【8.3感賞日記】今天就要返程了，即將結(jié)束這一快樂(lè)的旅程，海南島的海景海鮮、重慶穿越大樓的地鐵、四川的美食美景會(huì)永遠(yuǎn)扎根在我腦海。感賞自己休假陪伴兒子去旅行！感賞兒子在外幫媽媽拎箱子拎包，懂得了關(guān)心家人！感賞小姑子一家人為大家快樂(lè)出行計(jì)劃安排妥妥的！感賞老爸老媽在我外出的日子關(guān)心為加班的老公送飯送菜。感賞老公對(duì)我?guī)鹤油獬雎糜蔚睦斫猓「匈p公公婆婆外出游玩時(shí)一路的照顧我和兒子！雖然公婆沒(méi)有什么文化，但看到他們帶大的三個(gè)兒女這么孝順，也欽佩他們倆的教子有方！也讓我認(rèn)識(shí)到面對(duì)孩子的教育，這不是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)和博弈，這是一場(chǎng)愛(ài)的修行。投射兒子早日重新樹(shù)立起自己的信心，和同學(xué)老師同頻共振。投射我和老公做到完全接納孩子，不要焦慮，穩(wěn)定情緒，快樂(lè)起來(lái)，上游不穩(wěn)，下游怎能穩(wěn)定，愿我們?cè)缛兆哌M(jìn)孩子的世界！
【8.2感賞日記】四川的三日行程結(jié)束了，樂(lè)山大佛、峨眉山的金頂、可愛(ài)的熊貓寶寶、著名的都江堰水利工程讓我對(duì)人類(lèi)的聰明才智贊嘆，明天就要回程了，晚上在成都吃了頓特色美食，兒子也很開(kāi)森，感賞我們七人在一起的十多天開(kāi)心快樂(lè)！感賞兒子愿意去看看外面的世界，不再封閉自己！從接受愛(ài)和自由的教育理念以來(lái)，我就堅(jiān)信兒子可以好起來(lái)。我專(zhuān)注自我成長(zhǎng)，把自己變得強(qiáng)大和正向，同時(shí)用無(wú)條件的愛(ài)接納兒子的退行和混亂。大多數(shù)日子晨昏顛倒玩游戲，我都接納。漸漸的，兒子的焦慮在減少。那個(gè)因?yàn)閴阂侄s的小苗逐漸恢復(fù)了活力，慢慢的，以他的節(jié)奏生長(zhǎng)。我相信兒子是善良的，我也相信他一定會(huì)走出來(lái)，重新長(zhǎng)成一個(gè)快樂(lè)健康的男孩！最近這段時(shí)間，兒子狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，那個(gè)愛(ài)耍寶愛(ài)逗樂(lè)的孩子會(huì)回來(lái)的。投射兒子遇到問(wèn)題能轉(zhuǎn)換心念發(fā)掘積極的一面。這是我跟兒子共同收獲的成長(zhǎng)。有了這種心態(tài)，就不會(huì)懼怕任何困難。今天兒子玩雖然一直喊累，但情緒很好，沒(méi)有了以往的焦慮不安。雖然跟兒子還沒(méi)有完全戎網(wǎng)癮，但我不急不躁?；ㄩ_(kāi)有時(shí)。我愿意耐心等待。
【8.1感賞日記】今天是八月的第一天，和兒子去了趟峨眉山祈福，聽(tīng)說(shuō)在普賢菩薩這里許下心愿都會(huì)實(shí)現(xiàn)，帶對(duì)全家健康平安及兒子明年順利中考的期許，我許了愿，各位大佛神仙請(qǐng)保佑我們吧感賞天公作美，今天順利登上峨眉山最高峰金頂(昨天還山上下雨封山一天）。感賞今天張導(dǎo)送給我們的五福即健康、平安、富貴、好德、寬容！感賞自己遇到兒子心煩發(fā)牢騷時(shí)，選擇打斷，不與其發(fā)生沖突，想好的一面:兒子只是心情不好，我還不是有心情不好的時(shí)候，還不是會(huì)牢騷。只是氣話而已。
感賞自己每天努力調(diào)整自己作息時(shí)間，努力做到最好。
?投射兒子從她喜歡的主播身上學(xué)到正能量的一面。
投射老公工作順利，得到他想要的。
投射自己對(duì)課程的理解更深刻一點(diǎn)。
投射兒子以后玩手機(jī)的時(shí)間能短些。投射我和兒子的關(guān)系越來(lái)越融洽，都能心平氣和，能量都感覺(jué)很平穩(wěn)。
投射兒子身體健康越來(lái)越自信。投射兒子不再爆粗口，平心靜氣地對(duì)待每件事情！
投射兒子能重新找回學(xué)習(xí)的動(dòng)力，自發(fā)自主的去學(xué)習(xí)。投射自己要用心去陪伴孩子，而不是心不在焉的敷衍孩子。因?yàn)槲抑乐挥姓嬲呐惆椴拍茏尯⒆痈惺艿綈?ài)的溫暖。投射各位大佛菩薩把正能量和平安加持我和我的家人。保佑我兒子坤熹開(kāi)心健康平和，積極向上，順順利利！【7.31感賞日記】感賞今天來(lái)樂(lè)山大佛景區(qū)天氣晴朗，領(lǐng)略了大自然的神奇，人類(lèi)的偉大智慧！感賞和公婆一家人在一起開(kāi)心旅行的日子??我反復(fù)咀嚼：一旦負(fù)面的自我評(píng)價(jià)使我們看不到生命的美，我們就會(huì)忘記自己是“特殊的使命”，而把自己當(dāng)作一張椅子。如果我們習(xí)慣于將自己視為工具——充滿各種缺陷的工具，自我憎恨還令人奇怪嗎？
“一但負(fù)面的自我評(píng)價(jià)使我們看不到生命的美……習(xí)慣于將自己視為充滿各種缺陷的工具，自我憎恨還令人奇怪嗎？”我似乎體會(huì)到了經(jīng)常喜怒無(wú)常的原因，難道是因?yàn)樨?fù)面的自我評(píng)價(jià)使其看不到生命的美……結(jié)合孩子的以前，我似乎體會(huì)到了孩子內(nèi)心深處的苦楚。想起兒時(shí)的孩子那么的可愛(ài)，此刻，再回憶這個(gè)場(chǎng)景，我不禁潸然淚下。?他為什么說(shuō)自己沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)？他對(duì)自己的評(píng)價(jià)來(lái)自哪里？這又讓我想起了愛(ài)表?yè)P(yáng)里的話：
