? ? 2015年我開始嘗試用手帳記錄生活，之后每一年開啟一本新的手帳對(duì)我來說都是充滿儀式感的事情，我是很注重儀式感的人，這些儀式感匯集到我的生活中就是一個(gè)個(gè)時(shí)刻的影像和記錄，升學(xué)、工作、結(jié)婚、生子、親友的生日、孩子成長的每一個(gè)第一次、每一年每一月的第一天......這些日子幫我劃清生活的界限，憧憬并積極地面對(duì)美好的未來。
? ? 回想自己最初的手帳，貌似只有to do list，把需要做的事情一項(xiàng)項(xiàng)列出，完成任務(wù)后在前面打勾。使用的本子是手掌大小的橫條小本。漸漸地，手帳打勾成為令我很有成就感的一件事，接受和完成任務(wù)成為一種人生常態(tài)。如今，我的手帳已從最初的任務(wù)清單逐漸擴(kuò)充到人生愿景、年計(jì)劃、月計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃、書單記錄、成功日記、網(wǎng)絡(luò)摘抄八大板塊，這也是經(jīng)過時(shí)間沉淀下來最適合自己的模式，使用的本子仍舊是方便攜帶的小本，純白紙張，沒有格式的限制，完全按自己的意愿劃分成最簡單的區(qū)塊進(jìn)行分類，寫出來比較干凈簡潔、清晰明了。下面，我分別講一下每一板塊是如何記錄的。
人生愿景
? ? 沒有豪情壯志，只愿自己在平淡的生活中多一份篤定和沉著。
年計(jì)劃
? ? 讀書、減肥、考證、考研，每一件看上去繁難的事，只要開始做了，就會(huì)變得越來越容易。每年我會(huì)給自己安排一到兩件大事件，從記下來的那一刻就在心中生根發(fā)芽，時(shí)不時(shí)提醒自己這是今年的首要大事。
月計(jì)劃
? ? 月計(jì)劃我分兩部分記錄，一是月歷計(jì)劃，主要以和他人的約定、重要的會(huì)議、紀(jì)念日為重點(diǎn)，起到提醒自己不要忘記的作用。二是月計(jì)劃，分為左右兩欄，左欄是月初計(jì)劃，右欄是月底總結(jié)，一一對(duì)應(yīng)，很清晰的顯現(xiàn)自己哪部分完成度高，哪部分欠缺較大。月初計(jì)劃主要是對(duì)年計(jì)劃的一個(gè)拆分，例如我2018年計(jì)劃讀書一百本，那每個(gè)月至少要讀8本，每個(gè)月的月初我會(huì)列好當(dāng)月要讀的書單，月底進(jìn)行總結(jié).....諸如此類。
周計(jì)劃
? ? 周計(jì)劃沒有單獨(dú)建頁，而是在上一部分所說的月歷計(jì)劃里有所體現(xiàn)，主要是記錄些謹(jǐn)防忘記的事項(xiàng)。另外這一周如果比較忙碌，我也會(huì)適時(shí)安排自己一次“幸福時(shí)光”，比如網(wǎng)購一件心儀已久的禮物或者下班去吃點(diǎn)好的犒勞一下自己。
日計(jì)劃
? ? 日計(jì)劃沿用to do list的形式，我沒有按照很多模式手帳本的四項(xiàng)線法則記錄，因?yàn)橛X得區(qū)分事物的輕重緩急對(duì)我來說更困難些，干脆放棄繁雜，只分成工作生活兩部分，簡單粗暴行之有效。我也沒有遵照先難后易的原則，而總是先把必須要做的小事處理掉，這是我保持積極從容心態(tài)的一劑良藥。長期借助手帳記錄和思考，就不用費(fèi)心同時(shí)惦記許多瑣事，完成瑣事后可以把大塊時(shí)間專注死磕燒腦的事項(xiàng)。
書單記錄
