在“萬般皆下品，唯有讀書高”的理論指引下，中國家長最關(guān)注的是孩子的學(xué)習(xí)成績好不好，連帶著體育生也被大部分人認(rèn)為是學(xué)習(xí)不行才搞體育，除了在運動會上可以一展雄姿，其他時間都默默無聞。難道“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單”真的是套路？答案正相反。

在2016年的巴西里約奧運會上，美國代表團(tuán)中至少有200人來自美國各大知名學(xué)府。這些名校培養(yǎng)出來的學(xué)生不僅四肢發(fā)達(dá)，而且頭腦也碾壓無數(shù)學(xué)渣。再說說中國家長都熟悉的英國伊頓公學(xué)，人家更是本著“運動第一，學(xué)習(xí)第二”的宗旨，培養(yǎng)出了17位英國首相，36位十字勛章獲得者。

其實，我們在運動時會產(chǎn)生的多巴胺、血清素和正腎上腺素在起作用。

多巴胺：它是一種正向的情緒物質(zhì)，人要快樂，大腦中一定要有多巴胺，我們的快樂中心伏隔核里面都是多巴胺的受體。想象一下自己是不是每次在運動完后心情都會很愉快呢？

血清素：跟我們的情緒和記憶有直接的關(guān)系。血清素增加，記憶力就會變好，學(xué)習(xí)的效果也會更好。很多抗憂郁癥的藥都是阻擋大腦中血清素的回收，以使大腦中的血清素比較多。

正腎上腺素：跟注意力有直接的關(guān)系，它在面對敵人決定要戰(zhàn)或要逃時分泌得最多。正腎上腺素使孩子的專注力增強(qiáng)。

所以學(xué)生在運動后，心情愉快、上課專心，記得快、學(xué)得好，就連自信心也會跟著提升。

運動還有一個大大的優(yōu)點，就是增強(qiáng)團(tuán)隊合作的默契?，F(xiàn)在的孩子都是獨生子女，平時除了上學(xué)寫作業(yè)時都是獨自一人。而體育運動恰恰相反，都是以小團(tuán)隊的形式來進(jìn)行比賽對抗的。在運動的同時能充分的讓孩子們體會到團(tuán)隊合作的凝聚力量。從現(xiàn)在的職場上我們也能看出來，大家都是用團(tuán)隊的力量求生存，去并吞別的公司或跟別的公司競爭，不再像以前一樣單打獨斗了。

去跟朋友打球運動，就是在浪費時間和體力，這是很多家長的認(rèn)知。其實，運動跟智慧有直接關(guān)系。比如打籃球就是一個很符合演化目的的運動，它需要眼快、手快、腳快及決策快。球員拿到球大約只有千分之幾秒的時間，決定是自己投籃還是傳給別人。若是自己投，大腦得馬上計算球投進(jìn)籃的概率，以及投不進(jìn)時被別人搶去的后果。所以，鼓勵孩子運動其實是促進(jìn)他大腦功能的整合，對他以后出社會的應(yīng)變能力有幫助。

運動不但不是浪費時間，而且還對學(xué)習(xí)有益。一方面保持心情的愉快才看得進(jìn)去書；另一方面增加大腦血液的流動，促進(jìn)血清素含量的提高，幫助記憶。而運動還能健全體制，避免一些疾病給學(xué)習(xí)帶來的困擾，促進(jìn)學(xué)生更好的成長。

嗨，大家好，我是快樂蕉蕉，你快樂要找我，你不快樂更要找我，我就是你們的小伙伴，快樂蕉蕉！

先放松，再睡個好覺，醒來就是美好的一天！快樂蕉蕉！

更多有趣資訊盡在快樂蕉蕉，先別走，點個贊先！嘿嘿