當(dāng)家長(zhǎng)如果是非常負(fù)面的、是批判性的，他會(huì)給孩子一些非常不好的定義，孩子慢慢地就會(huì)相信，慢慢就會(huì)把家長(zhǎng)給的定義，進(jìn)行自我定義。家長(zhǎng)認(rèn)為我們不夠好，慢慢地我們也真的覺(jué)得自己不夠好。家長(zhǎng)覺(jué)得我們是不可愛(ài)的，慢慢的我們也覺(jué)得我們是不可愛(ài)的。
過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，現(xiàn)在，如何培養(yǎng)對(duì)自己的愛(ài)？——
轉(zhuǎn)變自我評(píng)價(jià)的方式是一個(gè)重要方面。既然希望自己所做的任何事情都是有益的，那么，自我評(píng)價(jià)的方式，就要有助于學(xué)習(xí)，使我們的選擇符合生命的需要。
? 感賞自己在學(xué)習(xí)中體會(huì)兒子的感受，并且明白在生活中需要注意的方面，以引導(dǎo)自己和孩子體會(huì)專(zhuān)注于生命的需要。
投射自己在未來(lái)的生活中，讓自己和孩子都能注重生命的快樂(lè)，努力讓自己和孩子的生命之花綻放！
投射孩子出于對(duì)生命的愛(ài)，體會(huì)生活的樂(lè)趣，注重生命的需要，不以“應(yīng)該““不得不”限制自己；對(duì)自己不苛責(zé)，尊重愛(ài)護(hù)自己，讓自己的生命之花精彩綻放，魅力四射！
【7.30感賞日記】經(jīng)過(guò)昨天與孩子的沖突，感覺(jué)自己內(nèi)心還是不夠強(qiáng)大，很容易被孩子的情緒帶著走，還是需要多多學(xué)習(xí)和修煉啊。為什么我覺(jué)得心這么累啊。[難過(guò)]
? ? ?投射自己內(nèi)心力量越來(lái)越強(qiáng)大，能量越來(lái)越穩(wěn)定，投射孩子生活作息有規(guī)律。投射自己接受老師的課程越來(lái)越快。投射孩子早一點(diǎn)回歸正常的生活。
看到兒子不分日夜手機(jī)電腦不離手，在不對(duì)的能量狀態(tài)底下只能選擇沉默，因?yàn)橹肋@樣的狀態(tài)是不會(huì)給兒子好影響的。學(xué)習(xí)的啟示：你想要給孩子正面的影響，你首先要有正面影響的能力你才能夠去影響，如果你都沒(méi)有影響的能力嘗試去強(qiáng)行的影響只會(huì)適得其反，影響要在能量對(duì)，磁場(chǎng)對(duì)的情況下去做。還是靜下心來(lái)好好學(xué)習(xí)，沉淀自己吧！
投射兒子愿意和爺爺奶奶一家人一起旅行，一起享受美食美景！投射兒子幫忙提行李！投射兒子在外吃飯前大家用熱水泡碗筷，講衛(wèi)生！投射兒子旅游時(shí)發(fā)現(xiàn)了和他老爸曾拍攝的一張照片里同一個(gè)地點(diǎn)，很用心！投射兒子每天吸取正能量，感賞美好、感恩身邊的親人和朋友。投射兒子心智趕快開(kāi)竅，立下自己的目標(biāo)，暑假里做有意義的事情，看有益的書(shū)；投射兒子遇到貴人引領(lǐng)，脫胎換骨，發(fā)奮圖強(qiáng)，做一個(gè)有理想有夢(mèng)想的人；投射我提高看書(shū)和學(xué)習(xí)的質(zhì)量和速度，增強(qiáng)記憶力；投射老公和我一起學(xué)習(xí)親子教育，共同進(jìn)步，共同勉勵(lì)；投射我努力學(xué)習(xí)，聚焦自己所要的，常想自己要的，對(duì)孩子有正面的期待和信息，相信自己，相信孩子會(huì)一天比一天好；投射宇宙爸爸眷顧我家，讓我們?nèi)颐恳粋€(gè)身心健康，快快樂(lè)樂(lè)！
【7.29感賞日記】感賞老公，周六周日都在加班努力的工作，注重健康！感賞老公，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)關(guān)心兒子，行進(jìn)在好爸爸的路上了！感賞自己安排的重慶一日游，讓公公婆婆很開(kāi)心！感賞兒子今天晚飯上主動(dòng)為我添飯！? 投射兒子激發(fā)要學(xué)習(xí)的原動(dòng)力。
投射兒子心情舒暢。
投射兒子愿意向我敞開(kāi)心門(mén)。投射宇宙爸爸給兒子智慧的力量！投射兒子管理好自己的時(shí)間，妥善分配玩與學(xué)的時(shí)間。
投射兒子適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，減減肥。
投射兒子每天活力四射、激情滿滿。
投射我自己心想事成。
投射老公事業(yè)順順利利！
投射我與我的家人身體健康、心情舒暢。
?? 有一個(gè)溫暖的家庭；有父母健康的身體；有愛(ài)人相濡以沫的陪伴；有孩子可愛(ài)的笑聲；就是無(wú)與倫比的幸福。
【7.28感賞日記】?感賞兒子外出旅游一直幫著媽媽提著旅行箱！感賞兒子為自己的不禮貌行為及時(shí)反醒！感賞老公周六依舊加班加點(diǎn)！感賞自己盡管身體不適依然帶著兒子出來(lái)散心！?投射兒子早點(diǎn)懂事早點(diǎn)，理解父母的良苦用心！投射我和兒子旅行可以相處融洽，在旅行中多觀察，多感受，多思考。
投射自己選擇性聚焦，主動(dòng)性忽略，凡事多想別人的優(yōu)點(diǎn)。
投射兒子多結(jié)交正能量的朋友，投射兒子變成一個(gè)自主，自信，自立的小伙子。