? ? 這部分是逐漸擴(kuò)充的一個(gè)過程，我不可能年初就知道這一年要看哪些書，很多時(shí)候都是無意挑選、別人介紹、網(wǎng)絡(luò)推薦后一本本搬回家的，也會(huì)在圖書館借書，每月借5本，每拿到一本新書都在書單上記上一筆，每看完一本書都在書名后面用星號(hào)標(biāo)明喜好的程度和看完的日期。這樣日積月累就會(huì)發(fā)現(xiàn)書單上還有哪些沒看，哪些看過不是自己的菜。
另：我還有一本專門的讀書筆記用來寫讀后感和摘抄，手帳只記錄書單和星級(jí)，簡單明了。
成功日記
? ? 我的日記本中會(huì)有各式各樣的心情體現(xiàn)，但在隨身攜帶的手帳本中從來只有快樂的事，這是一種積極的心理暗示，因?yàn)閱渭兊赜涗浭×钊诵箽?，我不想每天打開手帳面對(duì)的都是一堆根本完成不了的難題，讓人心生沮喪的感覺。成功日記是我在《小狗錢錢》一書中學(xué)到的，將生活中偶然發(fā)生的好事記錄下來，總是覺得自己運(yùn)氣好，漸漸養(yǎng)成樂觀看待問題的習(xí)慣，通過手帳將每天的幸運(yùn)累計(jì)，利用手帳治愈心靈，讓自己成為會(huì)招來好運(yùn)的人。我常常翻看我的成功日記，無非是一些瑣事，但卻記錄著突破自我的重要時(shí)刻，還很自得其樂，顯而易見對(duì)生活有掩飾不住的小滿意。
網(wǎng)絡(luò)摘抄
? ? 網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)的社會(huì)，一部智能手機(jī)在手，我們的時(shí)間被分割得七零八落，每天各式各樣的信息不斷涌入我們的大腦，我們的耐心越來越少，越來越多的人被淪為標(biāo)題黨，打開標(biāo)題后匆匆看過就轉(zhuǎn)向其他標(biāo)題，每天在無聊的網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)中徘徊，當(dāng)然我們也會(huì)尋找更多的有用資源，搜索、收藏、下載、囤積、然后閑置。當(dāng)我意識(shí)到這點(diǎn)，我開始一段時(shí)間將網(wǎng)絡(luò)收藏謄抄在手帳中一次，日積月累成為自己的東西。還可以在這部分內(nèi)容中隨手記錄自己轉(zhuǎn)瞬即逝的靈感和句子，都對(duì)擴(kuò)展思維有益。
其它
? ? 建立絕對(duì)禁止清單、崇拜人物清單，旅行清單、身體管理目錄.....絕對(duì)禁止清單可以是睡前手機(jī)不進(jìn)臥室，工作時(shí)不玩微博，辦公室不放零食......崇拜人物清單可以是網(wǎng)絡(luò)大咖或身邊閃閃發(fā)光的人，旅行清單包括必帶物品、旅行愿望、購物清單、消費(fèi)清單......身體管理我主要分為體重管理、飲食管理和皮膚管理，把目標(biāo)拆分成每一階段的小任務(wù)，所要做的只有堅(jiān)持二字。
? ? 以上就是我的手帳體系，當(dāng)你把所有信息匯集到一個(gè)本子上，就不會(huì)再有每次隨手找張破紙頭記錄的慌張和凌亂。小小的手帳本不到十元，但對(duì)我而言它的價(jià)值遠(yuǎn)大于價(jià)格，說得小一點(diǎn)是生活點(diǎn)滴記錄，說得大一些是時(shí)間管理和價(jià)值觀體現(xiàn)。我總覺得每一個(gè)人對(duì)每一小時(shí)的使用，都可以折射出他的生活態(tài)度和價(jià)值觀，你想成為什么樣的人，你就把你的時(shí)間運(yùn)用到什么地方，你的意識(shí)專注到哪里，哪里就會(huì)得到改變，時(shí)間看得見！
