01
至今記得她的臉。
那是小學四年級，轉(zhuǎn)學去鎮(zhèn)上的一所學校。堂姐與我一起入讀那所學校，并被安排在一個班上。
上第一堂數(shù)學課，數(shù)學老師分發(fā)試卷，一邊報名字，一邊報分數(shù)。我的得分是88分。當我走上前取試卷時，數(shù)學老師對我說，你的分數(shù)連班上的平均分都沒有達到。拿去吧。
這般冷漠的一句話，讓我冰冷刺骨。這堂數(shù)學課上，我一句話都沒聽進去，耳邊不斷地回蕩著老師的這句話。
這么多年過去，我依然如此清晰記得，這位數(shù)學老師坐在高高的講臺上，對一個轉(zhuǎn)學來的十歲的孩子說出那樣的話。此后三年的生活，我全無記憶，唯獨記得這一件。
我知道，堂姐在那次測驗中分數(shù)是滿分。所以，這件事在我心中，更加刻骨銘心。
一個老師，對一個前來投奔的孩子，沒有給予應有的寬容和良善，而是以舊日的分數(shù)來斷定一個孩子的好與壞。
還沒開始傳授與訓導，一個成年人就已對一個孩子做出評斷。
02
自小，很少受到大人的夸耀與褒獎，批評聲卻無處不在。似乎做了很多錯事，但面對現(xiàn)實，依舊不得要領。經(jīng)常遭受批評的結(jié)果是，在成年之后，在我們試圖與他人建立親密關系時，也不懂得夸獎。
不知道如何夸獎一個人，夸獎她的美，她的才華，她的細心之處，她的獨特的審美。
始終無法說出口，這不是自己所常用的表達方式。即便勉強說出來，也感覺不真實。仿佛是虛偽的話語，只是用來哄騙對方而已。
但你內(nèi)心渴望與他人產(chǎn)生連結(jié)，你渴望正確表達自身的感受，渴望對方能感知到你的愛慕與欣賞之意。因為你的不會表達，你與對方失去了一次心靈交融的機會。
不會夸獎他人的另一個因素，是自我評價較低。一個低自尊的人，會時時需索他人的認可。他會尋求一切機會來與別人比較、競爭。一旦面對一個優(yōu)秀的對手，即便在內(nèi)心，認可他比自己出色，但不能說出口。
因為夸獎對方的字眼，一旦說出了口，就意味著輸了。輸，是可恥而無法令人容忍的事，必須被禁止。
03
而一個自信的人，卻反而更容易夸獎他人。
要注意的是，一個人的自信，不是由他的外在表現(xiàn)來決定。并不是只要愉悅地笑，在難過時不哭泣，在悲傷時不哀婉，在痛苦時不絕望就可以。
做出如此種種，并不能讓一個人被稱之為自信的人。
如果意識的表現(xiàn)與潛意識背道相馳，令個人內(nèi)心分裂，反而更加無法真實地做自己。
美版知乎Quora上曾有人問，如何做一個自信的人？
得票最多的答案，說到自信之人的一個表現(xiàn)是，即便在晚宴上被紅葡萄酒撒潑了白襯衫，也不會氣惱憤怒。而只是微笑自嘲，并不介意把這當作趣事來講給他人聽。
自信的人，是因為他內(nèi)心從未輕視自己。他就像自身的一面鏡子，映照出自身的不同層面。接受自己不好的地方，也會為自己的優(yōu)秀而驕傲。
所以當他面對他人的優(yōu)秀之時，不會吝嗇自己的贊美，卻也不會因此而自卑。他人的優(yōu)秀，會激發(fā)他更多的斗志，會令他更堅強、更勇敢地面對更大的挑戰(zhàn)。
自信的人，當然也會有人性里的缺憾，也會自私、貪婪、也會嫉妒他人。但他們的心理之所以健康，是因為他們能夠自我化解內(nèi)心的矛盾。
而不是讓消極、悲觀、憤恨的情緒在身體里逐漸發(fā)酵，并一點一點地摧毀自己，也摧毀別人。
04
學會夸獎別人，首先要學會夸獎自己，認可自己，看到自己在日常生活、工作、交際中的微小成功。
不放大自己的缺點，看到它們真實的存在，并愿意接受它們。如果它們是你身體與精神不可分割的一部分，那么就坦然接受吧。逃避和夸大，都只會讓自己更痛苦，只有迎面看向它們，正視它們，才是正確的應對方式。
不局限在固有的思維中，用嶄新的角度來看待自己的缺點。也許有一天，你會發(fā)現(xiàn)，它們反而會成為你生命中美好的那部分。
如果到了某一日，你已不經(jīng)意間懂得了夸獎別人，說明你能夠接受和認可了一個真實的自己。
這會是一個很大的超越。