投射兒子盡快掌握學(xué)習(xí)方法，多閱讀開(kāi)拓自己的視野。
投射兒子盡快完成暑假作業(yè)。
投射兒子作息順應(yīng)天時(shí)，合理使用電子產(chǎn)品，不做手機(jī)的奴隸。
投射孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)。
投射兒子初三的時(shí)候遇到他喜歡的老師，與老師同頻共振，學(xué)好各門(mén)功課。
投射自己努力的學(xué)習(xí)課程，多做兒子的榜樣，可以潛移默化地影響兒子。
投射兒子早日重新樹(shù)立起自己的信心！
? ? 投射我和老公做到完全接納孩子，不要焦慮，穩(wěn)定情緒，快樂(lè)起來(lái)，我們是堅(jiān)強(qiáng)后盾與上游，上游不穩(wěn)，下游怎能穩(wěn)定，早日走進(jìn)孩子的世界！投射兒子心態(tài)穩(wěn)定、情緒喜悅、生活學(xué)習(xí)與社會(huì)交往全方位的穩(wěn)中有升！我希望自己在能量不穩(wěn)定的時(shí)候少說(shuō)話，因?yàn)槟闼f(shuō)的每一句話都沒(méi)有影響力，你是帶著情緒去說(shuō)的，孩子是無(wú)法接受的有時(shí)還會(huì)起到反作用。
我希望自己每天都能夠控制好自己的情緒，不要被孩子不好的態(tài)度所影響，造成能量對(duì)撞。
我希望自己對(duì)孩子無(wú)理的要求，要用和善而堅(jiān)定的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話。切記！有時(shí)一沖動(dòng)就忘了。
我希望自己時(shí)時(shí)刻刻都要提醒自己：快就是慢，慢就是快的道理。不要被孩子眼前的事又引起了著急、焦慮不安。
我希望自己不要被任何人和別人家的孩子所影響，只根據(jù)自己孩子的節(jié)奏走，不急不徐。
我希望孩子慢慢的意識(shí)到一個(gè)人的書(shū)寫(xiě)有多重要，尤其是一個(gè)男孩子。
我希望孩子能慢慢的培養(yǎng)自己對(duì)時(shí)間有規(guī)劃性，合理的去安排時(shí)間。
? ? ? 【7.27感賞日記】今天無(wú)意恰逢農(nóng)歷六月十五，在澄邁的永慶寺又偶遇寺廟的永慶講壇開(kāi)講，感受了一場(chǎng)佛事的儀式感。祈禱佛祖保佑我和我的家人們永遠(yuǎn)幸福快樂(lè)健康！[抱拳] 今天看到一本高智高能量的書(shū)《等一朵花開(kāi)》我反思一下自己，是自己沒(méi)有修煉好，只有自己學(xué)習(xí)了才能用正確的教育方法養(yǎng)育兒子，兒子才會(huì)健康、快樂(lè)、自信。感賞兒子每天能堅(jiān)持上網(wǎng)課，沒(méi)有怨言！感賞自己越來(lái)越有意識(shí)的反省自己的負(fù)能量，讓它不在繼續(xù)蔓延。感賞群里姐妹們的晨讀、晨享，聽(tīng)聽(tīng)別的故事，看看自己，也是收獲滿滿。感賞自己每天堅(jiān)持通讀，堅(jiān)持感賞投射，堅(jiān)持做好自己相信一切都會(huì)好的。
?投射自己和兒子互相理解、互相愛(ài)護(hù)……互相尊重。投射自己和兒子是一個(gè)快樂(lè)的人。
投射自己持續(xù)聚焦在自己要的那一面，和越想越爽的那一念，跟著喜悅的感覺(jué)走，這樣人生就會(huì)越來(lái)越好。
?? 什么叫“愛(ài)”？以前看《說(shuō)文解字》的時(shí)候，有這么一段。它說(shuō)愛(ài)就是一路同行。我覺(jué)得說(shuō)得特別好。愛(ài)就是一路同行。什么叫一路同行，一路同行就是不離不棄。如果能離能棄，就是不愛(ài)，或者愛(ài)得不夠徹底。
感與思：
愛(ài)，是一路同行。那我們家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)不也是一路同行嗎？我記得前段時(shí)間有很火的這樣一段話：
我們?yōu)槭裁匆⒆?？這恐怕是最美最感動(dòng)的答案——
“為了參與一個(gè)生命的成長(zhǎng)，不用替我爭(zhēng)門(mén)面，不用為我傳宗接代，更不用幫我養(yǎng)老。
我只要這個(gè)生命存在，在這個(gè)美麗的世界走一遭，讓我有機(jī)會(huì)和她（他）同行一段……”
這也就是父母和孩子之間的陪伴吧！
【7.26感賞日記】?今天是來(lái)海南第五天，每天看著一望無(wú)際的大海感覺(jué)真好！感賞親愛(ài)的老公為了我們這個(gè)家每天起早貪黑、披星戴月、不辭辛苦地去工作。感賞愛(ài)人在一天天的變化，變得樂(lè)觀，變得平和，變得慢慢走進(jìn)我和孩子的心；感賞兒子在外旅游也不忘晚上上學(xué)而思網(wǎng)課；感賞兒子和楷軒弟弟一起參加燒烤晚會(huì)，照顧弟弟；感賞通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)老師群里的家人們，通過(guò)每天看課程，聽(tīng)音頻，看簡(jiǎn)書(shū)，自己的能量在一點(diǎn)一點(diǎn)增強(qiáng)，自己的心態(tài)在一點(diǎn)一點(diǎn)變好，自己的人生慢慢越走越好；
?投射家人們身體健康，和和睦睦。
投射兒子有自己的規(guī)劃和目標(biāo)；
聚焦自己想要的一面，好的一面，并得到宇宙爸爸的能量加持，自己想要的能在日常生活中顯化為我的實(shí)相，心想事成！
