心，更是一種自己的自信心，自己內(nèi)心的自信，由內(nèi)而外散發(fā)的美才是最知性的。

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