今天，運(yùn)動(dòng)打卡第三十天，剛剛好一個(gè)月。成果是一斤沒瘦，只隱隱的感覺腰腹的力量強(qiáng)一些，做一套動(dòng)作也慢慢變得輕松。

我這一小白還是需要向身邊的老司機(jī)討教的，身邊也是有牛人的，單位一老同志，冬泳，全馬，騎行，樣樣都行。運(yùn)動(dòng)了一周后，我向他討教過，他敷衍的回了我?guī)拙?。這一個(gè)月過去了，我每天的微信打卡，他也是能看到的，今天在走廊遇到時(shí)，我還是厚著臉皮和他說上幾句，結(jié)果比較意外的是，他竟然對(duì)我侃侃而談，耐心指導(dǎo)。和他討論完，我回到座位，還是仔細(xì)回想了一下，把干貨記下來，也靜靜的想想這讓我意外的指教。

老同志看到過太多的人向他討教，只是三天打魚兩天曬網(wǎng)的人太多，十個(gè)人一周后剩五個(gè)，半個(gè)月后還能有三個(gè)，一個(gè)月后，可能就沒有了。一開始他也是這么認(rèn)為我的，后來發(fā)現(xiàn)不知不覺竟然堅(jiān)持了一個(gè)月，真的是我的堅(jiān)持得到了他的首肯，盡管我一斤沒瘦，但是思想的強(qiáng)大，才能與這牛人對(duì)話。太多的時(shí)候，我們以為他們高高在上，與我們對(duì)話，是他們太高傲，太瞧不起人，靜下心來想想，是我們太弱，太渺小，才讓人家不屑于回應(yīng)我們，如果想躋身到他們的圈子，更不是巴結(jié)，奉承所能辦到的，你必須強(qiáng)大，人家會(huì)自動(dòng)接納你。

我們要做的很簡(jiǎn)單，堅(jiān)持，改變，讓自己強(qiáng)大