??經(jīng)常聽(tīng)到靜等花開(kāi)，而自己現(xiàn)在也是這種心態(tài)，慢慢的在靜等花開(kāi)。而在靜等花開(kāi)的過(guò)程中陪伴兒子一起成長(zhǎng)，和兒子一起走過(guò)曾經(jīng)的迷茫，彷徨，早日回到平和，樂(lè)觀、向上的狀態(tài)。
【7.25感賞日記】? ?每天都有能量對(duì)撞的時(shí)刻，每天不能說(shuō)他一點(diǎn)不好，就因?yàn)槲艺f(shuō)了兒子過(guò)多玩游戲和電子產(chǎn)品，提了一點(diǎn)意見(jiàn)就開(kāi)始鬧騰了，我關(guān)起房門(mén)忍住吧……他在門(mén)外各種的罵，各種的挑釁，如果是以前我肯定會(huì)過(guò)去狠狠地罵，我忍住……我沒(méi)理他一會(huì)兒，他也不鬧騰了，不理他先，等回頭他平靜了我再和她講道理吧！看了這么多親子教程，我更明白自己當(dāng)下要做的少說(shuō)話，不引起他的對(duì)抗，否則時(shí)間都花在對(duì)抗上，啥也干不成，我忍住，自己先調(diào)節(jié)好自己……[流淚]
感賞自己學(xué)習(xí)假期學(xué)習(xí)玩樂(lè)兩不誤，學(xué)習(xí)的過(guò)程中，了解到假期作業(yè)不是聚焦的重點(diǎn)，重點(diǎn)是養(yǎng)成孩子學(xué)習(xí)的觀感，讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)，減少孩子學(xué)習(xí)的阻力，讓他產(chǎn)生好感覺(jué)，越來(lái)越喜歡學(xué)習(xí)，設(shè)置的學(xué)習(xí)要簡(jiǎn)單容易完成，讓孩子對(duì)自己的肯定和成就感，謝謝自己積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)！
謝謝自己的聚焦越來(lái)越正面，只想我要的，任何時(shí)候問(wèn)問(wèn)自己，我要的是什么，時(shí)刻覺(jué)察自己，留一只眼睛看自己，關(guān)注自己的情緒，關(guān)注自己的感覺(jué)，自己是陪自己走一輩子的，所以這個(gè)世界上最重要的人是自己，讓自己開(kāi)心是最終目的！
謝謝自己認(rèn)真學(xué)習(xí)情緒刻度追蹤表，更清晰的了解自己的人生爛故事和碎碎念，知道這些，離自己翻身的日子，抽離這些爛故事，重寫(xiě)好故事就不遠(yuǎn)了！
感賞小姑子不顧炎熱給我們做飯。
感賞老公遠(yuǎn)在南昌還無(wú)微不至地關(guān)心著兒子和我。
?投射孩子控制好玩游戲和手機(jī)的時(shí)間。
投射老公慢慢感受和接受我正在學(xué)習(xí)的正能量磁場(chǎng)。
投射我和老公聚焦兒子的優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)，無(wú)視兒子的缺點(diǎn)和不足。?投射兒子的情緒一天一天的變平和，心情一天一天的放輕松。粗暴臉扯著嗓子對(duì)我喊的少年快點(diǎn)退出舞臺(tái)了，一個(gè)文雅氣質(zhì)的少年將慢慢重新出現(xiàn)[太陽(yáng)]
【7.24感賞日記】今天是我們來(lái)海南的第三天，兒子和小姑子的兒子在一起玩得很開(kāi)心，感覺(jué)那個(gè)可愛(ài)的小坤熹又回來(lái)。今天兩個(gè)孩子和公公婆婆一起去了海南熱帶野生動(dòng)物園，近距離接觸動(dòng)物，給長(zhǎng)勁鹿、河馬、小猴子們喂食可開(kāi)心了。感賞兒子開(kāi)始愿意和大家一起游玩一起交流！感賞兒子下午在外地也不忘上輕輕家教網(wǎng)課！感賞楷軒小朋友把兒子的活潑可愛(ài)的狀態(tài)激活！感賞老公對(duì)我們?nèi)业氖露挤浅５纳闲暮陀H力親為！感賞海南這幾天帶給我們涼爽舒適的天氣！感賞我好學(xué)的心態(tài)！
?投射兒子正確對(duì)待手機(jī)和電腦游戲，不迷戀，不貪玩，控制好玩的時(shí)間。
投射兒子作息順應(yīng)天時(shí)，多去鍛煉身體。投射兒子的甲溝炎早點(diǎn)好起來(lái)。投射兒子每一天開(kāi)心快樂(lè)！投射我們一家三口可以一起享受這美好假期。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??聚焦美好，選擇相信，生活就會(huì)給我回報(bào)以春天花的芬芳，夏天夜的涼風(fēng)，秋天果的豐碩，冬天光的暖陽(yáng)！
【感賞日記7.23】今天是我和兒子海南之旅第二天，兒子的心情很不錯(cuò)，#感賞兒子今早又回到了以前快樂(lè)的狀態(tài)，我的心情也好起來(lái)了。感賞玉娥妹妹和婆婆為我們準(zhǔn)備可口飯菜！感賞我們一起去海口火山地質(zhì)公園觀賞到了很多火山地貌！感賞老公能主動(dòng)打電話來(lái)問(wèn)候我和兒子是否玩得開(kāi)心！
感賞兒子性格慢慢又開(kāi)朗起來(lái)了。
感賞兒子慢慢開(kāi)始向我們敞開(kāi)心扉了。感賞我休假時(shí)幫我頂班的同事們。
?投射兒子每天一早對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)做計(jì)劃規(guī)劃，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)計(jì)劃習(xí)慣。
#投射兒子少看手機(jī)，少看電子產(chǎn)品，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。
