昨晚9點半就困意來襲，抵擋不住，于是躺下睡了。沒過多久睡著了。11點左右醒來一次，兩點多又醒一次，不過合上眼沒多久就又睡著了。然后早上5：40醒了。
華為健康顯示深睡兩個多小時，而且?guī)缀趺刻於加姓f我深睡連續(xù)性低，容易引起糖尿病等種種疾病。加之每天上班和通勤的久坐，總擔心命不久矣。
很久沒有連續(xù)睡過7個半小時了，就算周末和節(jié)假日都不行?？偸呛芙箲]，因為大部分時間給了工作，自己的時間太少，于是舍不得太早睡。
又，昨天打了一回八段錦，又站樁15分鐘，不知道有沒有這個原因。
今天沒有時間站樁，上午跟同事去他們實驗室打了一回八段錦。
又困了，上下眼皮打架了，好了，睡覺了，早上5：40醒了就起來站個樁或者打八段錦吧。
窗外垃圾車響，好討厭。
