① 付出與犧牲是不同的。付出是心甘情愿的，而犧牲則是心不甘情不愿。
② 往往當(dāng)我們有了在愛(ài)里犧牲的感覺(jué)時(shí)，可能我們是在期待某種回報(bào)，或者是對(duì)方也作出相應(yīng)的犧牲。
③ 建立“付出本身就是一種回報(bào)”的想法。人生并不是一次任務(wù)，并不是為了達(dá)成某一個(gè)任務(wù)，而必須要犧牲特定的事物。
④ 下一次在遇到類似情況的時(shí)候問(wèn)問(wèn)自己“為什么會(huì)覺(jué)得自己作出了重大犧牲？”“我在期待什么回報(bào)嗎？”
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