投射自己遇事不要著急，跟兒子說(shuō)話不要著急
投射兒子能多與家人交流，聊天！說(shuō)說(shuō)心里話。
投射他爸努力工作，好好表現(xiàn)。
投射家人們身體健康，開(kāi)心過(guò)日子！
我親愛(ài)的親人們，你們每天的笑臉是我前進(jìn)的動(dòng)力，我會(huì)努力加油?。?！
【7.22感賞日記】忙碌的周末轉(zhuǎn)瞬即過(guò)，心中略顯疲憊不堪但看著有一絲絲的好轉(zhuǎn)也讓我能安心的去面對(duì)接下來(lái)的工作和生活，讓過(guò)多的煩惱遠(yuǎn)離我們，早日過(guò)上平靜清安的日子。感賞兒子和我們一起去海南旅游！感賞兒子今天下飛機(jī)和在外吃完飯后提醒我?guī)Ш脰|西！感賞兒子今晚說(shuō)到做到10:30早早睡覺(jué)！感賞玉娥妹妹和妹夫把我們的海洋之旅吃住安排妥妥的！感賞利華一大早送我們?nèi)C(jī)場(chǎng)！感賞自己放下繁忙的工作陪兒子去旅行！最近這段時(shí)間我放任了他的作息時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)我每天晚上睡得都很好都很踏實(shí)。唯一放任不了的就是他學(xué)習(xí)沒(méi)有計(jì)劃性，每次都要等到最后一刻才要把它寫(xiě)完。跟他溝通的時(shí)候他說(shuō)叫我不要煩他說(shuō)你見(jiàn)我哪次暑假作業(yè)沒(méi)有寫(xiě)完啦，看來(lái)自己就是應(yīng)該好好的老老實(shí)實(shí)的看書(shū)學(xué)習(xí)?？磥?lái)還是沒(méi)有辦法做到，主動(dòng)的把選擇權(quán)還給他，還是要繼續(xù)的修煉。
投射自己努力學(xué)習(xí)愛(ài)不完課程，投射自己主動(dòng)性聚焦選擇性忽略，投射兒子可以多參加體育運(yùn)動(dòng)，多與小伙伴們溝通，多結(jié)交一些正能量的朋友。投射兒子多多閱讀拓寬自己的思路，并樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀?投射自己的家人身體健康，工作順利。投射自己變成一個(gè)心想事成的魔法師。
?? 何謂芳華：最美的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里無(wú)所事事，更不是走在街上隨意購(gòu)物；而是，和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅(jiān)定的腳步，抬頭有清晰的遠(yuǎn)方！兒子，媽媽希望你能守住芳華，奔向詩(shī)和遠(yuǎn)方！
【7.21感賞日記】感賞兒子今天和我們一起去參加海霞的婚宴。感賞兒子今天洗澡很快，沒(méi)耽誤時(shí)間。
感賞兒子有好胃口。
感賞老公送我去拿遺忘的東西。感賞自己每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)，今天再次看愛(ài)叛逆書(shū)。感覺(jué)對(duì)里面的一些術(shù)語(yǔ)一些觀點(diǎn)有更深的理解了。感賞我自己能主動(dòng)放任一些不必憂愁的事情，讓自己輕松愉快的度過(guò)周末。
?投射自己明天繼續(xù)學(xué)習(xí)，像其她姐妹一樣讀書(shū)，寫(xiě)感賞，泡群，勤練基本功。
投射兒子調(diào)整作息，早睡早起，養(yǎng)足精神，愛(ài)惜身體。投射兒子早點(diǎn)醒悟早點(diǎn)懂事。投射兒子學(xué)習(xí)更多的是學(xué)習(xí)方法需要改進(jìn)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理的有效性，同時(shí)潛下心來(lái)去追趕同學(xué)，相信付出和收獲成正比的。
感賞老公能用心的陪伴女兒和家人，謝謝您為我們付出的一切努力！
投射明天和兒子的海南之旅開(kāi)心快樂(lè)。
【7.20感賞日記】感賞兒子不顧炎熱天氣堅(jiān)持上完10天的學(xué)而思的數(shù)學(xué)物理課！感賞兒子參加了今晚四舅的家宴！感賞老公幫我的電瓶車(chē)充好電感賞自己每天學(xué)習(xí)課程，每天寫(xiě)日志，是一個(gè)進(jìn)步的媽媽?zhuān)?/b>
?投射自己越來(lái)越進(jìn)步，每天都心平氣和，聚焦正能量！投身我每天都有好心情、聚焦正能量。
投射孩子天天快樂(lè)。
投射孩子控制好作息時(shí)間。
投射我身體健康，心想事成。
投射兒子上課認(rèn)真，和老師同頻共振，一定要完成老師布置的作業(yè)！
投射兒子能夠感應(yīng)到媽媽的變化，和媽媽一起進(jìn)步，一起加油！
投射兒子越來(lái)越自信，越來(lái)越陽(yáng)光！
投射兒子做任何事情注重細(xì)節(jié)！
投射孩子盡快完成暑假作業(yè)。
投射兒子合理使用電子產(chǎn)品 ，投射兒子晚上早點(diǎn)睡覺(jué)。
投射兒子多多閱讀開(kāi)拓野。投射兒子聚焦自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，摒棄負(fù)面情緒，減少急躁情緒，不拿別人做比較，只做最好的自己！[太陽(yáng)]
?? 請(qǐng)宇宙爸爸給我兒子大大的正能量讓他開(kāi)心健康平和，以后開(kāi)心去上學(xué)，考上理想的高中！
爸爸媽媽愛(ài)你，寶貝兒子??
