中了原生家庭的“毒”該怎么治?

我們呱呱墜地的那一刻起,我們就無法選擇自己降生在那個家庭。有些人很幸運(yùn),然而有些人生下來就要遭受痛苦和煎熬,或許她們被賦予了不同的人生。

01

靜靜,生于農(nóng)村,本該有一個辛苦快樂的童年,卻在豆蔻年華里嘗盡原生家庭的折磨。父母均外出打工,奶奶在家照顧她,可是奶奶重男輕女,生活苛刻,時(shí)刻要求靜靜聽她的安排,如果不聽話就要挨打,靜靜十分渴望和父母待在一起,于是她和媽媽說起這些,媽媽從廣東趕回來看看孩子,但是靜靜的奶奶認(rèn)為這孩子太矯情,靜靜的媽媽想把靜靜帶到廣東讀書,但奶奶不肯,因?yàn)殪o靜的奶奶一直盼望著抱上孫子,所以不肯在靜靜身上發(fā)太多錢。

可是女兒是媽媽的心頭肉啊,靜靜媽一直因?yàn)檫@些瑣碎的事情和靜靜的奶奶產(chǎn)生很多矛盾,這種婆媳矛盾也不是一兩個天累積的,后來,而靜靜的爸爸也只是掙只眼閉只眼。再后來,靜靜的父母離婚了。

靜靜媽,三十多歲嫁了一個二婚的男人,而靜靜爸,又很快和一個外省的年輕女人結(jié)婚了。不久,便懷孕了,靜靜的奶奶很高興,特意去廣東照顧孫子。靜靜只能留在家里,她被送到親戚家借住。

可是住一個星期一個月也還好,她整整住了三年,她的奶奶也沒回來過,十幾歲的靜靜早早地嘗到了寄人籬下和人情冷暖的味道,也讓她過早地成熟。靜靜正處于青春叛逆期,經(jīng)常和親戚吵架,在學(xué)校也是打扮的奇裝異服,早早地和別人談戀愛,盡管她很聰明,學(xué)業(yè)也完全荒廢。初中讀完,沒考上高中,只得南下打工,換了無數(shù)個工作,也換了無數(shù)個男朋友,但是無論什么,都彌補(bǔ)不了她內(nèi)心缺失的部分。

02

男孩,楊楊,本來生活在一個幸??鞓返娜谥?。但是在他發(fā)現(xiàn)了爸爸抽屜里的照片時(shí),一切發(fā)生了改變。8歲的年紀(jì),看著照片上的年輕女人,好奇地問媽媽,那是不是她年輕的時(shí)候,媽媽哭了,笑著對他說:“是的,孩子”。

年少的他還不懂媽媽的憂傷,直到他后來慢慢的發(fā)現(xiàn),爸爸越來越少回家,媽媽臉上的笑容越來越少,爸爸偶爾回來一次也是拿衣服拿錢就走了,對于他,爸爸好像從來沒惦念過?;蛟S,這在年少的楊楊心里已經(jīng)種下了心結(jié)。

爸爸媽媽經(jīng)常吵架,家里沒有一點(diǎn)生機(jī),他甚至都不想待在家里,后來父母出去打工了,他一直和爺爺生活在一起,他慢慢的知道,也許是因?yàn)樽约旱拇嬖?,父母才沒有離婚吧,而他也就是這場勉強(qiáng)的婚姻的犧牲品。他甚至一度覺得自己是多余的,所以,在他心里一直暗暗決定,他一定要考一個遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大學(xué),永遠(yuǎn)逃離這個曾經(jīng)讓他傷心的地方,離開那個不像家的家。

后來,他通過自己的努力,真的做到了,考的大學(xué)離家很遠(yuǎn),坐火車要10幾個小時(shí),他一年就回來一次。但他并不沒有覺得很開心,反而他很自卑。在大學(xué)里,他做過很多兼職,努力的賺錢,渴望經(jīng)濟(jì)自由,不在受他討厭的那個人的牽制。他很自卑,覺得自己一點(diǎn)也不幸福,沒有什么可以讓人羨慕的,他就拼命賺錢攥錢,買了很多潮牌的衣服,讓別人以為他家里很有錢,讓別人仰望他。也只有這樣,他才能從別人那里得到一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注,一些贊同或者認(rèn)同感。

他們都是中了原生家庭的“毒”,在一種環(huán)境中潛移默化的影響著自身的性格、性情,品質(zhì),也許還不自知。在最初的時(shí)候,他們渴望愛渴望關(guān)注,渴望認(rèn)可,希望能從家人那里獲取的時(shí)候,收到了拒絕的信號,甚至內(nèi)心受挫,往往變得自卑怯懦,缺乏安全感。

在成年后,便會渴望從外界獲取那些曾經(jīng)骨子里缺失的東西,所以有些女孩子總是遇到渣男了,所以有些女孩子總是缺乏安全感了。

而我認(rèn)為能夠改變這種現(xiàn)狀的唯一方法就是自救了。具體的來說,首先要認(rèn)識到自身的這種缺失,然后正視它,并且嘗試戰(zhàn)勝它。第一,重塑內(nèi)心價(jià)值觀,要明白一件事,安全感是自己給自己的,不要再嘗試從外界獲取了,因?yàn)橹挥凶约翰粫屪约菏5诙?,要重視自身的建設(shè),努力提高自身休養(yǎng),一定要有自己的一技之長或者能夠養(yǎng)活自己的工作,一定要有自己的興趣,能讓自己在空閑的時(shí)候有所寄托,相信自己,只有你學(xué)過的知識,掌握的能力不回背叛自己。

第三,寬容待人,溫柔看待世界??v使這個世界有時(shí)并不友善,但是你以德抱怨,則是對這個世界的最好證明和反擊。人生很長,善待自己,你才能活得更通透;善待世界,你才能被善意包圍,請相信,總有一天,你也會被世界溫柔以待。

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