夏季陽(yáng)氣生發(fā)，人身體的陽(yáng)氣外發(fā)到體表，體內(nèi)的臟器就會(huì)相對(duì)處在“寒”的狀態(tài)，兒童的胃腸功能較成人更弱，如果這個(gè)時(shí)候吃冷飲、冷食，就會(huì)在無(wú)形中消耗大量的陽(yáng)氣，陽(yáng)氣虧虛就會(huì)造成嘔吐。

除此外，還很容易發(fā)生感冒、咳嗽等疾病，如果夏天就陽(yáng)氣不足，一到冬天就更容易受寒。

“胃喜溫不喜涼”，人體攝入的營(yíng)養(yǎng)都要靠脾胃來吸收運(yùn)化，“胃腸虛則百病生”，夏天是人體新陳代謝最為旺盛的時(shí)期，也是陽(yáng)長(zhǎng)陰消的季節(jié)，相較于冬天，腸胃功能相對(duì)來說更差，因此夏季吃冷飲比冬季吃冷飲對(duì)身體傷害更大。

冬天人體消耗少，陽(yáng)氣內(nèi)存，因此腸胃功能比夏天要好，“但這并不代表說，冬天就可以隨意吃冷飲，涼傷脾胃，因此無(wú)論任何時(shí)節(jié)都應(yīng)少食慎食?！?br>