【7.19感賞日記】?感賞孩子和媽媽愉快地交流，感賞孩子學(xué)會(huì)調(diào)整控制自己的情緒。感賞我自己認(rèn)真學(xué)習(xí)，和孩子共同進(jìn)步。
感賞老公無(wú)微不至地照顧著我們娘倆。
感賞爸媽每天辛苦地給我們做飯。
感賞老公每天辛苦賺錢(qián)。
?投射我身體好起來(lái)，心想事成。
投射兒子天天快樂(lè)，和爸媽爺爺奶奶愉快地交流。
投射兒子合理安排自己的作息時(shí)間。
投射兒子今天睡覺(jué)時(shí)間稍微早點(diǎn)，明天起床時(shí)間稍微早點(diǎn)。
? 投射兒子愿意與我們交流。
投射兒子早點(diǎn)懂事起來(lái)。
? 投射我自己通過(guò)學(xué)習(xí)，能量越來(lái)越滿。
投射老公事業(yè)穩(wěn)定、順順利利。
?? 兒子的青春期給我敲響了警鐘，我再不改變，我可能會(huì)遺憾終身，所以我要做的只有一點(diǎn)，那就是無(wú)條件的愛(ài)孩子，努力學(xué)習(xí)，努力修煉，不盲目，不錯(cuò)愛(ài)，和孩子任何時(shí)候都要同情共振，設(shè)身處地地讓孩子感覺(jué)的爸爸媽媽的愛(ài)～為自己的勤勉點(diǎn)贊加油，媽媽好好學(xué)習(xí)，孩子一定天天向上的。加油加油。[西瓜]
【7.18感賞日記】?感賞工作忙碌老公為了能陪兒子去旅游放松心情想盡辦法去請(qǐng)假（雖然沒(méi)有請(qǐng)到假，但看到了老公對(duì)家責(zé)任感）[咖啡]感賞老公對(duì)兒子的理解，努力做一個(gè)懂孩子的爸爸！感賞兒子每天早上堅(jiān)持主動(dòng)去學(xué)而思補(bǔ)課且進(jìn)步很大！感賞自己每天早上不顧天氣炎熱騎著40多分鐘電動(dòng)車(chē)送兒子上課！?投射我和老公多聚焦兒子的優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)！
投射兒子每天和媽媽多多聊天，增進(jìn)感情！
投射兒子每天開(kāi)心去上學(xué)，考上理想高中。
投射兒子不要黒白顛倒睡覺(jué)，正常吃飯。
投射兒子開(kāi)心快樂(lè)健康，心情平和，多和朋友和外人接觸
投射兒子聚焦自己和別人優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，不聚焦負(fù)面情緒，減少對(duì)自己對(duì)別人的對(duì)抗急躁緊張情緒！
投射兒子尊重別人有禮貌，也被別人尊重！
投射兒子每天正能量滿滿，每天聚焦美好，懂得感恩[愛(ài)心]
投射兒子每天自主按時(shí)認(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè)。
投射兒子生活方面自己的事情自主做好。
投射兒子每天控制好手機(jī)和平板使用習(xí)慣，按時(shí)自主收起。不影響學(xué)習(xí)和睡眠，不躺著看手機(jī)。
投射兒子堅(jiān)持鍛煉，控制飲食、健康減肥計(jì)劃成功！
投射自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)，每天堅(jiān)持寫(xiě)感賞日志。聚焦美好。身體健康。
投射我和老公的努力和用心，能換來(lái)兒子意想不到的收獲！投射兒子每天各方面都有進(jìn)步！[玫瑰]
投射宇宙爸爸照顧我們，一家人開(kāi)心快樂(lè)，讓我愛(ài)自己，愛(ài)家人。[愛(ài)心]
?? 感悟：其實(shí)每個(gè)人一生當(dāng)中，都會(huì)有負(fù)面情緒產(chǎn)生，如果去對(duì)癥狀的話，每個(gè)人都能對(duì)得上，關(guān)鍵是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了負(fù)面情緒，我們通過(guò)打斷、舒緩、多想高興的事，轉(zhuǎn)移注意力，來(lái)調(diào)整控制自己的情緒，過(guò)來(lái)之后會(huì)發(fā)現(xiàn)又成長(zhǎng)了許多。
一切事皆是好事，都是來(lái)讓我們更加成熟，更加堅(jiān)強(qiáng)，更加勇敢地面對(duì)生活。境由心轉(zhuǎn)，當(dāng)我們一個(gè)念頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，哦，原來(lái)一切都是美好的。
【7.17感賞日記】感賞兒子說(shuō)話口氣越來(lái)越平和!感賞兒子吃飯香，個(gè)子岑岑往上長(zhǎng)! 感賞兒子在回家路上打開(kāi)心扉和媽媽一起聊天！感賞老公早起為我們做早餐??感賞最最親愛(ài)的自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)，先讀了愛(ài)溝通，又讀了阿拉丁放任定律，收獲滿滿，穩(wěn)定磁場(chǎng)，正向聚焦，只想好的，我要的。感賞自己今天一早給實(shí)習(xí)的研究生們講授一堂生動(dòng)的產(chǎn)品課！?投射我與宇宙能源高頻共振，讓我保持身心愉悅，讓我留一只眼睛觀察自己的不足，及時(shí)打斷，一只眼睛時(shí)刻捕捉家人的優(yōu)點(diǎn)。聚焦好的一面，主動(dòng)忽略不要的，聚焦我想要的。
投射愛(ài)人身體健康，多多關(guān)心家人，投射愛(ài)人和我一起學(xué)習(xí)親子教育，共同進(jìn)步，共同勉勵(lì)。投射老公聚焦兒子的優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)，無(wú)視兒子的缺點(diǎn)和不足[太陽(yáng)]
投射自己努力學(xué)習(xí)，常想自己要的，常想令自己開(kāi)心的，對(duì)孩子有正面的期待和信心，相信自己的孩子會(huì)越來(lái)越好。
投射兒子正確對(duì)待手機(jī)和游戲，不迷戀，不貪玩，作息順應(yīng)天時(shí)，積極跑步鍛煉身體。投射兒子心智快些開(kāi)竅，尊重自己長(zhǎng)輩和媽媽爸爸！投射兒子被理想高中錄取，揚(yáng)帆啟航，開(kāi)啟新的篇章，投射兒子遇貴人引領(lǐng)，發(fā)奮圖強(qiáng)。
投射宇宙親親眷顧我家，讓我們向上向善，每一個(gè)當(dāng)下喜悅滿滿。
【7.16感賞日記】今天看兒子不去補(bǔ)課有些心急，說(shuō)了些傷害兒子的話，我應(yīng)該站在兒子的角度去想問(wèn)題。今天兒子不想補(bǔ)課純屬人之常情，怪自己沒(méi)有控制好情緒，還好自己能夠及時(shí)打斷舒緩。
感賞兒子沒(méi)有受情緒影響，認(rèn)真參加補(bǔ)課，數(shù)學(xué)出門(mén)考今天獲得滿分(努力就會(huì)有收獲）。
感賞兒子沒(méi)有和我太過(guò)計(jì)較，原諒我的心急，但是告訴我以后少說(shuō)氣話，我也答應(yīng)她我會(huì)盡量改正。
感賞兒子在約好時(shí)間還我手機(jī)（守信用）
感賞兒子與我一起分享在學(xué)而思通過(guò)努力換來(lái)的卡片。
?投射學(xué)校能夠給兒子班級(jí)換一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的教師團(tuán)隊(duì)，為孩子考上一個(gè)好高中助力。投射兒子暑假合理使用平板和手機(jī)，注意保護(hù)眼睛。投射兒子能量滿滿，自己要學(xué)。
投射兒子越來(lái)越健康，自信，樂(lè)觀，陽(yáng)光。
投射兒子能夠早日找到志同道合的伙伴，增加學(xué)習(xí)動(dòng)力，彼此互相幫助，提高成績(jī)。
投射自己在愛(ài)不完課程中獲得越來(lái)越多正能量。
投射自己能加大學(xué)習(xí)力度，加強(qiáng)上游的精神能量。
投射自己對(duì)兒子有更多更多正面的期待，少點(diǎn)能量上的拉扯。
投射自己能像感賞兒子一樣感賞他爸。
投射自己跟兒子的溝通更順暢。
投射自己不再給制造精神障礙。
投射兒子能發(fā)自內(nèi)心地覺(jué)醒，為自己負(fù)好責(zé)。
??
