從跑步三公里到越野百公里....

“明明只是在跑步,卻能學(xué)到很多道理。

因?yàn)闊釔?,所以?jiān)持?!? ?

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初識(shí)跑步,兩年前健身需要配合有氧運(yùn)動(dòng),周末早上心血來潮,想要去晨跑,二話不說,換裝出門,沒想到的是從那次開始,竟然一發(fā)不可收拾的跑步,從三公里到解鎖百公里越野。

第一次參加跑步比賽,是之前公司主辦一場(chǎng)西嶺雪山輕越野比賽,后來想想,冥冥中注定我的越野跑之路竟是第一場(chǎng)輕越野比賽開啟。

2017年參加了各種大大小小的比賽,第一場(chǎng)正式半馬比賽,參加了馬拉松訓(xùn)練營(yíng),認(rèn)識(shí)了很多朋友,一個(gè)人可以跑很遠(yuǎn),一群人可以跑很久。


西嶺雪山輕越野



成都搖滾馬拉松



金溫江半程馬拉松


成都海泉灣光豬跑



安仁古鎮(zhèn)創(chuàng)意跑





金溫江馬拉松訓(xùn)練營(yíng)

2018年,開啟了第一場(chǎng)全馬和越野跑,首馬撞上生理期,淋雨奔跑,當(dāng)跑步只剩毅力的時(shí)候,跑友和陌生人沿途的加油足以讓人熱淚盈眶。首野武隆因難度不大,感覺比較輕松,人生首野,女子組25km組第13名,也因?yàn)檫@場(chǎng)比賽,對(duì)賽道難度毫無解析就毫不猶豫的報(bào)了曾家山60km,接下來退賽曾家山越野賽,曾家山賽道爬升大,路上全是稀泥,因賽前趕時(shí)間與小伙伴拍照沒有吃早飯,導(dǎo)致10公里不到體力耗盡,在Cp1補(bǔ)給后,能量不能及時(shí)轉(zhuǎn)換,在22公里退賽。曾家山退賽后一周,報(bào)了TNF100成都站60km,比賽因大雨取消。提前安排好的年休突然沒了比賽,聽朋友安利去了秦嶺50km,秦嶺的路山坡下坡都我這種跑渣來說,都沒辦法跑起來,幾公里得箭竹林穿梭讓我腰痛到甚至不想走路,在距離1公里,關(guān)門還有10多分鐘的時(shí)候,放棄趕路,坐在地上休息了幾分鐘才出發(fā),Cp2被關(guān)門。

有人說沒有退賽和被關(guān)門的比賽都是不完整的,這讓我曾家山和秦嶺退賽和關(guān)門有了臺(tái)階下??,其實(shí)后來我才知道,參加的比賽越來越多,退賽和關(guān)門是常態(tài)。




三道堰半程馬拉松



成都雙遺馬拉松


Xtrail重慶武隆越野賽
龍泉山夜跑日常訓(xùn)練


汶川馬拉松


雙流空港馬拉松


大美漢源越野挑戰(zhàn)賽


阿迪達(dá)斯跑出蔚藍(lán)


雙流女子半程馬拉松


秦嶺超級(jí)越野跑


成都國(guó)際馬拉松


金溫江馬拉松

2019年,我突然想跑百公里賽事,記得3月份我告知朋友這個(gè)想法,他說你瘋了嗎?別人想跑100你也想跑100,不看看自身實(shí)力嗎?悻悻被打消這個(gè)想法,也許是不甘心,6月每天5點(diǎn)早起,準(zhǔn)時(shí)晨跑,偶然聽到百里杜鵑這個(gè)賽事,一看爬升不大,立馬決定報(bào)名,雖然我沒有抱著必須完賽的心態(tài),但是還是刻苦訓(xùn)練,也許是想給自己爭(zhēng)取最大得完賽機(jī)會(huì)吧!要知道,截止到報(bào)名我連50km的越野賽都沒有完成過,心底還是很怕的,再簡(jiǎn)單的百公里也不簡(jiǎn)單,畢竟是100公里,體能消耗巨大。跑這個(gè)比賽的過程一直回想武隆首野,那時(shí)候看著別的百公里選手,心底暗暗發(fā)誓,這輩子也不要跑百公里,然而“真香定律”。很多比賽之后都說再也不比賽了,再也不跑步了,結(jié)果自己都不相信這些話了,哈哈哈。




大邑鶴鳴山越野挑戰(zhàn)賽


成都雙遺半程馬拉松



葛仙山越野賽(志愿者)


蒲陽蟠龍?jiān)揭疤魬?zhàn)賽? ? ? ? (撿漏第二名)


善行者50公里徒步? ? ? ? ? ? (賽中大雨取消)


TERREX越向山海選拔賽


阿迪達(dá)斯跑出蔚藍(lán)


曾家山山地超級(jí)馬拉松


百里杜鵑越野跑挑戰(zhàn)賽

從跑步三公里到百公里越野,跑步考驗(yàn)的最是意志力和耐力。百公里的途中,很多次想過放棄,雙腳打滿了血泡,是一次又一次告訴自己,還可以再堅(jiān)持一會(huì),哪怕真的退出,也要再堅(jiān)持久一些。人生就像一場(chǎng)馬拉松,剛出發(fā)時(shí),摩肩接踵,那時(shí)也許我們無法領(lǐng)先,但只要我們不放棄自己,卡西歐手表早晚都能抵達(dá)終點(diǎn),只要心中有夢(mèng)想。跑步的同時(shí),收獲了很多好朋友,收獲了好的身體,也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,人生不也一樣嗎,堅(jiān)持,忍耐,總會(huì)看到好風(fēng)景。




2017-2019身體變化

跑步2322公里,運(yùn)動(dòng)20964分鐘,身體變化,學(xué)會(huì)忍耐,這大概就是堅(jiān)持的所有的意義了吧!
















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