覺察日記 | 聊聊“我執(zhí)”和“生命的意義”

今天三級修學共讀的主題是#我執(zhí)和#生命的意義。

聊聊#我執(zhí)

我們的煩惱來源于我們的“自我”,對“自我”過于執(zhí)著“無?!?/b>打破了我們對自己美好的設定——我們認為我們應該事業(yè)有成、身體健康、婚姻美滿……當無常襲來的時候,或生老病死,或事業(yè)受挫,家庭解體,或只是孩子不聽話,我們會感到很痛苦,認為自己不應該被這樣對待,甚至掉了一根針,也會讓我們惱怒。我們將整個身心都安住在我們的執(zhí)著之上,一生都在為它歡喜為它憂。

如何擺脫外在事物的束縛,首先先接納自己,也接納無常,因上努力,果上隨緣,人生會積極很多。其次要學會放下。放下,是對已有的東西不貪戀,對沒有的東西不希求。沒有了得失之心,人才能活得自在和灑脫。

聊聊#生命的意義

佛陀教導我們,生命的意義就在于:自覺覺他,自利利他。我們不能只盯著自己的那點功名利祿,這些都是身外之物,生不帶來死不帶走。

我們應該思考的是我們能給世界帶來什么,或許我們做不到像埃隆·馬斯克那樣為人類送上火星的偉大理想,最起碼我們可以做到讓身邊的人,因我的存在而更加有智慧,過得更幸福。做到這些,我們首先先完善自己,通過努力讓自己變得更好,提升生命的品質,同時,我們也幫助別人,利益他人。

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