1. 抓緊點(diǎn)滴時(shí)間努力學(xué)習(xí)，不怕慢只怕站
2. 以空杯心態(tài)接納孩子的一切
3. 聚焦孩子的微小優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)，無(wú)視缺點(diǎn)和不足
4. 任何事情都有好壞，出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)要向好的方向去聚焦，不想壞的一面
5. 向表達(dá)父母需要他，愛(ài)他、想他。孩子會(huì)非常開(kāi)心被需要、被尊重、被重視
6. 只管耕耘，不問(wèn)收獲。相信一切都會(huì)水到渠成，一切都會(huì)好的??????
【7.15感賞日記】感賞兒子每天準(zhǔn)時(shí)到學(xué)而思參加補(bǔ)習(xí)，是個(gè)守時(shí)守信的孩子！感賞兒子連續(xù)幾天被數(shù)學(xué)老師表?yè)P(yáng)！感賞兒子和剛從北京放暑假回家的則銳哥哥一起開(kāi)心的聊天一起吃晚飯！感賞周末老公開(kāi)車(chē)陪伴一起去水世界玩！感賞自己忽略了兒子暫時(shí)的缺點(diǎn)，很快就回歸己身，把心態(tài)調(diào)整到平心靜氣。換著以前的我就會(huì)不停的嘮叨、嘮叨、再嘮叨、想想都可怕，看看現(xiàn)在的自己有進(jìn)步。感賞兒子每天和我一起討論世界杯足球賽?
投射兒子在面對(duì)困難時(shí)，要學(xué)會(huì)克服，吃的苦中苦、方為人上人！投射兒子合理安排時(shí)間，每天早睡早起！投射兒子在課堂上精力充沛，與老師們同頻共振！投射兒子能和媽媽敞開(kāi)心扉的聊天!投射自己盡量早點(diǎn)走入兒子的內(nèi)心深處！投射兒子的甲溝炎早點(diǎn)好起來(lái)！投射老公投射自己一切順利，洗去焦慮，身體健健康康！
投射我們一家人平安幸福！好運(yùn)連連！
? ??前行路上，鮮花盛開(kāi)，我且勤奮努力！努力努力再努力，只為遇見(jiàn)更好的自己！
【7.14感賞日記】?感賞自己，為了學(xué)做好家長(zhǎng)，周末花了一個(gè)小時(shí)路程去萬(wàn)達(dá)茂聽(tīng)教育講座，吸收能量。感賞自己，相信兒子，給老公信心力量，免除焦慮。感賞自己，及時(shí)表?yè)P(yáng)兒子。感賞自己，接納自己的情緒、接納老公的情緒，舒緩自己和老公，放平心態(tài)，接納現(xiàn)狀，聚焦美好的一面。感賞兒子與我分享他粉絲的旅行日記。
感賞老公，接納我的情緒，共情我的心情，接受我的舒緩，與我同頻共振!感賞老公，與兒子開(kāi)心聊天，放下焦慮，緩解情緒。感賞老公，幫我擦地?fù)Q床單，愛(ài)家愛(ài)我！感賞兒子，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，珍惜健康，有責(zé)任感。?投射兒子對(duì)人的態(tài)度越來(lái)越好，越來(lái)越禮貌。投射親愛(ài)的自己越來(lái)越健康、越來(lái)越喜悅、越來(lái)越精神、越來(lái)越愛(ài)自己！
投射親愛(ài)的兒子每天都能吃飯倍香、精神倍爽、身體健碩、生活學(xué)習(xí)步步高。
投射兒子能越來(lái)越多地感受到家的溫暖，越來(lái)越多地感受到家庭生活的美好，越來(lái)越多地感受到全家人的愛(ài)，從而越來(lái)越愛(ài)自己，自我價(jià)值感越來(lái)越高！
投射親愛(ài)的兒子能夠感受到溫馨寬松的家庭氛圍，能對(duì)家庭充滿依戀、對(duì)社會(huì)對(duì)人生的理解寬厚而平和，從而能有更多的機(jī)會(huì)走向成功。
投射全家連接宇宙源能，一切都在走向更好、走向越來(lái)越豐盛！[玫瑰]
【7.13感賞日記】?感賞自己，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)教育課程。感賞自己，感恩、用善良的雙眼去發(fā)現(xiàn)身邊美好的事情！感賞自己，能夠與群里的伙伴們互動(dòng)，互相能量加持！感賞自己，能夠不被老公的負(fù)能量拉扯，穩(wěn)穩(wěn)的一步步地在學(xué)習(xí)中堅(jiān)定地走下去！感賞兒子堅(jiān)持去學(xué)而思補(bǔ)習(xí)暑期數(shù)學(xué)和物理。
感賞老公，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，加班加點(diǎn)。感賞老公能夠，主動(dòng)承擔(dān)拖地抹灰的事情，是個(gè)愛(ài)干凈的人！感賞老公在家與兒子表現(xiàn)的友好和善，努力做一個(gè)好老爸！
?投射兒子能夠控制自己玩游戲的行為！投射宇宙能讓我們?nèi)遗c能源連接得到宇宙爸爸的眷顧，滿滿的能量，順豐快遞到我家！投射宇宙把我聚焦的美好打包給我，讓我接收！投射兒子越來(lái)越懂事，尊敬長(zhǎng)輩。
每天從美好的投射開(kāi)始，多多舒緩自己，給自己一天滿滿的正能量，用感賞日記結(jié)束我美好快樂(lè)、期待的一天。
【7.12(周四）感賞日記】?感賞自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持寫(xiě)日志，感賞自己及時(shí)調(diào)整，聚焦兒子的優(yōu)點(diǎn)亮點(diǎn)。感賞自己接受兒子的小任性，告訴她不合理的要求，媽媽不會(huì)答應(yīng)做。感賞兒子今天把洗完澡拖鞋放得整整齊齊！感賞兒子自覺(jué)完成假期作業(yè)，做到有計(jì)劃！感賞老公一早開(kāi)車(chē)送我到地鐵口！感賞媽媽知道我出差回來(lái)打電話讓我一定回家吃飯！
