炎炎盛夏、酷熱難當(dāng)，啥都不干就一身大汗，每天都是睡不醒的狀態(tài)，然后再逼著自己去聽法考課程，看法考講義，做法考題目，著實是一個很折磨人的事情。這樣的炎夏，本來應(yīng)該是白天空調(diào)房＋冰淇淋，晚上啤酒配小龍蝦才好的，但既然踏上了法考這條路，總要有所取舍才好，每個在職備考的考生都不喜歡這種又累又乏、看不到盡頭還疲憊不堪的狀態(tài)，都希望自己能一路高歌向天涯、直掛云帆濟(jì)滄海，但又苦于狀態(tài)調(diào)整不到位，我在次提幾點個人建議：

我們常說“不忘初心、方得始終”，人其實是很需要一點精神來鼓舞自己的，疲憊不堪的時候，自己問問自己何苦如此，當(dāng)初是為了什么才參加這考試的？根據(jù)我的觀察一般來說不是為了迅速提升自己的收入水平，雖然做律師可以提升收入水平，那也是需要時間積累的，非一朝一夕之功。我想對于很多在職考生來說，參加法考的深層目的是不斷提升自己的人生下限。實事求是的講，考試，絕對是提升社會階層成本最低、速度最快、成功概率最大的方式，并且一旦考過后，你就穩(wěn)穩(wěn)的站穩(wěn)了這人生的下限，你會在各種失意的日子里默默的想，大不了老子干律師去。你看，參加這考試一旦考過后不僅僅是有了各種前途的可能性，更是給了自己底氣。所以，當(dāng)你現(xiàn)在很疲憊、困倦的時候，多問問自己當(dāng)初的初心，如果當(dāng)初是為了試試水，那就算了，試到現(xiàn)在也基本知道深淺了。如果是為了改變自己的人生軌跡，那么就請你洗把臉，繼續(xù)咬牙扛下去吧。

炎炎夏日法考備考苦不堪言，法考張雨澤老師幫你對抗炎熱

每個人都希望自己的狀態(tài)能夠一直保持在良好的狀態(tài)，但這是一個美好的主觀愿望，真正的客觀事實是你的狀態(tài)一直是波動起伏的，并且越到中后期你會發(fā)現(xiàn)維系住好狀態(tài)就越吃力，時不時的出現(xiàn)一個斷崖式下跌，這時候別太擔(dān)心，更不用憂心忡忡，總覺得自己要前功盡棄一樣。這時候，你別總?cè)サ胗浐驮u估自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，你要相信你的大腦和身體自己會自動調(diào)節(jié)好，這個不需要你操心。你要做的是把你每天的固定目標(biāo)完成，最起碼先從形式要件上干完，至于質(zhì)量什么的先別管，先把數(shù)據(jù)刷足，完成自己的規(guī)定動作。當(dāng)你在完成這些規(guī)定動作的時候，你的大腦和身體就悄然的把狀態(tài)向好的方向去調(diào)整了。

法考張雨澤與他的他合影，竊喜

備考學(xué)習(xí)這事和減肥有異曲同工之妙，都會遇到瓶頸期，你要和自己反復(fù)拉鋸才能有一點突破，在這種磨人的拉鋸過程中，你要先穩(wěn)住基本盤，就是把每天任務(wù)量的標(biāo)準(zhǔn)完成，然后每隔一段時間（建議以一周為好）強(qiáng)行突破一下，突破后再守住新的任務(wù)標(biāo)準(zhǔn)。例如，就算別的做不到，最起碼你可以不斷提高你聽課和做題的速度啊，聽課的時候原來用1.2倍速，可以試試1.5倍速，原來做題10道耗時20分鐘，現(xiàn)在試試15分鐘能否完成，這也是一種進(jìn)步，并且是看得見摸得著的進(jìn)步，會帶來實實在在的喜悅和成就感。當(dāng)這種成就感開始累積的時候，你會情不自禁的去爭取更多的成就感來讓自己愉悅，這其實就是利用了人體的多巴胺獎勵機(jī)制，但是好使，它會讓你忘記炎熱和疲憊，從而內(nèi)心一片清涼。