2018-11-10? ? 星期日? ? 晴
大家晚上好，我是時(shí)間管理司馬騰親子訓(xùn)練營(yíng)一期的一名學(xué)員，也是時(shí)間管理自控力學(xué)院23期的一名學(xué)員，同時(shí)還是兩個(gè)孩子的寶媽，我叫朱愛(ài)珍，很榮幸為大家分享，我在學(xué)習(xí)親子時(shí)間管理上的一些收獲和感想！
首先我要感謝司馬滕老師創(chuàng)建的時(shí)間管理平臺(tái)，感謝給我們授課和指導(dǎo)的老師，感謝陪伴我一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的寶媽同學(xué)們，通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和執(zhí)行三堂大課親子訓(xùn)練營(yíng)課程，從不吼不叫，培養(yǎng)習(xí)慣，再到專注力，從我個(gè)人的角度對(duì)我的幫助是非常大的，首先第一個(gè)在工作精力上給了我很大的幫助，之前我經(jīng)常熬夜，第二天精神狀態(tài)就不太好，從而導(dǎo)致工作效率低下。通過(guò)時(shí)間管理馬騰課程一周的學(xué)習(xí)→早睡早起打卡，列目標(biāo)，列一周的運(yùn)動(dòng)，工作和學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后每天打卡執(zhí)行完成任務(wù)。我每天堅(jiān)持早上五點(diǎn)半起床，晚上十一點(diǎn)之前睡覺(jué)。剛開(kāi)始，每天晨跑是1.8公里，后來(lái)每天晨跑3公里，我給自己定的目標(biāo)是半個(gè)小時(shí)跑完3公里。但是我基本上都是在二十五分鐘之內(nèi)跑完。感到每天的工作狀態(tài)都特別的精神，熱情！其次在生活方面，我每天多出了半小時(shí)陪孩子運(yùn)動(dòng)，跳繩，孩子也感到很快樂(lè)，爸爸也被感染了，也要和我們一起運(yùn)動(dòng)。我相信只要我一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們一家人也會(huì)跟著運(yùn)動(dòng)變得更快樂(lè)，更健康。
截止今天，我們的一期親子訓(xùn)練營(yíng)課程即將結(jié)束，那么在接下來(lái)的時(shí)間里我將會(huì)在工作、學(xué)習(xí)、生活3方面繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)踐行時(shí)間管理和親子訓(xùn)練。
我記有這樣一句話深印我的腦海:人生有兩條路，一條用來(lái)實(shí)踐，一條用來(lái)遺憾。心在哪，時(shí)間就在哪里！
堅(jiān)持初心培育一個(gè)健康、快樂(lè)、愛(ài)學(xué)習(xí)和愛(ài)生活的孩子，我相信通過(guò)我的堅(jiān)持學(xué)習(xí)執(zhí)行完成理想目標(biāo)，我們的生活和工作都會(huì)變得更加美好幸福！
以上就是我自己的學(xué)習(xí)收獲分享。感謝時(shí)間管理師馬騰平臺(tái)，感謝老師，感謝營(yíng)長(zhǎng)，感謝陪伴我一起成長(zhǎng)，進(jìn)步的小伙伴，謝謝大家！