?投射自己每天進(jìn)步，不斷完善自己！
投射自己平心靜氣，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)亮點(diǎn)，及時(shí)表?yè)P(yáng)！
投射兒子一切按署假計(jì)劃安排，心想事成！
??出差這幾天好想家人。想抱抱我最親愛(ài)的家人們、抱抱我所有的最?lèi)?ài)！抱抱我的家和我所擁有的一切！[擁抱]
【7.11感賞日記】?感賞自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)如何做個(gè)好家長(zhǎng)；
感賞孩子和老公今天主動(dòng)給我打電話，告訴我今晚上有臺(tái)風(fēng)早點(diǎn)回家；
感賞老公早上送完孩子上學(xué)又繼續(xù)上班。
? 投射兒子假期能補(bǔ)數(shù)學(xué)，找到卡點(diǎn)并解決。投射兒子合理使用手機(jī)，不做手機(jī)的奴隸，合理作息。
投射兒子與學(xué)而思老師們同頻共振，吸收老師所講的知識(shí)，找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
投射我能打斷負(fù)面聚焦，停止抗拒，吸引越來(lái)越多的正面能量。投射自己內(nèi)在能量向上，學(xué)為所用，做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)有智慧的好媽媽 ！? ? ? ? ? ? ? ?感悟：經(jīng)歷了這么多的坎坷和痛苦，才明白和這個(gè)世界相處，最重要的快樂(lè)處方就是不要有期待。放下過(guò)度期待，孩子才能真正成長(zhǎng)。放下對(duì)孩子和伴侶的一個(gè)個(gè)執(zhí)念，完全包容他們，學(xué)習(xí)放下對(duì)他們的期望和要求，是我必修的功課。我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間段，只要彼此開(kāi)心就好了，這才是長(zhǎng)長(zhǎng)久久的保證。我也希望我正能量滿滿，我也能夠用滿滿的正能量來(lái)面對(duì)我和我的愛(ài)人還有兒子！[愛(ài)心]
【7.10感賞日記】今天是學(xué)而思＂數(shù)學(xué)和物理的暑期開(kāi)課第一天，感賞兒子第一次上課被匡輝老師表?yè)P(yáng)聽(tīng)課非常認(rèn)真！感賞兒子，自覺(jué)到點(diǎn)去上課，不用我們提醒！感賞兒子天天能電話向出差在外我問(wèn)寒問(wèn)暖！感賞老公對(duì)這個(gè)家庭和為孩子們的辛苦付出！感賞自己愿意去為了孩子和家庭，去學(xué)習(xí)去改變，以身作則，成為孩子最好的學(xué)習(xí)榜樣。投射兒子天天開(kāi)開(kāi)心心！投射兒子積極地抓緊時(shí)間體能訓(xùn)練！
投射自己心想事成！
投射自己和老公從此刻開(kāi)始，積極主動(dòng)和兒子多多溝通！
投射兒子越來(lái)越自信！
投射兒子做事越來(lái)越有計(jì)劃！
投射我們?nèi)覞M滿的正能量！[太陽(yáng)][太陽(yáng)][太陽(yáng)]
【7.9感賞日記】感賞兒子把一大早出差我送到門(mén)口！感賞兒子晚上打電話問(wèn)候出差的我，讓我感覺(jué)暖暖的！感賞老公在我外出時(shí)照顧好兒子！感賞老爸老媽在我外出時(shí)專(zhuān)門(mén)把飯菜送到我家！感賞自己努力去學(xué)習(xí)去改變?投射兒子少一份憂慮多一份快樂(lè)！投射老公早睡早起，顧家上進(jìn)身體越來(lái)越壯！投射自己的健康指標(biāo)恢復(fù)正常！投射我和家人關(guān)系和諧有愛(ài)，喜悅自在！投射我們彼此多一份溫暖和理解！我們?cè)加邢嗤挠矀?！失去了，還會(huì)找回來(lái)的！靜心修煉，必能和孩子再建親密信任！
【7.8周日感賞日記】感賞兒子能和爸爸媽媽一去看望爺爺奶奶。感賞兒子一早跟著老師補(bǔ)習(xí)一對(duì)一數(shù)學(xué)。感賞兒子參加中考體育訓(xùn)練第三天。感賞兒子堅(jiān)持跑完八百米。感賞老公周末一直陪伴著我們身邊。感賞自己每天堅(jiān)持寫(xiě)感賞日記第八天。?投射兒子開(kāi)心快樂(lè)。投射兒子多與朋友接觸。投射兒子減少電子產(chǎn)品時(shí)間愛(ài)惜自己的身體。宇宙的自然法則里說(shuō)過(guò)＂你的聚焦就是你的邀請(qǐng)。你吸引來(lái)了這一切。你在情緒中時(shí)已經(jīng)不知道自己真正要的是什么了＂。所以，要根據(jù)自己的情緒去導(dǎo)航思緒，再去控制自己的心境。反思：對(duì)于優(yōu)點(diǎn)亮點(diǎn)，及時(shí)表?yè)P(yáng)、及時(shí)記錄、時(shí)常強(qiáng)化，環(huán)環(huán)相扣，循序漸進(jìn)，以形成慣性動(dòng)能，達(dá)到能量疊加效應(yīng)，讓能量持續(xù)提升。
耶——再一次的學(xué)習(xí)了，領(lǐng)悟了，成長(zhǎng)了，進(jìn)步了！我要做一個(gè)愛(ài)表?yè)P(yáng)、愛(ài)提升的好媽媽?zhuān)?/b>
